Yhteinen turvaverkko -hanke tarjoaa tukea ja yhteistä toimintaa lapsiperheille tilanteessa, jossa koet turvaverkkosi olevan liian ohuet. Voit tavata muita perheitä, nauttia iltapalaa, osallistua ohjattuun toimintaan tai vain hengähtää arjen pyörityksestä. Toiminnan järjestää Mannerheimin lastensuojeluliitto. Härmäläsali, Lumikello, 1.kerros.
Lue lisää →Arkistot: Tapahtumat
tiistai 20.5.2025
keskiviikko 21.5.2025
10:00
Seniorineuvola, ilman ajanvarausta
Sairaanhoitajan maksuttomat ohjaus- ja neuvontapalvelut terveydenhoidollisiin asioihin liittyen. Vastaanotolla voidaan tehdä myös pieniä sairaanhoidollisia toimenpiteitä, kuten verenpaineen mittaus, verensokeriarvojen seuranta, injektioiden pistäminen, ompeleiden poisto ja muistitestit. Toimenpiteistä riippuen voi mennä tarvikemaksu, joka maksetaan ravintolan kassalle. Myös ajanvarauksella. Tiedustelut ja ajanvaraukset p. 050 522 8601
Lue lisää →
12:30
Kevennetty tuolijumppa
Istuen tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajana Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja Lumikello 1.krs. Tervetuloa!
Osallistua voi myös etänä Teamsin kautta, linkki aukeaa ennen jumpan alkua:
https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_ZWY0YTQ2NWUtMTliMy00NDIyLTgwNDUtOWMxZmVhMzQ1YmY4%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%222537fd52-b41b-4fa2-a0e3-19bbd442f7b4%22%2c%22Oid%22%3a%2219fab212-43bf-42ee-90bd-5e8b2b6fc6ea%22%7d
Lue lisää →torstai 22.5.2025
10:00
Kuntosali -ryhmä
Kuntosali Kotilinnasäätiön tiloissa. Tiedustelut fysioterapeutilta puh. 044 491 9097
Lue lisää →
13:15
Keväthartaushetki
Tampereen Eteläinen seurakunta. Härmäläsali, 1.krs.
Lue lisää →perjantai 23.5.2025
10:00
Runoterapia
Kaikille avoin ryhmä, jossa lausutaan ja kuunnellaan runoja, kaiken maailman runoja: hassuja, hauskoja, kauniita ja koskettavia, itse kirjoitettuja tai suosikkirunoilijoiden kirjoittamia. Ohjaajana Arja Rantanen. Päivätoiminnan tila 1.krs.
Lue lisää →
12:45
Iloa musiikista – Marjatta Aarne
Tervetuloa! Iloa musiikista ryhmä pidetään Kaukaharjukeskuksen ravintolassa.
Lue lisää →lauantai 24.5.2025
10:15
Omatoiminen tuolijumppa ilman ohjaajaa
Omatoimiryhmä, jossa ohjaajana vuorotellen ryhmään osallistujat. Lumikellossa 1.krs.
Lue lisää →
13:00
Omatoiminen peliporukka ilman ohjaajaa
Skip-Bo peliporukka lumikellossa 1. krs.
Lue lisää →maanantai 26.5.2025
10:00
Liikunnan iloa
Ryhmässä tehdään pääosin seisten monipuolisia harjoituksia. Tuntien teemat, tyylit ja tavat tehdä harjoituksia vaihtelevat. Härmäläsali, ohjaajana Kuuselan fysioterapeutit, lisätietoja p. 050 9172706.
Lue lisää →