Sointuvaa hyvinvointia kulttuurista, liikunnasta ja yhdessä tekemisestä
Sointu Senioripalveluiden palvelukeskuksissa järjestämme kaikille lähialueen asukkaille avoimia tapahtumia ja monipuolista ryhmätoimintaa. Ne tarjoavat monipuolista tekemistä ja mukavaa seuraa ikäihmisille. Toiminnan monipuolisuuden mahdollistavat Soinnun monet yhteistyökumppanit.
Tampereen Vanhuspalveluyhdistyksen Iloa, eloa ja yhdessäoloa -hanke toteutetaan Pirkanmaan hyvinvointialueen myöntämän kohdeavustuksen tuella. Tiedot hankkeen kaikille avoimista tapahtumista ja hyvinvointia edistävistä ryhmistä löydät Soinnun sivuilta tapahtumakalenterista.
Kaukaharjukeskuksessa toteutamme Pirkanmaan hyvinvointialueen järjestämää maksutonta Lähitoritoimintaa.
Ikääntymiseen liittyy monia muutoksia
Ikääntymiseen liittyy monia arjen muutoksia kuten luopuminen työroolista, ehkä isovanhemmuus tai leskeksi jääminen. Osa arjen muutoksista koettelee voimavaroja. Myös toimintakykyyn voi tulla yksilöllisiä muutoksia, ne voivat olla fyysisiä, sosiaalisia tai psyykkisiä. Sointu tukee ikäihmisten mahdollisuuksia ylläpitää omia voimavarojaan. Hyvinvointia edistävät kulttuuri- ja liikuntatapahtumat ja harrastusryhmät ovat avoinna kaikille ikäihmisille Soinnun neljässä toimipisteessä.
Vaikuta toimintaan!
Millaista tekemistä haluaisit lisätä omaan arkeesi?
Otamme mielellämme vastaan ideoita ja toiveita siitä, millaista ohjelmaa Kaukaharjukeskuksesta, Keinupuistokeskuksesta, Kuuselakeskuksesta tai Taatalakeskuksesta pitäisi löytyä. Voit jättää ideasi alla olevaan lomakkeeseen tai tulla ideoimaan Soinnun ja asiakkaiden yhteisiin iltapäiviin, joita järjestämme säännöllisesti. Ideointi-iltapäivien ajankohta löytyy tapahtumakalenterista.
Etsitkö tekemistä?
Soinnun palvelukeskuksissa tapahtuu jatkuvasti. Löydät tapahtumat Soinnun omasta tapahtumakalenterista, joka pitää sisällään jokaisen palvelukeskuksen ohjelmatarjonnan. Voit myös tilata tapahtumainfon omaan sähköpostiisi.
Katso toimipisteiden tapahtumat
lauantai 17.1.2026
Omatoiminen tuolijumppa ilman ohjaajaa
Omatoimiryhmä, jossa ohjaajana vuorotellen ryhmään osallistujat. Lumikellossa 1.krs.
Lue lisää →sunnuntai 18.1.2026
Omatoiminen lauluporukka
Omatoiminen lauluporukka kokoontuu Lumikellossa 1.krs. Ryhmässä ei ole ohjaajaa ja osallistujat yhdessä päättävät yhteislaulujen kappaleet.
Lue lisää →maanantai 19.1.2026
Liikunnan iloa
Härmäläsali 1.krs. Ryhmässä tehdään pääosin seisten monipuolisia harjoituksia. Tuntien teemat, tyylit ja tavat tehdä harjoituksia vaihtelevat. Ohjaajana Kuuselan fysioterapeutit, lisätietoja p. 050 9172706. Ryhmä on kaikille avoin ja maksuton. Ryhmä on osa Iloa, eloa ja yhdessäoloa – liikuntaryhmä – hanketta.
Lue lisää →Palvelut
Yksityiset hyvinvointipalvelut
Soinnun Palvelukeskuksissa on tarjolla myös yksityisiä hyvinvointipalveluja. Keinupuistokeskuksen ja Kuuselakeskuksen tiloissa sinua palvelee ammattimainen parturi-kampaaja. Varaa aika ja hemmottele itseäsi!
Taide-, kulttuuri- ja harrastustoiminta
Maalaa, tanssi ja ole luova! Kulttuurilla ja taiteella on vahva yhteys hyvinvointiin, ja siksi myös Soinnun palvelukeskuksissa löydät hyvän kattauksen matalan kynnyksen taide-, kulttuuri- ja kädentaidon toimintaa. Voit myös ehdottaa omaa ideaasi tarjontaan! Otamme asiakkaidemme ideat aina huomioon ja luomme ohjelmaa toiveiden mukaiseksi.
Ravintolapalvelut
Soinnun palvelukeskuksissa sinua palvelevat laadukkaat ja viihtyisät ravintolat. Tervetuloa aamiaiselle, lounaalle tai kahville vaikka vuoden jokaisena päivänä! Ravintolasta löytyy aina juttuseuraa ja päivän lehti. Ruokalista on jokaisessa palvelukeskuksessa sama.
Vapaaehtoistoiminta
Vapaaehtoistoiminta on iso osa Soinnun yhteisöllisyyttä. Se antaa paljon ikäihmisille mutta myös kaverina toimiville vapaaehtoisille. Soinnussa vapaaehtoiset voivat osallistua ja avustaa lähitorin erilaisissa harrasteryhmissä tai toimia vaikkapa ulkoilukaverina.
Tilavuokraus
Soinnun tiloja voi myös vuokrata. Erikokoiset ja viihtyisät tilat sopivat esimerkiksi kokouksiin, tapahtumiin, harrastusryhmiin tai juhlapäivien viettoon.
Ota yhteyttä
Soita meille arkisin klo 9–15
Lähetä sähköpostia
