Soinnun neljästä lähitorista löydät runsaasti laajaa harrastus- ja kulttuuritoimintaa: liikuntaryhmiä, esityksiä, konsertteja, ohjelmanumeroita, käsityö- ja taidekursseja. Lähitoreilta löydät myös luentoja ja tietoiskuja. Tilaisuuksia on jokaisena arkipäivänä, joten mieleistä tekemistä ja saman mielistä seuraa on helppo löytää. Erityisen paljon Soinnussa on taide- ja kulttuuritoimintaa. Voit osallistua myös etäohjelmaan. Etäohjelman linkit löytyvät tapahtumakalenterista etäohjelmaksi merkityn tapahtuman yhteydestä.
Katso toimipisteiden tapahtumat
Etsi ja suodata tapahtumia
Tulevat tapahtumat
lauantai 27.7.2024
Omatoiminen tuolijumppa ilman ohjaajaa
Omatoimiryhmä, jossa ohjaajana vuorotellen ryhmään osallistujat. Härmäläsalissa 1krs.
Lue lisää →Omatoiminen peliporukka, ilman ohjaajaa
Skip-Bo peliporukka lumikellossa 1. krs.
Lue lisää →maanantai 29.7.2024
Keinupuiston liikuntasali vapaassa käytössä ma klo 8-10
Keinupuiston liikuntasali on vapaassa käytössä maanantaisin klo 8-10. Voit vapaasti hyödyntää tilaa omaan liikuntatuokioosi. Huomioithan että liikuntasaliin ei saa mennä ulkojalkineilla.
Lue lisää →Fysioterapeutin ohjaus ja neuvonta ajanvarauksella
Ohjausta ja neuvontaa ajanvarauksella, puhelin 050 3774179
Lue lisää →Taideverstas
Aloitetaan oman romutaideteoksen suunnittelua ja valmistusta. Ota mukaasi turhia romuja, joista haluat rakentaa veistoksen, taulun tai naamion. Ideoidaan yhdessä. Teoksen rakentamiseen voi hyödyntää myös taideverstaalta löytyviä materiaaleja. Mahdollista tehdä myös neulegraffiteja ja kivien maalausta.
Lue lisää →Voimaa ja tasapainoa, suljettu ryhmä
Lihasvoima- ja tasapainoharjoittelua kuntopiirityyppisesti. Suljettu ryhmä. Ilmoittautumiset ja tiedustelut numeroon 0503774179
Lue lisää →Liikettä niveliin -tuolijumppa
Istuen ja seisten tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajina Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja Lumikello 1.krs. Tervetuloa!
Etäjumppailut Teamsissa: https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_ZWY0YTQ2NWUtMTliMy00NDIyLTgwNDUtOWMxZmVhMzQ1YmY4%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%222537fd52-b41b-4fa2-a0e3-19bbd442f7b4%22%2c%22Oid%22%3a%2219fab212-43bf-42ee-90bd-5e8b2b6fc6ea%22%7d
Konsertti: Hillevi-musiikkiesitys
Kaikille avoin ja maksuton musiikkiesitys Taatalassa, tervetuloa!
Lue lisää →Liikettä niveliin -tuolijumppa
Istuen ja seisten tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajina Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja Lumikello 1.krs. Tervetuloa!
Etäjumppailut Teamsissa: https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_ZWY0YTQ2NWUtMTliMy00NDIyLTgwNDUtOWMxZmVhMzQ1YmY4%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%222537fd52-b41b-4fa2-a0e3-19bbd442f7b4%22%2c%22Oid%22%3a%2219fab212-43bf-42ee-90bd-5e8b2b6fc6ea%22%7d
Konsertti: Lauluja Lailan ja Olavin ajoilta
Esiintyjänä Nina Åkerman, Lauluja Lailan ja Olavin ajoilta. Esityksen tarjoaa Tampereen kaupunki
Lue lisää →tiistai 30.7.2024
Fysioterapeutin palveluohjaus ilman ajanvarausta
Fysioterapeutin maksuttomat ohjauspalvelut liikunta-, terveyden edistämis- ja apuvälineasioissa.
Lue lisää →Kuntosali -ryhmä
Kuntosali -ryhmä Kotilinnasäätiön tiloissa, TÄYNNÄ, tiedustelut fysioterapeutilta puh. 044 491 9097
Lue lisää →Sointuva kuva – savityöt
Tule kokeilemaan kurssille helppoja savitöitä: yksinkertaisia astioita ja/tai koriste-esineitä. Kevään kurssilla olleet voivat lasittaa poltettuja teoksia. Ennakkotietoja ei tarvita. Savea saa kurssilla kokeilumäärän veloituksetta. Isommasta määrästä savea veloitetaan materiaali- ja polttomaksu. Ohjaajana kuvataiteilija ja yhteisötaiteilija Kanerva Kartano. Ei ennakkoilmoittautumista. Lisätiedot: 050 516 4531.
Lue lisää →Puistojumppa
Kaikille avoin ja maksuton puistojumppa Keinupuiston hiekkakentällä, ei tarvitse ilmoittautua. Ohjaajana lähitorin fysioterapeutti. Ota juomapullo mukaan. SÄÄVARAUS, sateen sattuessa ryhmä perutaan!
Lue lisää →Iloa musiikista POIKKEUKSELLINEN AIKA
Kaikille avoin ja maksuton ryhmä, jossa nautitaan musiikin ja kulttuurin ilosta.
Ohjaajana musiikkiterapeutti Marjatta Aarne.
Lue lisää →Tuolijumppa ulkona, AVOIN RYHMÄ
Tuolijumppa ulkona. Liikkeitä tehdään istuen, mutta mahdollisuus myös seisten tehtäviin harjoitteisiin. Ryhmä kaikille avoin, tervetuloa! Lisätietoa fysioterapeutti Emmi 050 377…
Lue lisää →Palveluohjaus ja -neuvonta
Ilman ajanvarausta tiistaisin klo 12.00-14.00. Voit myös varata ajan sairaanhoitaja puh. 044-4919109, sosiaaliohjaaja puh. 044-4309775 ja fysioterapeutti puh. 044-4919097.
Lue lisää →Palvelunohjaus ilman ajanvarausta
Maksutonta lähitorin sosiaaliohjaajan ohjausta ja neuvontaa, 1krs. lähitorin toimisto. Tiistaisin ilman ajanvarausta klo 12.00-14.00. Ajanvarauksella erikseen sovittuna ajankohtana, ajanvaraukset p. 0447109598.
Lue lisää →Rauhan soinnun – musiikkituokio
Laulamme rauhanlauluja. Opettelemme Soinnun omaa rauhanlaulua, joka tullaan ensi esittämään joulukuussa. Laulamme toivelauluja. Vapaa pääsy, tervetuloa mukaan!
Lue lisää →Liikuntapelikerho fysioterapeutin kanssa
Tervetuloa pelailemaan erilaisia liikunnallisia pelejä, ohjaaja Kaukaharjukeskuksen fysioterapeutti.
Lue lisää →Yrjölän marjatilan tuotemyyntiä
Yrjölän marjatila myy tuotteitaan Taatalakeskuksen pihassa.
Lue lisää →Marja- ja vihannesmyyntiä pääovilla
Yrjölän Marjatilan marja-auto poikkeaa parittomien viikkojen tiistaisin noin klo 15.45 satokauden aikaan Kuuselan pääovien edessä. Myynnissä satokauden mukaisia marjoja, hedelmiä, perunaa yms. heidän omalta tilaltansa. Maksutapoina käy käteinen tai kortti. Lisätietoja: Yrjölän Marjatila p. 03-3711 163, 0400-625 636 www.yrjolanmarjatila.fi
Lue lisää →keskiviikko 31.7.2024
Seniorineuvola, ilman ajanvarausta
Sairaanhoitajan maksuttomat ohjaus- ja neuvontapalvelut terveydenhoidollisiin asioihin liittyen. Vastaanotolla voidaan tehdä myös pieniä sairaanhoidollisia toimenpiteitä, kuten verenpaineen mittaus, verensokeriarvojen seuranta, injektioiden pistäminen, ompeleiden poisto ja muistitestit. Toimenpiteistä riippuen voi mennä tarvikemaksu, joka maksetaan ravintolan kassalle. Myös ajanvarauksella ke klo 12.00-14.00. Tiedustelut ja ajanvaraukset p. 050 522 8601
Lue lisää →Sosiaaliohjaajan vastaanotto ajanvarauksella
Sosiaaliohjaajan vastaanotto ajanvarauksella, puh. 050-3776072
Lue lisää →Puistojumppaa
Puistojumppaa kesän ajan Taatalanpuistossa. Ohjaajana Taatalan lähitorin fysioterapeutti.
Lue lisää →Fysioterapeutin ohjaus ja neuvonta ajanvarauksella
Ohjausta ja neuvontaa ajanvarauksella, puhelin 050 3774179
Lue lisää →Kevennetty tuolijumppa
Istuen tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajana Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja Lumikello 1.krs. Tervetuloa!
Lue lisää →Jäätelökesä!
Sään salliessa keräännytään sosiaaliohjaajan johdolla sisäpihalle yhteiselle jäätelöhetkelle. Ajatuksena päästä sosialisoitumaan ja nauttimaan kesästä yhdessä! Jäätelön osto vapaaehtoista ja omakustanteista.
Lue lisää →Keinupuiston liikuntasali vapaassa käytössä ke klo 13-15
Keinupuiston liikuntasali on vapaassa käytössä keskiviikkoisin klo 13-15. Voit vapaasti hyödyntää tilaa omaan liikuntatuokioosi. Huomioithan että liikuntasaliin ei saa mennä ulkojalkineilla.
Lue lisää →Evankeliumi ilta
Tule mukaan laulamaan hengellisiä lauluja ja keskustelemaan turvallisessa ryhmässä. Lisätietoja numerosta 0505443581.
Lue lisää →torstai 1.8.2024
Sosiaaliohjaajan vastaanotto ilman ajanvarausta
Sosiaaliohjaajan vastaanotto ilman ajanvarausta.
Lue lisää →Kuntosali -ryhmä
Kuntosali Kotilinnasäätiön tiloissa. Tiedustelut fysioterapeutilta puh. 044 491 9097
Lue lisää →Tuolijumppa ”Liikettä niveliin”
Ryhmä sopii kaiken tasoisille jumppaajille. Liikkeet tehdään istuen. Tapahtumapaikkana ravintolasali.
Lue lisää →Tuolitanssi
Kaikille avoin ja maksuton ryhmä. Tuolitanssissa tanssitaan ja liikutaan monipuolisesti tuolilla istuen. Musiikkina tutut kappaleet, joilla tuolitanssiin saa luotua turvallista energiaa.
Ohjaajana Hanna Nikander.
Sointuva musiikki – kesämusaa
Laulamme, soitamme ja kuuntelemme kesämusaa. Härmäläsali. Ohjaajana Kanerva Kartano.
Lue lisää →Sointuvaa musiikkia
Tule muistelemaan, laulamaan ja kuulemaan musiikkia. Vapaa pääsy. Esiintyy ja laulattaa yhteisötaiteilija Kanerva. Härmäläsali 1. krs.
Lue lisää →Sukkapiiri
Ryhmä on kaikille avoin ja maksuton, ohjaajana vapaaehtoinen. Ota omat
langat ja kutimet mukaan.
Ulkoillaan yhdessä!
Lenkkeillään yhdessä Kuuselan fysioterapeutin kanssa Kuuselan lähiympäristössä. Ryhmä on tarkoitettu itsenäisesti, kävelykepin tai rollattorin turvin liikkuville. Lenkin kesto ja pituus valitaan yhdessä ryhmäläisten kanssa niin, että kaikki pysyvät mukana. Kokoontuminen Kuuselakeskuksen pääovien luona, 1.krs. Lisätietoja p. 044 7225935
Lue lisää →perjantai 2.8.2024
Ohjattu kuntosalivuoro ja avoimet ovet
Tervetuloa kuntoilemaan Kuuselakeskuksen kuntosalille, 0. krs. Kuntosalillamme harjoittelu on helppoa ja turvallista, sillä käytössä ovat HUR-älykorttilaitteet. Älykortille ladattu henkilökohtainen harjoitusohjelma mahdollistaa yksilöllisen harjoittelun.
Tutustumiskäynti maksuton.
Ohjatulla vuorolla on ohjaaja paikalla, mutta asiakkaat harjoittelevat omatoimisesti. Vuorolla mahdollisuus päivittää omaa ohjelmaa fysioterapeutin kanssa. Kuntosalin käyttö edellyttää voimassa olevan kuntosalikortin.
Syksyllä 2024 ohjattu vuoro on perjantaisin klo 9.00 – 10.00 kuukauden ensimmäisenä perjantaina 2.8., 6.9., 4.10., 1.11. ja 13.12.
Uudet asiakkaat: Varaa aika fysioterapeutille Hyvä startti-ohjaukseen p. 050 9172706.
Lue lisää →Porinapiiri, pappat ja mammatkin mukaan
Pulinatuokio Harrin johdolla. Vapaata keskustelua, arvoituksia ja sananlaskuja ym.
Lue lisää →Kävelylenkki yhdessä fysioterapeutin kanssa
Reipas kävelylenkki n. 30-45 min, lähtö Kaukaharjukeskuksen pihasta klo. 10:00, säävaraus Lisätietoja Emmiltä puh. 0503774179
Lue lisää →Seniorineuvola
Sairaanhoitajan maksuttomat ohjaus- ja neuvontapalvelut terveydenhoidollisiin asioihin liittyen. Vastaanotolla voidaan tehdä myös pieniä sairaanhoidollisia toimenpiteitä, kuten verenpaineen mittaus, verensokeriarvojen seuranta,…
Lue lisää →Herkkubingo
Tervetuloa maksuttomaan bingoon! Palkintona erilaisia herkkuja. Bingon
vetäjänä toimii sosiaaliohjaaja.
Iloa musiikista – Marjatta Aarne
Tervetuloa Iloa musiikista tuokioon. Ohjaaja musiikkiterapeutti Marjatta Aarne.
Lue lisää →lauantai 3.8.2024
Omatoiminen tuolijumppa ilman ohjaajaa
Omatoimiryhmä, jossa ohjaajana vuorotellen ryhmään osallistujat. Härmäläsalissa 1krs.
Lue lisää →Omatoiminen peliporukka, ilman ohjaajaa
Skip-Bo peliporukka lumikellossa 1. krs.
Lue lisää →sunnuntai 4.8.2024
Keskusteluporukka
Tule mukaan juttelemaan ja vaihtamaan ajatuksia! Kaikille avoin keskusteluporukka kokoontuu ilman ohjaajaa Lumikellossa 1. kerroksessa. Keskusteluporukalle on lumikellossa myös valmiita juttelun aiheita esillä mm muistelukortteja, vitsejä ja visailuita!
Lue lisää →maanantai 5.8.2024
Keinupuiston liikuntasali vapaassa käytössä ma klo 8-10
Keinupuiston liikuntasali on vapaassa käytössä maanantaisin klo 8-10. Voit vapaasti hyödyntää tilaa omaan liikuntatuokioosi. Huomioithan että liikuntasaliin ei saa mennä ulkojalkineilla.
Lue lisää →Fysioterapeutin ohjaus ja neuvonta ajanvarauksella
Ohjausta ja neuvontaa ajanvarauksella, puhelin 050 3774179
Lue lisää →Liikunnan iloa ULKONA
Kesällä 2024 jumpataan jälleen ulkona 3. – 24.6. ja 5.8. alkaen, heinäkuun ryhmä tauolla. Paikkana Rantaperkiön beach volley-kentän lähialue, osoite Talvitie 2 A. Ryhmässä tehdään seisten monipuolisia harjoituksia. Tuntien teemat, tyylit ja tavat tehdä harjoituksia vaihtelevat. Ohjaajana Kuuselan fysioterapeutit, lisätietoja p. 050 9172706. Säävaraus, huonolla säällä ryhmä sisätiloissa Kuuselakeskuksen Härmäläsalissa, 1.krs.
Lue lisää →Taideverstas
Aloitetaan oman teatterinaamion suunnittelua ja valmistusta. Ideoidaan yhdessä ja tutustutaan erilaisiin teatterinaamioihin.
Jatkamme taideverstaalla myös kivien maalausta, virkkausta ja kaikkea mielenkiintoista yhteisöllistä taidetekemistä. Tervetuloa!
Voimaa ja tasapainoa, suljettu ryhmä
Lihasvoima- ja tasapainoharjoittelua kuntopiirityyppisesti. Suljettu ryhmä. Ilmoittautumiset ja tiedustelut numeroon 0503774179
Lue lisää →Tanssit Pepe Enroht
Senioritangokuningas Pepe Enroth tahdittaa tansseja. Konsertin tarjoaa Tampereen kaupunki. Vapaa pääsy! Ravintolasali 0.krs. tai Härmäläsali 1.krs.
Lue lisää →Digiohjausta
Digiohjausta: tule puhelimesi, tablettitietokoneesi, tietokoneesi tai muun laitteen kanssa käymään ja opettelet digiohjaajan kanssa käyttämään laitettasi.
Lue lisää →Liikettä niveliin -tuolijumppa 5.8. poikkeava aika klo 14.45-15.15!
Istuen ja seisten tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajina Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja Lumikello 1.krs. Tervetuloa!
Lue lisää →tiistai 6.8.2024
Liikettä niveliin -ryhmä ulkona
Kaikille avoin ja maksuton ryhmä. Liikunnallisia pihapelejä, soveltuu kaiken kuntoisille pelaajille. Ohjaajana vapaaehtoinen.
Lue lisää →Kuntosali -ryhmä
Kuntosali -ryhmä Kotilinnasäätiön tiloissa, TÄYNNÄ, tiedustelut fysioterapeutilta puh. 044 491 9097
Lue lisää →Sointuva kuva – savityöt
Tule kokeilemaan kurssille helppoja savitöitä: yksinkertaisia astioita ja/tai koriste-esineitä. Kevään kurssilla olleet voivat lasittaa poltettuja teoksia. Ennakkotietoja ei tarvita. Savea saa kurssilla kokeilumäärän veloituksetta. Isommasta määrästä savea veloitetaan materiaali- ja polttomaksu. Ohjaajana kuvataiteilija ja yhteisötaiteilija Kanerva Kartano. Ei ennakkoilmoittautumista. Lisätiedot: 050 516 4531.
Lue lisää →Puistojumppa
Kaikille avoin ja maksuton puistojumppa Keinupuiston hiekkakentällä, ei tarvitse ilmoittautua. Ohjaajana lähitorin fysioterapeutti. Ota juomapullo mukaan. SÄÄVARAUS, sateen sattuessa ryhmä perutaan!
Lue lisää →Tuolijumppa ulkona, AVOIN RYHMÄ
Tuolijumppa ulkona. Liikkeitä tehdään istuen, mutta mahdollisuus myös seisten tehtäviin harjoitteisiin. Ryhmä kaikille avoin, tervetuloa! Lisätietoa fysioterapeutti Emmi 050 377…
Lue lisää →Palveluohjaus ja -neuvonta
Ilman ajanvarausta tiistaisin klo 12.00-14.00. Voit myös varata ajan sairaanhoitaja puh. 044-4919109, sosiaaliohjaaja puh. 044-4309775 ja fysioterapeutti puh. 044-4919097.
Lue lisää →Palvelunohjaus ilman ajanvarausta
Maksutonta lähitorin sosiaaliohjaajan ohjausta ja neuvontaa, 1krs. lähitorin toimisto. Tiistaisin ilman ajanvarausta klo 12.00-14.00. Ajanvarauksella erikseen sovittuna ajankohtana, ajanvaraukset p. 0447109598.
Lue lisää →Iloa musiikista
Kaikille avoin ja maksuton ryhmä, jossa nautitaan musiikin ja kulttuurin ilosta. Ohjaajana musiikkiterapeutti Marjatta Aarne.
Lue lisää →Rauhan soinnun – musiikkituokio
Laulamme rauhanlauluja. Opettelemme Soinnun omaa rauhanlaulua, joka tullaan ensi esittämään joulukuussa. Laulamme toivelauluja. Vapaa pääsy, tervetuloa mukaan!
Lue lisää →Fysioterapeutin palveluohjaus ilman ajanvarausta
Fysioterapeutin maksuttomat ohjauspalvelut liikunta-, terveyden edistämis- ja apuvälineasioissa.
Lue lisää →Turvaverkko Iltaperhekahvila
Yhteinen turvaverkko -hanke tarjoaa tukea ja yhteistä toimintaa lapsiperheille tilanteessa, jossa koet turvaverkkosi olevan liian ohuet. Voit tavata muita perheitä, nauttia iltapalaa, osallistua ohjattuun toimintaan tai vain hengähtää arjen pyörityksestä. Toiminnan järjestää Mannerheimin lastensuojeluliitto. Syyskausi 6.8.-17.12.2024.
Lue lisää →keskiviikko 7.8.2024
Sosiaaliohjaajan vastaanotto ajanvarauksella
Sosiaaliohjaajan vastaanotto ajanvarauksella, puh. 050-3776072
Lue lisää →Puistojumppaa
Puistojumppaa kesän ajan Taatalanpuistossa. Ohjaajana Taatalan lähitorin fysioterapeutti.
Lue lisää →Seniorineuvola, ilman ajanvarausta
Sairaanhoitajan maksuttomat ohjaus- ja neuvontapalvelut terveydenhoidollisiin asioihin liittyen. Vastaanotolla voidaan tehdä myös pieniä sairaanhoidollisia toimenpiteitä, kuten verenpaineen mittaus, verensokeriarvojen seuranta, injektioiden pistäminen, ompeleiden poisto ja muistitestit. Toimenpiteistä riippuen voi mennä tarvikemaksu, joka maksetaan ravintolan kassalle. Myös ajanvarauksella ke klo 12.00-14.00. Tiedustelut ja ajanvaraukset p. 050 522 8601
Lue lisää →Käsityömyyntiä
Myynnissä käsintehtyjä koruja sekä pieni vaatemyynti.
Lue lisää →Fysioterapeutin ohjaus ja neuvonta ajanvarauksella
Ohjausta ja neuvontaa ajanvarauksella, puhelin 050 3774179
Lue lisää →Kevennetty tuolijumppa
Istuen tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajana Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja Lumikello 1.krs. Tervetuloa!
Lue lisää →Keinupuiston liikuntasali vapaassa käytössä ke klo 13-15
Keinupuiston liikuntasali on vapaassa käytössä keskiviikkoisin klo 13-15. Voit vapaasti hyödyntää tilaa omaan liikuntatuokioosi. Huomioithan että liikuntasaliin ei saa mennä ulkojalkineilla.
Lue lisää →Tietoisku: Ravitsemuksen kulmakivet ikääntyessä
Ravitsemuksen kulmakivet ikääntyessä -tietoiskussa saat tietoa ja vinkkejä jaksamistasi tukevaan syömiseen. Keskustelemme etenkin riittävän proteiinin saannin merkityksestä ikääntyessä. Asiantuntijana Nääsville ry:n fysioterapeutti Benita Paunonen.
Lue lisää →Irja Maunulan näyttelyn avajaiset
Irja Maunula on maalannut ja tehnyt taidetta elämänsä aikana laajasti. Irjan teoksia on esillä elo-syyskuun ajan Kuuselan aulan Kuutio-näyttelytilassa. Avajaisissa on mahdollisuus kuulla lisää Irjan taiteesta. Vapaa pääsy tervetuloa!
Lue lisää →Käsityöpiiri
Tervetuloa rupattelemaan ja tekemään käsitöitä mukavassa seurassa.
Lue lisää →torstai 8.8.2024
Sosiaaliohjaajan vastaanotto ilman ajanvarausta
Sosiaaliohjaajan vastaanotto ilman ajanvarausta.
Lue lisää →Kuntosali -ryhmä
Kuntosali Kotilinnasäätiön tiloissa. Tiedustelut fysioterapeutilta puh. 044 491 9097
Lue lisää →Tuolijumppa ”Liikettä niveliin”
Ryhmä sopii kaiken tasoisille jumppaajille. Liikkeet tehdään istuen. Tapahtumapaikkana ravintolasali.
Lue lisää →Tuolitanssi
Kaikille avoin ja maksuton ryhmä. Tuolitanssissa tanssitaan ja liikutaan monipuolisesti tuolilla istuen. Musiikkina tutut kappaleet, joilla tuolitanssiin saa luotua turvallista energiaa.
Ohjaajana Hanna Nikander.
Sointuva musiikki – kesämusaa
Laulamme, soitamme ja kuuntelemme kesämusaa. Härmäläsali. Ohjaajana Kanerva Kartano.
Lue lisää →Sointuvaa musiikkia
Tule muistelemaan, laulamaan ja kuulemaan musiikkia. Vapaa pääsy. Esiintyy ja laulattaa yhteisötaiteilija Kanerva. Härmäläsali 1. krs.
Lue lisää →Sukkapiiri
Ryhmä on kaikille avoin ja maksuton, ohjaajana vapaaehtoinen. Ota omat
langat ja kutimet mukaan.
Sointuva kuva – kuvataidepaja
Sointuva kuva kuvataidepajassa on mahdollista maalata eri tekniikoin ja kokeilla savitöitä. Ei maksua. Materiaalit talon puolesta. Ohjaajana yhteisötaiteilija Kanerva Kartano. Paikka: Härmäläsali.
Lue lisää →Päiväelokuva
Katsellaan yhdessä elokuvaa! Elokuva katsotaan Elonetistä ja elokuvana pyörii Härmä. J-P Siilin ohjaama ja käsikirjoittama Härmä on 1800-luvun Pohjanmaalle sijoittuva häjyelokuva. Välitalon Antti (Esko Salminen) ohittaa vastoin yleistä käytäntöä hulttiomaisen esikoispoikansa Eskon (Mikko Leppilampi) testamentissa tämän kunnollisen pikkuveljen Matin (Lauri Tilkanen) eduksi. Omistussuhteita maahan ja morsiameen (Pamela Tola) käydään ratkomaan puukolla. Tarjolla pientä leffaherkkua.
Lue lisää →Ulkoillaan yhdessä!
Lenkkeillään yhdessä Kuuselan fysioterapeutin kanssa Kuuselan lähiympäristössä. Ryhmä on tarkoitettu itsenäisesti, kävelykepin tai rollattorin turvin liikkuville. Lenkin kesto ja pituus valitaan yhdessä ryhmäläisten kanssa niin, että kaikki pysyvät mukana. Kokoontuminen Kuuselakeskuksen pääovien luona, 1.krs. Lisätietoja p. 044 7225935
Lue lisää →perjantai 9.8.2024
Porinapiiri, pappat ja mammatkin mukaan
Pulinatuokio Harrin johdolla. Vapaata keskustelua, arvoituksia ja sananlaskuja ym.
Lue lisää →Kävelylenkki yhdessä fysioterapeutin kanssa
Reipas kävelylenkki n. 30-45 min, lähtö Kaukaharjukeskuksen pihasta klo. 10:00, säävaraus Lisätietoja Emmiltä puh. 0503774179
Lue lisää →Seniorineuvola
Sairaanhoitajan maksuttomat ohjaus- ja neuvontapalvelut terveydenhoidollisiin asioihin liittyen. Vastaanotolla voidaan tehdä myös pieniä sairaanhoidollisia toimenpiteitä, kuten verenpaineen mittaus, verensokeriarvojen seuranta,…
Lue lisää →Katsotaan elokuva: Suomisen perhe
Katsotaan yhdessä Elonet kanavalta Toivo Särkän ohjaama ja nimimerkki Tuttu Pariston käsikirjoittama perhe-elokuva Suomisen perhe (1941). Elokuva kestää 110min, Lumikello 1.krs.
Lue lisää →Iloa musiikista – Marjatta Aarne
Tervetuloa Iloa musiikista tuokioon. Ohjaaja musiikkiterapeutti Marjatta Aarne.
Lue lisää →Elämän hetkiä -muisteluryhmä
Muistelemme menneitä vuosikymmeniä ja oman elämän tapahtumia. Voit ehdottaa muis-teluaiheita. Ohjaajana tietokirjailija, sanataide- ja kirjallisuusterapiaohjaaja Janna Satri.
Lue lisää →lauantai 10.8.2024
Omatoiminen tuolijumppa ilman ohjaajaa
Omatoimiryhmä, jossa ohjaajana vuorotellen ryhmään osallistujat. Härmäläsalissa 1krs.
Lue lisää →Omatoiminen peliporukka, ilman ohjaajaa
Skip-Bo peliporukka lumikellossa 1. krs.
Lue lisää →sunnuntai 11.8.2024
Keskusteluporukka
Tule mukaan juttelemaan ja vaihtamaan ajatuksia! Kaikille avoin keskusteluporukka kokoontuu ilman ohjaajaa Lumikellossa 1. kerroksessa. Keskusteluporukalle on lumikellossa myös valmiita juttelun aiheita esillä mm muistelukortteja, vitsejä ja visailuita!
Lue lisää →maanantai 12.8.2024
Keinupuiston liikuntasali vapaassa käytössä ma klo 8-10
Keinupuiston liikuntasali on vapaassa käytössä maanantaisin klo 8-10. Voit vapaasti hyödyntää tilaa omaan liikuntatuokioosi. Huomioithan että liikuntasaliin ei saa mennä ulkojalkineilla.
Lue lisää →Fysioterapeutin ohjaus ja neuvonta ajanvarauksella
Ohjausta ja neuvontaa ajanvarauksella, puhelin 050 3774179
Lue lisää →Liikunnan iloa ULKONA
Kesällä 2024 jumpataan jälleen ulkona 3. – 24.6. ja 5.8. alkaen, heinäkuun ryhmä tauolla. Paikkana Rantaperkiön beach volley-kentän lähialue, osoite Talvitie 2 A. Ryhmässä tehdään seisten monipuolisia harjoituksia. Tuntien teemat, tyylit ja tavat tehdä harjoituksia vaihtelevat. Ohjaajana Kuuselan fysioterapeutit, lisätietoja p. 050 9172706. Säävaraus, huonolla säällä ryhmä sisätiloissa Kuuselakeskuksen Härmäläsalissa, 1.krs.
Lue lisää →Taideverstas
Jatketaan tai aloitetaan romutaideteosten suunnittelua ja tekemistä oman aikataulun mukaan! Lisäksi jatketaan taideverstaalla kivien maalausta, virkkausta ja kaikkea mielenkiintoista yhteisöllistä tekemistä. Tervetuloa!
Lue lisää →Voimaa ja tasapainoa, suljettu ryhmä
Lihasvoima- ja tasapainoharjoittelua kuntopiirityyppisesti. Suljettu ryhmä. Ilmoittautumiset ja tiedustelut numeroon 0503774179
Lue lisää →Liikettä niveliin -tuolijumppa
Istuen ja seisten tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajina Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja Lumikello 1.krs. Tervetuloa!
Etäjumppailut Teamsissa: https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_ZWY0YTQ2NWUtMTliMy00NDIyLTgwNDUtOWMxZmVhMzQ1YmY4%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%222537fd52-b41b-4fa2-a0e3-19bbd442f7b4%22%2c%22Oid%22%3a%2219fab212-43bf-42ee-90bd-5e8b2b6fc6ea%22%7d
Liikettä niveliin -tuolijumppa
Istuen ja seisten tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajina Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja Lumikello 1.krs. Tervetuloa!
Etäjumppailut Teamsissa: https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_ZWY0YTQ2NWUtMTliMy00NDIyLTgwNDUtOWMxZmVhMzQ1YmY4%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%222537fd52-b41b-4fa2-a0e3-19bbd442f7b4%22%2c%22Oid%22%3a%2219fab212-43bf-42ee-90bd-5e8b2b6fc6ea%22%7d
Sointu-kuoro Kaukaharjussa
Sointu-kuoro Kaukaharjussa on lauluryhmä, joka kokoontuu ryhmäkodissa laulamaan. Laulamme tuttuja lauluja ja on mahdollista harjoitella toiveiden mukaan lauluja myös moniäänisesti sekä hioa laulutekniikkaa. Samalla ryhmäkodin asukkaat pääsevät osallistumaan ja kuulemaan Sointu-kuoron laulua.
Lue lisää →tiistai 13.8.2024
Liikettä niveliin -ryhmä ulkona
Kaikille avoin ja maksuton ryhmä. Liikunnallisia pihapelejä, soveltuu kaiken kuntoisille pelaajille. Ohjaajana vapaaehtoinen.
Lue lisää →Kuntosali -ryhmä
Kuntosali -ryhmä Kotilinnasäätiön tiloissa, TÄYNNÄ, tiedustelut fysioterapeutilta puh. 044 491 9097
Lue lisää →Puistojumppa
Kaikille avoin ja maksuton puistojumppa Keinupuiston hiekkakentällä, ei tarvitse ilmoittautua. Ohjaajana lähitorin fysioterapeutti. Ota juomapullo mukaan. SÄÄVARAUS, sateen sattuessa ryhmä perutaan!
Lue lisää →Tuolijumppa ulkona, AVOIN RYHMÄ
Tuolijumppa ulkona. Liikkeitä tehdään istuen, mutta mahdollisuus myös seisten tehtäviin harjoitteisiin. Ryhmä kaikille avoin, tervetuloa! Lisätietoa fysioterapeutti Emmi 050 377…
Lue lisää →Palveluohjaus ja -neuvonta
Ilman ajanvarausta tiistaisin klo 12.00-14.00. Voit myös varata ajan sairaanhoitaja puh. 044-4919109, sosiaaliohjaaja puh. 044-4309775 ja fysioterapeutti puh. 044-4919097.
Lue lisää →Palvelunohjaus ilman ajanvarausta
Maksutonta lähitorin sosiaaliohjaajan ohjausta ja neuvontaa, 1krs. lähitorin toimisto. Tiistaisin ilman ajanvarausta klo 12.00-14.00. Ajanvarauksella erikseen sovittuna ajankohtana, ajanvaraukset p. 0447109598.
Lue lisää →Iloa musiikista
Kaikille avoin ja maksuton ryhmä, jossa nautitaan musiikin ja kulttuurin ilosta. Ohjaajana musiikkiterapeutti Marjatta Aarne.
Lue lisää →Fysioterapeutin palveluohjaus ilman ajanvarausta
Fysioterapeutin maksuttomat ohjauspalvelut liikunta-, terveyden edistämis- ja apuvälineasioissa.
Lue lisää →Yrjölän marjatilan tuotemyyntiä
Yrjölän marjatila myy tuotteitaan Taatalakeskuksen pihassa.
Lue lisää →Turvaverkko Iltaperhekahvila
Yhteinen turvaverkko -hanke tarjoaa tukea ja yhteistä toimintaa lapsiperheille tilanteessa, jossa koet turvaverkkosi olevan liian ohuet. Voit tavata muita perheitä, nauttia iltapalaa, osallistua ohjattuun toimintaan tai vain hengähtää arjen pyörityksestä. Toiminnan järjestää Mannerheimin lastensuojeluliitto. Syyskausi 6.8.-17.12.2024.
Lue lisää →keskiviikko 14.8.2024
Sosiaaliohjaajan vastaanotto ajanvarauksella
Sosiaaliohjaajan vastaanotto ajanvarauksella, puh. 050-3776072
Lue lisää →Puistojumppaa
Puistojumppaa kesän ajan Taatalanpuistossa. Ohjaajana Taatalan lähitorin fysioterapeutti.
Lue lisää →Seniorineuvola, ilman ajanvarausta
Sairaanhoitajan maksuttomat ohjaus- ja neuvontapalvelut terveydenhoidollisiin asioihin liittyen. Vastaanotolla voidaan tehdä myös pieniä sairaanhoidollisia toimenpiteitä, kuten verenpaineen mittaus, verensokeriarvojen seuranta, injektioiden pistäminen, ompeleiden poisto ja muistitestit. Toimenpiteistä riippuen voi mennä tarvikemaksu, joka maksetaan ravintolan kassalle. Myös ajanvarauksella ke klo 12.00-14.00. Tiedustelut ja ajanvaraukset p. 050 522 8601
Lue lisää →Kevennetty tuolijumppa
Istuen tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajana Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja Lumikello 1.krs. Tervetuloa!
Lue lisää →Keinupuiston liikuntasali vapaassa käytössä ke klo 13-15
Keinupuiston liikuntasali on vapaassa käytössä keskiviikkoisin klo 13-15. Voit vapaasti hyödyntää tilaa omaan liikuntatuokioosi. Huomioithan että liikuntasaliin ei saa mennä ulkojalkineilla.
Lue lisää →Sointu-kuoro
Sointu-kuoron harjoitukset kokeneille kuorolaulajille. Kokoontuminen pääaulassa. Harjoitukset pidetään ryhmäkodeissa kiertävästi näinä keskiviikkoina: 14.8. Kuusenlatva, 28.8. Kuusenjuuri, 11.9. Sirkantupa, 25.9. Esantupa ja 9.10. Jukantupa. Ilmoittautuminen kuoroa ohjaavalle Kanervalle p.050 569 2014.
Lue lisää →Toivelaulut nauhalta
Toivelauluhetki, jossa voit toivoa musiikkikappaleita soitettavaksi nauhalta. Ohjaajana Anne. Kokoontuminen Lumikellossa, 1.krs.
Lue lisää →Käsityöpiiri
Tervetuloa rupattelemaan ja tekemään käsitöitä mukavassa seurassa.
Lue lisää →torstai 15.8.2024
Sosiaaliohjaajan vastaanotto ilman ajanvarausta
Sosiaaliohjaajan vastaanotto ilman ajanvarausta.
Lue lisää →Kuntosali -ryhmä
Kuntosali Kotilinnasäätiön tiloissa. Tiedustelut fysioterapeutilta puh. 044 491 9097
Lue lisää →Tuolijumppa ”Liikettä niveliin”
Ryhmä sopii kaiken tasoisille jumppaajille. Liikkeet tehdään istuen. Tapahtumapaikkana ravintolasali.
Lue lisää →Tuolitanssi
Kaikille avoin ja maksuton ryhmä. Tuolitanssissa tanssitaan ja liikutaan monipuolisesti tuolilla istuen. Musiikkina tutut kappaleet, joilla tuolitanssiin saa luotua turvallista energiaa.
Ohjaajana Hanna Nikander.
Sointuva musiikki – kesämusaa
Laulamme, soitamme ja kuuntelemme kesämusaa. Härmäläsali. Ohjaajana Kanerva Kartano.
Lue lisää →Sointuvaa musiikkia
Tule muistelemaan, laulamaan ja kuulemaan musiikkia. Vapaa pääsy. Esiintyy ja laulattaa yhteisötaiteilija Kanerva. Härmäläsali 1. krs.
Lue lisää →Sukkapiiri
Ryhmä on kaikille avoin ja maksuton, ohjaajana vapaaehtoinen. Ota omat
langat ja kutimet mukaan.
Sointuva kuva – kuvataidepaja
Sointuva kuva kuvataidepajassa on mahdollista maalata eri tekniikoin ja kokeilla savitöitä. Ei maksua. Materiaalit talon puolesta. Ohjaajana yhteisötaiteilija Kanerva Kartano. Paikka: Härmäläsali.
Lue lisää →Ulkoillaan yhdessä!
Lenkkeillään yhdessä Kuuselan fysioterapeutin kanssa Kuuselan lähiympäristössä. Ryhmä on tarkoitettu itsenäisesti, kävelykepin tai rollattorin turvin liikkuville. Lenkin kesto ja pituus valitaan yhdessä ryhmäläisten kanssa niin, että kaikki pysyvät mukana. Kokoontuminen Kuuselakeskuksen pääovien luona, 1.krs. Lisätietoja p. 044 7225935
Lue lisää →perjantai 16.8.2024
Porinapiiri, pappat ja mammatkin mukaan
Pulinatuokio Harrin johdolla. Vapaata keskustelua, arvoituksia ja sananlaskuja ym.
Lue lisää →Kävelylenkki yhdessä fysioterapeutin kanssa
Reipas kävelylenkki n. 30-45 min, lähtö Kaukaharjukeskuksen pihasta klo. 10:00, säävaraus Lisätietoja Emmiltä puh. 0503774179
Lue lisää →Katsotaan elokuva: Härmästä poikia kymmenen
Katsotaan yhdessä Elonet kanavalta Ilmari Unhon ohjaama ja kirjailija Artturi Leinosen käsikirjoittama elokuva Härmästä poikia kymmenen (1950), joka perustuu kansanlauluun Isontalon Antista ja Rannanjärvestä. Elokuva kestää 90min. Lumikello 1.krs
Lue lisää →Iloa musiikista – Marjatta Aarne
Tervetuloa Iloa musiikista tuokioon. Ohjaaja musiikkiterapeutti Marjatta Aarne.
Lue lisää →Duo KePa konsertti
Tykätty ja toivottu Duo Kepa saapuu taas valtaamaan Keinupuiston ravintolasalin upealla konsertillaan. Tervetuloa kuuntelemaan maksutonta konserttia, jonka isä-poika duo meille tarjoaa. Konsertti on Tampereen kaupungin tarjoama.
Lue lisää →lauantai 17.8.2024
Omatoiminen tuolijumppa ilman ohjaajaa
Omatoimiryhmä, jossa ohjaajana vuorotellen ryhmään osallistujat. Härmäläsalissa 1krs.
Lue lisää →Omatoiminen peliporukka, ilman ohjaajaa
Skip-Bo peliporukka lumikellossa 1. krs.
Lue lisää →sunnuntai 18.8.2024
Keskusteluporukka
Tule mukaan juttelemaan ja vaihtamaan ajatuksia! Kaikille avoin keskusteluporukka kokoontuu ilman ohjaajaa Lumikellossa 1. kerroksessa. Keskusteluporukalle on lumikellossa myös valmiita juttelun aiheita esillä mm muistelukortteja, vitsejä ja visailuita!
Lue lisää →maanantai 19.8.2024
Keinupuiston liikuntasali vapaassa käytössä ma klo 8-10
Keinupuiston liikuntasali on vapaassa käytössä maanantaisin klo 8-10. Voit vapaasti hyödyntää tilaa omaan liikuntatuokioosi. Huomioithan että liikuntasaliin ei saa mennä ulkojalkineilla.
Lue lisää →Liikunnan iloa ULKONA
Kesällä 2024 jumpataan jälleen ulkona 3. – 24.6. ja 5.8. alkaen, heinäkuun ryhmä tauolla. Paikkana Rantaperkiön beach volley-kentän lähialue, osoite Talvitie 2 A. Ryhmässä tehdään seisten monipuolisia harjoituksia. Tuntien teemat, tyylit ja tavat tehdä harjoituksia vaihtelevat. Ohjaajana Kuuselan fysioterapeutit, lisätietoja p. 050 9172706. Säävaraus, huonolla säällä ryhmä sisätiloissa Kuuselakeskuksen Härmäläsalissa, 1.krs.
Lue lisää →Taideverstas
Jatketaan tai aloitetaan teatterinaamion suunnittelua ja tekemistä oman aikataulun mukaan! Lisäksi jatketaan taideverstaalla kivien maalausta, virkkausta ja kaikkea mielenkiintoista yhteisöllistä…
Lue lisää →Kulttuuriluotsien neuvonta
Haluaisitko kuulla kulttuurikohteista Tampereella? Kaipaisitko vapaaehtoista kaveria mukaasi esim. museoon tai taidenäyttelyyn? Tuntuuko yksin lähteminen hankalalta? Ota kulttuuriluotsi mukaan museoihin, elokuviin, konserttiin tai kaupungin kulttuuriraiteille. Kulttuuriluotsit kertovat sinulle lisää, voit tulla tapaamaa luotseja ilman ajanvarausta tai voit varata ajan lähitorilta p. 044 710 9598. Palvelu on maksuton.
Lue lisää →Aivotreeni
Kaikille avoin ja maksuton ryhmä. Tukea muistin virkistymiseksi. Ohjaajana Nääsville ry:n muistiohjaaja. Lisätietoja Tuija Mäeltä puh. 050 4067 160 / tuija.maki@naasville.fi.
Lue lisää →Voimaa ja tasapainoa, suljettu ryhmä
Lihasvoima- ja tasapainoharjoittelua kuntopiirityyppisesti. Suljettu ryhmä. Ilmoittautumiset ja tiedustelut numeroon 0503774179
Lue lisää →Liikettä niveliin -tuolijumppa
Istuen ja seisten tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajina Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja Lumikello 1.krs. Tervetuloa!
Etäjumppailut Teamsissa: https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_ZWY0YTQ2NWUtMTliMy00NDIyLTgwNDUtOWMxZmVhMzQ1YmY4%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%222537fd52-b41b-4fa2-a0e3-19bbd442f7b4%22%2c%22Oid%22%3a%2219fab212-43bf-42ee-90bd-5e8b2b6fc6ea%22%7d
Liikettä niveliin -tuolijumppa
Istuen ja seisten tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajina Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja Lumikello 1.krs. Tervetuloa!
Etäjumppailut Teamsissa: https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_ZWY0YTQ2NWUtMTliMy00NDIyLTgwNDUtOWMxZmVhMzQ1YmY4%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%222537fd52-b41b-4fa2-a0e3-19bbd442f7b4%22%2c%22Oid%22%3a%2219fab212-43bf-42ee-90bd-5e8b2b6fc6ea%22%7d
Digiohjausta
Digiohjausta: tule puhelimesi, tablettitietokoneesi, tietokoneesi tai muun laitteen kanssa käymään ja opettelet digiohjaajan kanssa käyttämään laitettasi.
Lue lisää →tiistai 20.8.2024
Liikettä niveliin -ryhmä ulkona
Kaikille avoin ja maksuton ryhmä. Liikunnallisia pihapelejä, soveltuu kaiken kuntoisille pelaajille. Ohjaajana vapaaehtoinen.
Lue lisää →Kuntosali -ryhmä
Kuntosali -ryhmä Kotilinnasäätiön tiloissa, TÄYNNÄ, tiedustelut fysioterapeutilta puh. 044 491 9097
Lue lisää →Sointuva kuva – taidetta rauhan teemalla
Sointuva kuva -kurssilla tutustutaan rauhan teemaan taiteessa. Tutustutaan taidehistoriaan rauhan ja sodan teemojen näkökulmasta. Tehdään rekvisiittaa Soinnun rauhanlaulun julkaisutapahtumaan, piirretään ja maalataan rauhan teemalla. Vapaa pääsy/maksuton.
Lue lisää →Puistojumppa
Kaikille avoin ja maksuton puistojumppa Keinupuiston hiekkakentällä, ei tarvitse ilmoittautua. Ohjaajana lähitorin fysioterapeutti. Ota juomapullo mukaan. SÄÄVARAUS, sateen sattuessa ryhmä perutaan!
Lue lisää →Aivotreenit
Aivotreenissä kuntoutetaan muistia Nääsvillen muistiohjaajan kanssa.
Lue lisää →Aivotreenit
Aivotreenissä kuntoutetaan muistia Nääsvillen muistiohjaajan kanssa. Ryhmä kokoontuu Lumikellossa.
Lue lisää →Tuolijumppa ulkona, AVOIN RYHMÄ
Tuolijumppa ulkona. Liikkeitä tehdään istuen, mutta mahdollisuus myös seisten tehtäviin harjoitteisiin. Ryhmä kaikille avoin, tervetuloa! Lisätietoa fysioterapeutti Emmi 050 377…
Lue lisää →Palveluohjaus ja -neuvonta
Ilman ajanvarausta tiistaisin klo 12.00-14.00. Voit myös varata ajan sairaanhoitaja puh. 044-4919109, sosiaaliohjaaja puh. 044-4309775 ja fysioterapeutti puh. 044-4919097.
Lue lisää →Iloa musiikista
Kaikille avoin ja maksuton ryhmä, jossa nautitaan musiikin ja kulttuurin ilosta. Ohjaajana musiikkiterapeutti Marjatta Aarne.
Lue lisää →Rauhan soinnun – musiikkituokio
Laulamme rauhanlauluja. Opettelemme Soinnun omaa rauhanlaulua, joka tullaan ensi esittämään joulukuussa. Laulamme toivelauluja. Vapaa pääsy, tervetuloa mukaan!
Lue lisää →Fysioterapeutin palveluohjaus ilman ajanvarausta
Fysioterapeutin maksuttomat ohjauspalvelut liikunta-, terveyden edistämis- ja apuvälineasioissa.
Lue lisää →Turvaverkko Iltaperhekahvila
Yhteinen turvaverkko -hanke tarjoaa tukea ja yhteistä toimintaa lapsiperheille tilanteessa, jossa koet turvaverkkosi olevan liian ohuet. Voit tavata muita perheitä, nauttia iltapalaa, osallistua ohjattuun toimintaan tai vain hengähtää arjen pyörityksestä. Toiminnan järjestää Mannerheimin lastensuojeluliitto. Syyskausi 6.8.-17.12.2024.
Lue lisää →keskiviikko 21.8.2024
Sosiaaliohjaajan vastaanotto ajanvarauksella
Sosiaaliohjaajan vastaanotto ajanvarauksella, puh. 050-3776072
Lue lisää →Puistojumppaa
Puistojumppaa kesän ajan Taatalanpuistossa. Ohjaajana Taatalan lähitorin fysioterapeutti.
Lue lisää →Seniorineuvola, ilman ajanvarausta
Sairaanhoitajan maksuttomat ohjaus- ja neuvontapalvelut terveydenhoidollisiin asioihin liittyen. Vastaanotolla voidaan tehdä myös pieniä sairaanhoidollisia toimenpiteitä, kuten verenpaineen mittaus, verensokeriarvojen seuranta, injektioiden pistäminen, ompeleiden poisto ja muistitestit. Toimenpiteistä riippuen voi mennä tarvikemaksu, joka maksetaan ravintolan kassalle. Myös ajanvarauksella ke klo 12.00-14.00. Tiedustelut ja ajanvaraukset p. 050 522 8601
Lue lisää →Kevennetty tuolijumppa
Istuen tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajana Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja Lumikello 1.krs. Tervetuloa!
Lue lisää →Keinupuiston liikuntasali vapaassa käytössä ke klo 13-15
Keinupuiston liikuntasali on vapaassa käytössä keskiviikkoisin klo 13-15. Voit vapaasti hyödyntää tilaa omaan liikuntatuokioosi. Huomioithan että liikuntasaliin ei saa mennä ulkojalkineilla.
Lue lisää →Taideluento
Elokuun yhdeksäs päivä vietettiin Suomalaisen taiteen päivää. Tämän kunniaksi Tampereen taiteilijaseurasta saapuu Anne Paldanius Keinupuistolle luennoimaan taidemaalari Akseli Gallen-Kallelasta. Tervetuloa kuuntelemaan maksutonta luentoa Suomalaisen taiteen historiasta!
Lue lisää →Toivelaulut nauhalta
Toivelauluhetki, jossa voit toivoa musiikkikappaleita soitettavaksi nauhalta. Ohjaajana Anne. Kokoontuminen Lumikellossa, 1.krs.
Lue lisää →Käsityöpiiri
Tervetuloa rupattelemaan ja tekemään käsitöitä mukavassa seurassa.
Lue lisää →torstai 22.8.2024
Sosiaaliohjaajan vastaanotto ilman ajanvarausta
Sosiaaliohjaajan vastaanotto ilman ajanvarausta.
Lue lisää →Kuntosali -ryhmä
Kuntosali Kotilinnasäätiön tiloissa. Tiedustelut fysioterapeutilta puh. 044 491 9097
Lue lisää →Tuolijumppa ”Liikettä niveliin”
Ryhmä sopii kaiken tasoisille jumppaajille. Liikkeet tehdään istuen. Tapahtumapaikkana ravintolasali.
Lue lisää →Tuolitanssi
Kaikille avoin ja maksuton ryhmä. Tuolitanssissa tanssitaan ja liikutaan monipuolisesti tuolilla istuen. Musiikkina tutut kappaleet, joilla tuolitanssiin saa luotua turvallista energiaa.
Ohjaajana Hanna Nikander.
Three Decades musiikkituokio
Three Decades on kolmen naisen harmonilaulu- ja soitinyhtye, joka esittää pääasiassa 20-50 -lukujen musiikkia sekä omaa tuotantoa englanniksi ja suomeksi laulettuna. Konsertin tarjoaa Tampereen kaupunki. Vapaa pääsy! Ravintolasali 0.krs. tai Härmäläsali 1.krs.
Lue lisää →Sointuva musiikki – kesämusaa
Laulamme, soitamme ja kuuntelemme kesämusaa. Härmäläsali. Ohjaajana Kanerva Kartano.
Lue lisää →Sukkapiiri
Ryhmä on kaikille avoin ja maksuton, ohjaajana vapaaehtoinen. Ota omat
langat ja kutimet mukaan.
Sointuva kuva – kuvataidepaja
Sointuva kuva kuvataidepajassa on mahdollista maalata eri tekniikoin ja kokeilla savitöitä. Ei maksua. Materiaalit talon puolesta. Ohjaajana yhteisötaiteilija Kanerva Kartano. Paikka: Härmäläsali.
Lue lisää →Ulkoillaan yhdessä!
Lenkkeillään yhdessä Kuuselan fysioterapeutin kanssa Kuuselan lähiympäristössä. Ryhmä on tarkoitettu itsenäisesti, kävelykepin tai rollattorin turvin liikkuville. Lenkin kesto ja pituus valitaan yhdessä ryhmäläisten kanssa niin, että kaikki pysyvät mukana. Kokoontuminen Kuuselakeskuksen pääovien luona, 1.krs. Lisätietoja p. 044 7225935
Lue lisää →perjantai 23.8.2024
Porinapiiri, pappat ja mammatkin mukaan
Pulinatuokio Harrin johdolla. Vapaata keskustelua, arvoituksia ja sananlaskuja ym.
Lue lisää →Kävelylenkki yhdessä fysioterapeutin kanssa
Reipas kävelylenkki n. 30-45 min, lähtö Kaukaharjukeskuksen pihasta klo. 10:00, säävaraus Lisätietoja Emmiltä puh. 0503774179
Lue lisää →Bingo
Bingo, Ravintolasalin kabinetissa. Bingoa vetää vapaaehtoiset Leena ja Hilkka. Bingomaksu 0,50 € / kierros
Lue lisää →Iloa musiikista – Marjatta Aarne
Tervetuloa Iloa musiikista tuokioon. Ohjaaja musiikkiterapeutti Marjatta Aarne.
Lue lisää →Elämän hetkiä -muisteluryhmä
Muistelemme menneitä vuosikymmeniä ja oman elämän tapahtumia. Voit ehdottaa muis-teluaiheita. Ohjaajana tietokirjailija, sanataide- ja kirjallisuusterapiaohjaaja Janna Satri.
Lue lisää →lauantai 24.8.2024
Omatoiminen tuolijumppa ilman ohjaajaa
Omatoimiryhmä, jossa ohjaajana vuorotellen ryhmään osallistujat. Härmäläsalissa 1krs.
Lue lisää →Omatoiminen peliporukka, ilman ohjaajaa
Skip-Bo peliporukka lumikellossa 1. krs.
Lue lisää →sunnuntai 25.8.2024
Keskusteluporukka
Tule mukaan juttelemaan ja vaihtamaan ajatuksia! Kaikille avoin keskusteluporukka kokoontuu ilman ohjaajaa Lumikellossa 1. kerroksessa. Keskusteluporukalle on lumikellossa myös valmiita juttelun aiheita esillä mm muistelukortteja, vitsejä ja visailuita!
Lue lisää →maanantai 26.8.2024
Keinupuiston liikuntasali vapaassa käytössä ma klo 8-10
Keinupuiston liikuntasali on vapaassa käytössä maanantaisin klo 8-10. Voit vapaasti hyödyntää tilaa omaan liikuntatuokioosi. Huomioithan että liikuntasaliin ei saa mennä ulkojalkineilla.
Lue lisää →Liikunnan iloa ULKONA
Kesällä 2024 jumpataan jälleen ulkona 3. – 24.6. ja 5.8. alkaen, heinäkuun ryhmä tauolla. Paikkana Rantaperkiön beach volley-kentän lähialue, osoite Talvitie 2 A. Ryhmässä tehdään seisten monipuolisia harjoituksia. Tuntien teemat, tyylit ja tavat tehdä harjoituksia vaihtelevat. Ohjaajana Kuuselan fysioterapeutit, lisätietoja p. 050 9172706. Säävaraus, huonolla säällä ryhmä sisätiloissa Kuuselakeskuksen Härmäläsalissa, 1.krs.
Lue lisää →Taideverstas
Jatketaan tai aloitetaan teatterinaamion suunnittelua ja tekemistä oman aikataulun mukaan! Lisäksi jatketaan taideverstaalla kivien maalausta, virkkausta ja kaikkea mielenkiintoista yhteisöllistä tekemistä. Tervetuloa!
Lue lisää →Aivotreeni
Kaikille avoin ja maksuton ryhmä. Tukea muistin virkistymiseksi. Ohjaajana Nääsville ry:n muistiohjaaja. Lisätietoja Tuija Mäeltä puh. 050 4067 160 / tuija.maki@naasville.fi.
Lue lisää →Voimaa ja tasapainoa, suljettu ryhmä
Lihasvoima- ja tasapainoharjoittelua kuntopiirityyppisesti. Suljettu ryhmä. Ilmoittautumiset ja tiedustelut numeroon 0503774179
Lue lisää →Liikettä niveliin -tuolijumppa
Istuen ja seisten tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajina Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja Lumikello 1.krs. Tervetuloa!
Etäjumppailut Teamsissa: https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_ZWY0YTQ2NWUtMTliMy00NDIyLTgwNDUtOWMxZmVhMzQ1YmY4%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%222537fd52-b41b-4fa2-a0e3-19bbd442f7b4%22%2c%22Oid%22%3a%2219fab212-43bf-42ee-90bd-5e8b2b6fc6ea%22%7d
Liikettä niveliin -tuolijumppa
Istuen ja seisten tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajina Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja Lumikello 1.krs. Tervetuloa!
Etäjumppailut Teamsissa: https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_ZWY0YTQ2NWUtMTliMy00NDIyLTgwNDUtOWMxZmVhMzQ1YmY4%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%222537fd52-b41b-4fa2-a0e3-19bbd442f7b4%22%2c%22Oid%22%3a%2219fab212-43bf-42ee-90bd-5e8b2b6fc6ea%22%7d
Sointu-kuoro Kaukaharjussa
Sointu-kuoro Kaukaharjussa on lauluryhmä, joka kokoontuu ryhmäkodissa laulamaan. Laulamme tuttuja lauluja ja on mahdollista harjoitella toiveiden mukaan lauluja myös moniäänisesti sekä hioa laulutekniikkaa. Samalla ryhmäkodin asukkaat pääsevät osallistumaan ja kuulemaan Sointu-kuoron laulua.
Lue lisää →tiistai 27.8.2024
Liikettä niveliin -ryhmä ulkona
Kaikille avoin ja maksuton ryhmä. Liikunnallisia pihapelejä, soveltuu kaiken kuntoisille pelaajille. Ohjaajana vapaaehtoinen.
Lue lisää →Kuntosali -ryhmä
Kuntosali -ryhmä Kotilinnasäätiön tiloissa, TÄYNNÄ, tiedustelut fysioterapeutilta puh. 044 491 9097
Lue lisää →Sointuva kuva – taidetta rauhan teemalla
Sointuva kuva -kurssilla tutustutaan rauhan teemaan taiteessa. Tutustutaan taidehistoriaan rauhan ja sodan teemojen näkökulmasta. Tehdään rekvisiittaa Soinnun rauhanlaulun julkaisutapahtumaan, piirretään ja maalataan rauhan teemalla. Vapaa pääsy/maksuton.
Lue lisää →Puistojumppa
Kaikille avoin ja maksuton puistojumppa Keinupuiston hiekkakentällä, ei tarvitse ilmoittautua. Ohjaajana lähitorin fysioterapeutti. Ota juomapullo mukaan. SÄÄVARAUS, sateen sattuessa ryhmä perutaan!
Lue lisää →Aivotreenit
Aivotreenissä kuntoutetaan muistia Nääsvillen muistiohjaajan kanssa.
Lue lisää →Aivotreenit
Aivotreenissä kuntoutetaan muistia Nääsvillen muistiohjaajan kanssa. Ryhmä kokoontuu Lumikellossa.
Lue lisää →Tuolijumppa ulkona, AVOIN RYHMÄ
Tuolijumppa ulkona. Liikkeitä tehdään istuen, mutta mahdollisuus myös seisten tehtäviin harjoitteisiin. Ryhmä kaikille avoin, tervetuloa! Lisätietoa fysioterapeutti Emmi 050 377…
Lue lisää →Palveluohjaus ja -neuvonta
Ilman ajanvarausta tiistaisin klo 12.00-14.00. Voit myös varata ajan sairaanhoitaja puh. 044-4919109, sosiaaliohjaaja puh. 044-4309775 ja fysioterapeutti puh. 044-4919097.
Lue lisää →Iloa musiikista
Kaikille avoin ja maksuton ryhmä, jossa nautitaan musiikin ja kulttuurin ilosta. Ohjaajana musiikkiterapeutti Marjatta Aarne.
Lue lisää →Rauhan soinnun – musiikkituokio
Laulamme rauhanlauluja. Opettelemme Soinnun omaa rauhanlaulua, joka tullaan ensi esittämään joulukuussa. Laulamme toivelauluja. Vapaa pääsy, tervetuloa mukaan!
Lue lisää →Fysioterapeutin palveluohjaus ilman ajanvarausta
Fysioterapeutin maksuttomat ohjauspalvelut liikunta-, terveyden edistämis- ja apuvälineasioissa.
Lue lisää →Yrjölän marjatilan tuotemyyntiä
Yrjölän marjatila myy tuotteitaan Taatalakeskuksen pihassa.
Lue lisää →Turvaverkko Iltaperhekahvila
Yhteinen turvaverkko -hanke tarjoaa tukea ja yhteistä toimintaa lapsiperheille tilanteessa, jossa koet turvaverkkosi olevan liian ohuet. Voit tavata muita perheitä, nauttia iltapalaa, osallistua ohjattuun toimintaan tai vain hengähtää arjen pyörityksestä. Toiminnan järjestää Mannerheimin lastensuojeluliitto. Syyskausi 6.8.-17.12.2024.
Lue lisää →