Tapahtumat

Soinnun neljästä lähitorista löydät runsaasti laajaa harrastus- ja kulttuuritoimintaa: liikuntaryhmiä, esityksiä, konsertteja, ohjelmanumeroita, käsityö- ja taidekursseja. Lähitoreilta löydät myös luentoja ja tietoiskuja. Tilaisuuksia on jokaisena arkipäivänä, joten mieleistä tekemistä ja saman mielistä seuraa on helppo löytää. Erityisen paljon Soinnussa on taide- ja kulttuuritoimintaa. Voit osallistua myös etäohjelmaan. Etäohjelman linkit löytyvät tapahtumakalenterista etäohjelmaksi merkityn tapahtuman yhteydestä.

Etsi ja suodata tapahtumia

  • Etsi

  • Toimipiste

  • Kategoriat

Tulevat tapahtumat

perjantai 19.7.2024

12:00

Seniorineuvola

Sairaanhoitajan maksuttomat ohjaus- ja neuvontapalvelut terveydenhoidollisiin asioihin liittyen. Vastaanotolla voidaan tehdä myös pieniä sairaanhoidollisia toimenpiteitä, kuten verenpaineen mittaus, verensokeriarvojen seuranta,…

Lue lisää
12:30

Herkkubingo

Tervetuloa maksuttomaan bingoon! Palkintona erilaisia herkkuja. Bingon vetäjänä toimii sosiaaliohjaaja.

Lue lisää

lauantai 20.7.2024

maanantai 22.7.2024

10:00

Taideverstas

Aloitetaan oman romutaideteoksen suunnittelua ja valmistusta. Ota mukaasi turhia romuja, joista haluat rakentaa veistoksen, taulun tai naamion. Ideoidaan yhdessä. Teoksen rakentamiseen voi hyödyntää myös taideverstaalta löytyviä materiaaleja. Mahdollista tehdä myös neulegraffiteja ja kivien maalausta. 

Lue lisää

tiistai 23.7.2024

09:30

Sointuva kuva – savityöt

Tule kokeilemaan kurssille helppoja savitöitä: yksinkertaisia astioita ja/tai koriste-esineitä. Kevään kurssilla olleet voivat lasittaa poltettuja teoksia. Ennakkotietoja ei tarvita. Savea saa kurssilla kokeilumäärän veloituksetta. Isommasta määrästä savea veloitetaan materiaali- ja polttomaksu. Ohjaajana kuvataiteilija ja yhteisötaiteilija Kanerva Kartano. Ei ennakkoilmoittautumista. Lisätiedot: 050 516 4531.

Lue lisää
10:00

Puistojumppa

Kaikille avoin ja maksuton puistojumppa Keinupuiston hiekkakentällä, ei tarvitse ilmoittautua. Ohjaajana lähitorin fysioterapeutti. Ota juomapullo mukaan. SÄÄVARAUS, sateen sattuessa ryhmä perutaan!

Lue lisää
11:30

Tuolijumppa ulkona, AVOIN RYHMÄ

Tuolijumppa ulkona. Liikkeitä tehdään istuen, mutta mahdollisuus myös seisten tehtäviin harjoitteisiin. Ryhmä kaikille avoin, tervetuloa! Lisätietoa fysioterapeutti Emmi 050 377…

Lue lisää
12:00

Palvelunohjaus ilman ajanvarausta

Maksutonta lähitorin sosiaaliohjaajan ohjausta ja neuvontaa, 1krs. lähitorin toimisto. Tiistaisin ilman ajanvarausta klo 12.00-14.00. Ajanvarauksella erikseen sovittuna ajankohtana, ajanvaraukset p. 0447109598. 

Lue lisää
12:30

Iloa musiikista

Kaikille avoin ja maksuton ryhmä, jossa nautitaan musiikin ja kulttuurin ilosta.
Ohjaajana musiikkiterapeutti Marjatta Aarne.

Lue lisää

keskiviikko 24.7.2024

09:00

Seniorineuvola, ilman ajanvarausta

Sairaanhoitajan maksuttomat ohjaus- ja neuvontapalvelut terveydenhoidollisiin asioihin liittyen. Vastaanotolla voidaan tehdä myös pieniä sairaanhoidollisia toimenpiteitä, kuten verenpaineen mittaus, verensokeriarvojen seuranta, injektioiden pistäminen, ompeleiden poisto ja muistitestit. Toimenpiteistä riippuen voi mennä tarvikemaksu, joka maksetaan ravintolan kassalle. Myös ajanvarauksella ke klo 12.00-14.00. Tiedustelut ja ajanvaraukset p. 050 522 8601

Lue lisää
10:00

Puistojumppaa

Puistojumppaa kesän ajan Taatalanpuistossa. Ohjaajana Taatalan lähitorin fysioterapeutti.

Lue lisää
12:30

Kevennetty tuolijumppa

Istuen tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajana Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja  Lumikello 1.krs. Tervetuloa! 

Lue lisää
12:30

Jäätelökesä!

Sään salliessa keräännytään sosiaaliohjaajan johdolla sisäpihalle yhteiselle jäätelöhetkelle. Ajatuksena päästä sosialisoitumaan ja nauttimaan kesästä yhdessä! Jäätelön osto vapaaehtoista ja omakustanteista.

Lue lisää
14:15

Toivelaulut nauhalta

Toivelauluhetki, jossa voit toivoa musiikkikappaleita soitettavaksi nauhalta. Ohjaajana Anne. Kokoontuminen Lumikellossa, 1.krs. 

Lue lisää
18:00

Evankeliumi ilta

Tule mukaan laulamaan hengellisiä lauluja ja keskustelemaan turvallisessa ryhmässä. Lisätietoja numerosta 0505443581.

Lue lisää

torstai 25.7.2024

10:00

Mosaiikkityöt

Tutustutaan mosaiikkitekniikkaan, jolla voit päällystää kukkaruukun tai pienen pihapöytälevyn. Tehdään pieniä harjoitustöitä. Tuo halutessa mukanasi vanhoja lautasia tai laattoja harjoitustöitä…

Lue lisää
13:00

Henna Leppäsen harmonikkakonsertti

Tervetuloa Henna Leppäsen harmonikkakonserttiin Toivotuimmat sävelet! Konsertissa kuullaan toivotuimpia harmonikkakappaleita soitettuna ja laulettuna polkasta, valsseihin ja tangoon. Konsertin tarjoaa Tampereen kaupunki. Vapaa pääsy. Härmäläsali, 1. krs.

Lue lisää
14:15

Ulkoillaan yhdessä!

Lenkkeillään yhdessä Kuuselan fysioterapeutin kanssa Kuuselan lähiympäristössä. Ryhmä on tarkoitettu itsenäisesti, kävelykepin tai rollattorin turvin liikkuville. Lenkin kesto ja pituus valitaan yhdessä ryhmäläisten kanssa niin, että kaikki pysyvät mukana. Kokoontuminen Kuuselakeskuksen pääovien luona, 1.krs. Lisätietoja p. 044 7225935

Lue lisää

perjantai 26.7.2024

09:45

Elämän hetkiä -muisteluryhmä

Muistelemme menneitä vuosikymmeniä ja oman elämän tapahtumia. Voit ehdottaa muisteluaiheita. Ohjaajana tietokirjailija, sanataideohjaaja Janna Satri.

Lue lisää
12:00

Seniorineuvola

Sairaanhoitajan maksuttomat ohjaus- ja neuvontapalvelut terveydenhoidollisiin asioihin liittyen. Vastaanotolla voidaan tehdä myös pieniä sairaanhoidollisia toimenpiteitä, kuten verenpaineen mittaus, verensokeriarvojen seuranta,…

Lue lisää
12:30

Herkkubingo

Tervetuloa maksuttomaan bingoon! Palkintona erilaisia herkkuja. Bingon vetäjänä toimii sosiaaliohjaaja.

Lue lisää

lauantai 27.7.2024

maanantai 29.7.2024

10:00

Taideverstas

Aloitetaan oman romutaideteoksen suunnittelua ja valmistusta. Ota mukaasi turhia romuja, joista haluat rakentaa veistoksen, taulun tai naamion. Ideoidaan yhdessä. Teoksen rakentamiseen voi hyödyntää myös taideverstaalta löytyviä materiaaleja. Mahdollista tehdä myös neulegraffiteja ja kivien maalausta. 

Lue lisää
13:00

Liikettä niveliin -tuolijumppa

Istuen ja seisten tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajina Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja  Lumikello 1.krs. Tervetuloa!
Etäjumppailut Teamsissa: https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_ZWY0YTQ2NWUtMTliMy00NDIyLTgwNDUtOWMxZmVhMzQ1YmY4%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%222537fd52-b41b-4fa2-a0e3-19bbd442f7b4%22%2c%22Oid%22%3a%2219fab212-43bf-42ee-90bd-5e8b2b6fc6ea%22%7d

Lue lisää
13:00

Liikettä niveliin -tuolijumppa

Istuen ja seisten tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajina Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja  Lumikello 1.krs. Tervetuloa!
Etäjumppailut Teamsissa: https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_ZWY0YTQ2NWUtMTliMy00NDIyLTgwNDUtOWMxZmVhMzQ1YmY4%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%222537fd52-b41b-4fa2-a0e3-19bbd442f7b4%22%2c%22Oid%22%3a%2219fab212-43bf-42ee-90bd-5e8b2b6fc6ea%22%7d

Lue lisää

tiistai 30.7.2024

09:30

Sointuva kuva – savityöt

Tule kokeilemaan kurssille helppoja savitöitä: yksinkertaisia astioita ja/tai koriste-esineitä. Kevään kurssilla olleet voivat lasittaa poltettuja teoksia. Ennakkotietoja ei tarvita. Savea saa kurssilla kokeilumäärän veloituksetta. Isommasta määrästä savea veloitetaan materiaali- ja polttomaksu. Ohjaajana kuvataiteilija ja yhteisötaiteilija Kanerva Kartano. Ei ennakkoilmoittautumista. Lisätiedot: 050 516 4531.

Lue lisää
10:00

Puistojumppa

Kaikille avoin ja maksuton puistojumppa Keinupuiston hiekkakentällä, ei tarvitse ilmoittautua. Ohjaajana lähitorin fysioterapeutti. Ota juomapullo mukaan. SÄÄVARAUS, sateen sattuessa ryhmä perutaan!

Lue lisää
11:30

Tuolijumppa ulkona, AVOIN RYHMÄ

Tuolijumppa ulkona. Liikkeitä tehdään istuen, mutta mahdollisuus myös seisten tehtäviin harjoitteisiin. Ryhmä kaikille avoin, tervetuloa! Lisätietoa fysioterapeutti Emmi 050 377…

Lue lisää
12:00

Palvelunohjaus ilman ajanvarausta

Maksutonta lähitorin sosiaaliohjaajan ohjausta ja neuvontaa, 1krs. lähitorin toimisto. Tiistaisin ilman ajanvarausta klo 12.00-14.00. Ajanvarauksella erikseen sovittuna ajankohtana, ajanvaraukset p. 0447109598. 

Lue lisää
15:45

Marja- ja vihannesmyyntiä pääovilla

Yrjölän Marjatilan marja-auto poikkeaa parittomien viikkojen tiistaisin noin klo 15.45 satokauden aikaan Kuuselan pääovien edessä. Myynnissä satokauden mukaisia marjoja, hedelmiä, perunaa yms. heidän omalta tilaltansa. Maksutapoina käy käteinen tai kortti. Lisätietoja: Yrjölän Marjatila p. 03-3711 163, 0400-625 636 www.yrjolanmarjatila.fi

Lue lisää

keskiviikko 31.7.2024

09:00

Seniorineuvola, ilman ajanvarausta

Sairaanhoitajan maksuttomat ohjaus- ja neuvontapalvelut terveydenhoidollisiin asioihin liittyen. Vastaanotolla voidaan tehdä myös pieniä sairaanhoidollisia toimenpiteitä, kuten verenpaineen mittaus, verensokeriarvojen seuranta, injektioiden pistäminen, ompeleiden poisto ja muistitestit. Toimenpiteistä riippuen voi mennä tarvikemaksu, joka maksetaan ravintolan kassalle. Myös ajanvarauksella ke klo 12.00-14.00. Tiedustelut ja ajanvaraukset p. 050 522 8601

Lue lisää
10:00

Puistojumppaa

Puistojumppaa kesän ajan Taatalanpuistossa. Ohjaajana Taatalan lähitorin fysioterapeutti.

Lue lisää
12:30

Kevennetty tuolijumppa

Istuen tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajana Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja  Lumikello 1.krs. Tervetuloa! 

Lue lisää
12:30

Jäätelökesä!

Sään salliessa keräännytään sosiaaliohjaajan johdolla sisäpihalle yhteiselle jäätelöhetkelle. Ajatuksena päästä sosialisoitumaan ja nauttimaan kesästä yhdessä! Jäätelön osto vapaaehtoista ja omakustanteista.

Lue lisää
18:00

Evankeliumi ilta

Tule mukaan laulamaan hengellisiä lauluja ja keskustelemaan turvallisessa ryhmässä. Lisätietoja numerosta 0505443581.

Lue lisää

torstai 1.8.2024

10:00

Tuolitanssi

Kaikille avoin ja maksuton ryhmä. Tuolitanssissa tanssitaan ja liikutaan monipuolisesti tuolilla istuen. Musiikkina tutut kappaleet, joilla tuolitanssiin saa luotua turvallista energiaa.
Ohjaajana Hanna Nikander.

Lue lisää
12:00

Sukkapiiri

Ryhmä on kaikille avoin ja maksuton, ohjaajana vapaaehtoinen. Ota omat
langat ja kutimet mukaan.

Lue lisää
14:00

Ulkoillaan yhdessä!

Lenkkeillään yhdessä Kuuselan fysioterapeutin kanssa Kuuselan lähiympäristössä. Ryhmä on tarkoitettu itsenäisesti, kävelykepin tai rollattorin turvin liikkuville. Lenkin kesto ja pituus valitaan yhdessä ryhmäläisten kanssa niin, että kaikki pysyvät mukana. Kokoontuminen Kuuselakeskuksen pääovien luona, 1.krs. Lisätietoja p. 044 7225935

Lue lisää

perjantai 2.8.2024

09:00

Ohjattu kuntosalivuoro ja avoimet ovet

Tervetuloa kuntoilemaan Kuuselakeskuksen kuntosalille, 0. krs. Kuntosalillamme harjoittelu on helppoa ja turvallista, sillä käytössä ovat HUR-älykorttilaitteet. Älykortille ladattu henkilökohtainen harjoitusohjelma mahdollistaa yksilöllisen harjoittelun.

Tutustumiskäynti maksuton.

Ohjatulla vuorolla on ohjaaja paikalla, mutta asiakkaat harjoittelevat omatoimisesti. Vuorolla mahdollisuus päivittää omaa ohjelmaa fysioterapeutin kanssa. Kuntosalin käyttö edellyttää voimassa olevan kuntosalikortin.

Syksyllä 2024 ohjattu vuoro on perjantaisin klo 9.00 – 10.00 kuukauden ensimmäisenä perjantaina 2.8., 6.9., 4.10., 1.11. ja 13.12.

Uudet asiakkaat: Varaa aika fysioterapeutille Hyvä startti-ohjaukseen p. 050 9172706.

Lue lisää
12:00

Seniorineuvola

Sairaanhoitajan maksuttomat ohjaus- ja neuvontapalvelut terveydenhoidollisiin asioihin liittyen. Vastaanotolla voidaan tehdä myös pieniä sairaanhoidollisia toimenpiteitä, kuten verenpaineen mittaus, verensokeriarvojen seuranta,…

Lue lisää
12:30

Herkkubingo

Tervetuloa maksuttomaan bingoon! Palkintona erilaisia herkkuja. Bingon
vetäjänä toimii sosiaaliohjaaja.

Lue lisää

lauantai 3.8.2024

sunnuntai 4.8.2024

13:00

Keskusteluporukka

Tule mukaan juttelemaan ja vaihtamaan ajatuksia! Kaikille avoin keskusteluporukka kokoontuu ilman ohjaajaa Lumikellossa 1. kerroksessa. Keskusteluporukalle on lumikellossa myös valmiita juttelun aiheita esillä mm muistelukortteja, vitsejä ja visailuita! 

Lue lisää

maanantai 5.8.2024

10:00

Liikunnan iloa ULKONA

Kesällä 2024 jumpataan jälleen ulkona 3. – 24.6. ja 5.8. alkaen, heinäkuun ryhmä tauolla. Paikkana Rantaperkiön beach volley-kentän lähialue, osoite Talvitie 2 A. Ryhmässä tehdään seisten monipuolisia harjoituksia. Tuntien teemat, tyylit ja tavat tehdä harjoituksia vaihtelevat. Ohjaajana Kuuselan fysioterapeutit, lisätietoja p. 050 9172706. Säävaraus, huonolla säällä ryhmä sisätiloissa Kuuselakeskuksen Härmäläsalissa, 1.krs. 

Lue lisää
10:00

Taideverstas

Aloitetaan oman teatterinaamion suunnittelua ja valmistusta. Ideoidaan yhdessä ja tutustutaan erilaisiin teatterinaamioihin.
Jatkamme taideverstaalla myös kivien maalausta, virkkausta ja kaikkea mielenkiintoista yhteisöllistä taidetekemistä. Tervetuloa!

Lue lisää
13:00

Tanssit Pepe Enroht

Senioritangokuningas Pepe Enroth tahdittaa tansseja. Konsertin tarjoaa Tampereen kaupunki. Vapaa pääsy! Ravintolasali 0.krs. tai Härmäläsali 1.krs.

Lue lisää

tiistai 6.8.2024

09:30

Sointuva kuva – savityöt

Tule kokeilemaan kurssille helppoja savitöitä: yksinkertaisia astioita ja/tai koriste-esineitä. Kevään kurssilla olleet voivat lasittaa poltettuja teoksia. Ennakkotietoja ei tarvita. Savea saa kurssilla kokeilumäärän veloituksetta. Isommasta määrästä savea veloitetaan materiaali- ja polttomaksu. Ohjaajana kuvataiteilija ja yhteisötaiteilija Kanerva Kartano. Ei ennakkoilmoittautumista. Lisätiedot: 050 516 4531.

Lue lisää
10:00

Puistojumppa

Kaikille avoin ja maksuton puistojumppa Keinupuiston hiekkakentällä, ei tarvitse ilmoittautua. Ohjaajana lähitorin fysioterapeutti. Ota juomapullo mukaan. SÄÄVARAUS, sateen sattuessa ryhmä perutaan!

Lue lisää
11:30

Tuolijumppa ulkona, AVOIN RYHMÄ

Tuolijumppa ulkona. Liikkeitä tehdään istuen, mutta mahdollisuus myös seisten tehtäviin harjoitteisiin. Ryhmä kaikille avoin, tervetuloa! Lisätietoa fysioterapeutti Emmi 050 377…

Lue lisää
12:00

Palvelunohjaus ilman ajanvarausta

Maksutonta lähitorin sosiaaliohjaajan ohjausta ja neuvontaa, 1krs. lähitorin toimisto. Tiistaisin ilman ajanvarausta klo 12.00-14.00. Ajanvarauksella erikseen sovittuna ajankohtana, ajanvaraukset p. 0447109598. 

Lue lisää
12:30

Iloa musiikista

Kaikille avoin ja maksuton ryhmä, jossa nautitaan musiikin ja kulttuurin ilosta. Ohjaajana musiikkiterapeutti Marjatta Aarne.

Lue lisää
16:30

Turvaverkko Iltaperhekahvila

Yhteinen turvaverkko -hanke tarjoaa tukea ja yhteistä toimintaa lapsiperheille tilanteessa, jossa koet turvaverkkosi olevan liian ohuet. Voit tavata muita perheitä, nauttia iltapalaa, osallistua ohjattuun toimintaan tai vain hengähtää arjen pyörityksestä. Toiminnan järjestää Mannerheimin lastensuojeluliitto. Syyskausi 6.8.-17.12.2024.

Lue lisää

keskiviikko 7.8.2024

10:00

Puistojumppaa

Puistojumppaa kesän ajan Taatalanpuistossa. Ohjaajana Taatalan lähitorin fysioterapeutti.

Lue lisää
10:00

Seniorineuvola, ilman ajanvarausta

Sairaanhoitajan maksuttomat ohjaus- ja neuvontapalvelut terveydenhoidollisiin asioihin liittyen. Vastaanotolla voidaan tehdä myös pieniä sairaanhoidollisia toimenpiteitä, kuten verenpaineen mittaus, verensokeriarvojen seuranta, injektioiden pistäminen, ompeleiden poisto ja muistitestit. Toimenpiteistä riippuen voi mennä tarvikemaksu, joka maksetaan ravintolan kassalle. Myös ajanvarauksella ke klo 12.00-14.00. Tiedustelut ja ajanvaraukset p. 050 522 8601

Lue lisää
12:30

Kevennetty tuolijumppa

Istuen tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajana Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja  Lumikello 1.krs. Tervetuloa! 

Lue lisää

torstai 8.8.2024

10:00

Tuolitanssi

Kaikille avoin ja maksuton ryhmä. Tuolitanssissa tanssitaan ja liikutaan monipuolisesti tuolilla istuen. Musiikkina tutut kappaleet, joilla tuolitanssiin saa luotua turvallista energiaa.
Ohjaajana Hanna Nikander.

Lue lisää
12:00

Sukkapiiri

Ryhmä on kaikille avoin ja maksuton, ohjaajana vapaaehtoinen. Ota omat
langat ja kutimet mukaan.

Lue lisää
13:00

Sointuva kuva – kuvataidepaja

Sointuva kuva kuvataidepajassa on mahdollista maalata eri tekniikoin ja kokeilla savitöitä. Ei maksua. Materiaalit talon puolesta. Ohjaajana  yhteisötaiteilija Kanerva Kartano. Paikka: Härmäläsali.

Lue lisää
13:00

Päiväelokuva

Katsellaan yhdessä elokuvaa! Elokuva katsotaan Elonetistä ja elokuvana pyörii Härmä. J-P Siilin ohjaama ja käsikirjoittama Härmä on 1800-luvun Pohjanmaalle sijoittuva häjyelokuva. Välitalon Antti (Esko Salminen) ohittaa vastoin yleistä käytäntöä hulttiomaisen esikoispoikansa Eskon (Mikko Leppilampi) testamentissa tämän kunnollisen pikkuveljen Matin (Lauri Tilkanen) eduksi. Omistussuhteita maahan ja morsiameen (Pamela Tola) käydään ratkomaan puukolla. Tarjolla pientä leffaherkkua.

Lue lisää
14:00

Ulkoillaan yhdessä!

Lenkkeillään yhdessä Kuuselan fysioterapeutin kanssa Kuuselan lähiympäristössä. Ryhmä on tarkoitettu itsenäisesti, kävelykepin tai rollattorin turvin liikkuville. Lenkin kesto ja pituus valitaan yhdessä ryhmäläisten kanssa niin, että kaikki pysyvät mukana. Kokoontuminen Kuuselakeskuksen pääovien luona, 1.krs. Lisätietoja p. 044 7225935

Lue lisää

perjantai 9.8.2024

12:00

Seniorineuvola

Sairaanhoitajan maksuttomat ohjaus- ja neuvontapalvelut terveydenhoidollisiin asioihin liittyen. Vastaanotolla voidaan tehdä myös pieniä sairaanhoidollisia toimenpiteitä, kuten verenpaineen mittaus, verensokeriarvojen seuranta,…

Lue lisää
12:30

Katsotaan elokuva: Suomisen perhe

Katsotaan yhdessä Elonet kanavalta Toivo Särkän ohjaama ja nimimerkki Tuttu Pariston käsikirjoittama perhe-elokuva Suomisen perhe (1941). Elokuva kestää 110min, Lumikello 1.krs.

Lue lisää
13:00

Elämän hetkiä -muisteluryhmä

Muistelemme menneitä vuosikymmeniä ja oman elämän tapahtumia. Voit ehdottaa muis-teluaiheita. Ohjaajana tietokirjailija, sanataide- ja kirjallisuusterapiaohjaaja Janna Satri.

Lue lisää

lauantai 10.8.2024

sunnuntai 11.8.2024

13:00

Keskusteluporukka

Tule mukaan juttelemaan ja vaihtamaan ajatuksia! Kaikille avoin keskusteluporukka kokoontuu ilman ohjaajaa Lumikellossa 1. kerroksessa. Keskusteluporukalle on lumikellossa myös valmiita juttelun aiheita esillä mm muistelukortteja, vitsejä ja visailuita! 

Lue lisää

maanantai 12.8.2024

10:00

Liikunnan iloa ULKONA

Kesällä 2024 jumpataan jälleen ulkona 3. – 24.6. ja 5.8. alkaen, heinäkuun ryhmä tauolla. Paikkana Rantaperkiön beach volley-kentän lähialue, osoite Talvitie 2 A. Ryhmässä tehdään seisten monipuolisia harjoituksia. Tuntien teemat, tyylit ja tavat tehdä harjoituksia vaihtelevat. Ohjaajana Kuuselan fysioterapeutit, lisätietoja p. 050 9172706. Säävaraus, huonolla säällä ryhmä sisätiloissa Kuuselakeskuksen Härmäläsalissa, 1.krs. 

Lue lisää
10:00

Taideverstas

Jatketaan tai aloitetaan romutaideteosten suunnittelua ja tekemistä oman aikataulun mukaan! Lisäksi jatketaan taideverstaalla kivien maalausta, virkkausta ja kaikkea mielenkiintoista yhteisöllistä tekemistä. Tervetuloa!

Lue lisää
13:00

Liikettä niveliin -tuolijumppa

Istuen ja seisten tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajina Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja  Lumikello 1.krs. Tervetuloa!
Etäjumppailut Teamsissa: https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_ZWY0YTQ2NWUtMTliMy00NDIyLTgwNDUtOWMxZmVhMzQ1YmY4%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%222537fd52-b41b-4fa2-a0e3-19bbd442f7b4%22%2c%22Oid%22%3a%2219fab212-43bf-42ee-90bd-5e8b2b6fc6ea%22%7d

Lue lisää
13:00

Liikettä niveliin -tuolijumppa

Istuen ja seisten tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajina Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja  Lumikello 1.krs. Tervetuloa!
Etäjumppailut Teamsissa: https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_ZWY0YTQ2NWUtMTliMy00NDIyLTgwNDUtOWMxZmVhMzQ1YmY4%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%222537fd52-b41b-4fa2-a0e3-19bbd442f7b4%22%2c%22Oid%22%3a%2219fab212-43bf-42ee-90bd-5e8b2b6fc6ea%22%7d

Lue lisää

tiistai 13.8.2024

10:00

Puistojumppa

Kaikille avoin ja maksuton puistojumppa Keinupuiston hiekkakentällä, ei tarvitse ilmoittautua. Ohjaajana lähitorin fysioterapeutti. Ota juomapullo mukaan. SÄÄVARAUS, sateen sattuessa ryhmä perutaan!

Lue lisää
11:30

Tuolijumppa ulkona, AVOIN RYHMÄ

Tuolijumppa ulkona. Liikkeitä tehdään istuen, mutta mahdollisuus myös seisten tehtäviin harjoitteisiin. Ryhmä kaikille avoin, tervetuloa! Lisätietoa fysioterapeutti Emmi 050 377…

Lue lisää
12:00

Palvelunohjaus ilman ajanvarausta

Maksutonta lähitorin sosiaaliohjaajan ohjausta ja neuvontaa, 1krs. lähitorin toimisto. Tiistaisin ilman ajanvarausta klo 12.00-14.00. Ajanvarauksella erikseen sovittuna ajankohtana, ajanvaraukset p. 0447109598. 

Lue lisää
12:30

Iloa musiikista

Kaikille avoin ja maksuton ryhmä, jossa nautitaan musiikin ja kulttuurin ilosta. Ohjaajana musiikkiterapeutti Marjatta Aarne.

Lue lisää
16:30

Turvaverkko Iltaperhekahvila

Yhteinen turvaverkko -hanke tarjoaa tukea ja yhteistä toimintaa lapsiperheille tilanteessa, jossa koet turvaverkkosi olevan liian ohuet. Voit tavata muita perheitä, nauttia iltapalaa, osallistua ohjattuun toimintaan tai vain hengähtää arjen pyörityksestä. Toiminnan järjestää Mannerheimin lastensuojeluliitto. Syyskausi 6.8.-17.12.2024.

Lue lisää

keskiviikko 14.8.2024

10:00

Puistojumppaa

Puistojumppaa kesän ajan Taatalanpuistossa. Ohjaajana Taatalan lähitorin fysioterapeutti.

Lue lisää
10:00

Seniorineuvola, ilman ajanvarausta

Sairaanhoitajan maksuttomat ohjaus- ja neuvontapalvelut terveydenhoidollisiin asioihin liittyen. Vastaanotolla voidaan tehdä myös pieniä sairaanhoidollisia toimenpiteitä, kuten verenpaineen mittaus, verensokeriarvojen seuranta, injektioiden pistäminen, ompeleiden poisto ja muistitestit. Toimenpiteistä riippuen voi mennä tarvikemaksu, joka maksetaan ravintolan kassalle. Myös ajanvarauksella ke klo 12.00-14.00. Tiedustelut ja ajanvaraukset p. 050 522 8601

Lue lisää
12:30

Kevennetty tuolijumppa

Istuen tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajana Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja  Lumikello 1.krs. Tervetuloa! 

Lue lisää
13:30

Sointu-kuoro

Sointu-kuoron harjoitukset kokeneille kuorolaulajille. Kokoontuminen pääaulassa. Harjoitukset pidetään ryhmäkodeissa kiertävästi näinä keskiviikkoina: 14.8. Kuusenlatva, 28.8. Kuusenjuuri, 11.9. Sirkantupa, 25.9. Esantupa ja 9.10. Jukantupa. Ilmoittautuminen kuoroa ohjaavalle Kanervalle p.050 569 2014. 

Lue lisää
14:15

Toivelaulut nauhalta

Toivelauluhetki, jossa voit toivoa musiikkikappaleita soitettavaksi nauhalta. Ohjaajana Anne. Kokoontuminen Lumikellossa, 1.krs. 

Lue lisää

torstai 15.8.2024

10:00

Tuolitanssi

Kaikille avoin ja maksuton ryhmä. Tuolitanssissa tanssitaan ja liikutaan monipuolisesti tuolilla istuen. Musiikkina tutut kappaleet, joilla tuolitanssiin saa luotua turvallista energiaa.
Ohjaajana Hanna Nikander.

Lue lisää
12:00

Sukkapiiri

Ryhmä on kaikille avoin ja maksuton, ohjaajana vapaaehtoinen. Ota omat
langat ja kutimet mukaan.

Lue lisää
13:00

Sointuva kuva – kuvataidepaja

Sointuva kuva kuvataidepajassa on mahdollista maalata eri tekniikoin ja kokeilla savitöitä. Ei maksua. Materiaalit talon puolesta. Ohjaajana  yhteisötaiteilija Kanerva Kartano. Paikka: Härmäläsali.

Lue lisää
14:00

Ulkoillaan yhdessä!

Lenkkeillään yhdessä Kuuselan fysioterapeutin kanssa Kuuselan lähiympäristössä. Ryhmä on tarkoitettu itsenäisesti, kävelykepin tai rollattorin turvin liikkuville. Lenkin kesto ja pituus valitaan yhdessä ryhmäläisten kanssa niin, että kaikki pysyvät mukana. Kokoontuminen Kuuselakeskuksen pääovien luona, 1.krs. Lisätietoja p. 044 7225935

Lue lisää

perjantai 16.8.2024

12:30

Katsotaan elokuva: Härmästä poikia kymmenen

Katsotaan yhdessä Elonet kanavalta Ilmari Unhon ohjaama ja kirjailija Artturi Leinosen käsikirjoittama elokuva Härmästä poikia kymmenen (1950), joka perustuu kansanlauluun Isontalon Antista ja Rannanjärvestä. Elokuva kestää 90min. Lumikello 1.krs

Lue lisää
13:00

Duo KePa konsertti

Tykätty ja toivottu Duo Kepa saapuu taas valtaamaan Keinupuiston ravintolasalin upealla konsertillaan. Tervetuloa kuuntelemaan maksutonta konserttia, jonka isä-poika duo meille tarjoaa. Konsertti on Tampereen kaupungin tarjoama.

Lue lisää

lauantai 17.8.2024

sunnuntai 18.8.2024

13:00

Keskusteluporukka

Tule mukaan juttelemaan ja vaihtamaan ajatuksia! Kaikille avoin keskusteluporukka kokoontuu ilman ohjaajaa Lumikellossa 1. kerroksessa. Keskusteluporukalle on lumikellossa myös valmiita juttelun aiheita esillä mm muistelukortteja, vitsejä ja visailuita! 

Lue lisää

maanantai 19.8.2024

10:00

Liikunnan iloa ULKONA

Kesällä 2024 jumpataan jälleen ulkona 3. – 24.6. ja 5.8. alkaen, heinäkuun ryhmä tauolla. Paikkana Rantaperkiön beach volley-kentän lähialue, osoite Talvitie 2 A. Ryhmässä tehdään seisten monipuolisia harjoituksia. Tuntien teemat, tyylit ja tavat tehdä harjoituksia vaihtelevat. Ohjaajana Kuuselan fysioterapeutit, lisätietoja p. 050 9172706. Säävaraus, huonolla säällä ryhmä sisätiloissa Kuuselakeskuksen Härmäläsalissa, 1.krs. 

Lue lisää
10:00

Taideverstas

Jatketaan tai aloitetaan teatterinaamion suunnittelua ja tekemistä oman aikataulun mukaan! Lisäksi jatketaan taideverstaalla kivien maalausta, virkkausta ja kaikkea mielenkiintoista yhteisöllistä…

Lue lisää
12:00

Kulttuuriluotsien neuvonta

Haluaisitko kuulla kulttuurikohteista Tampereella? Kaipaisitko vapaaehtoista kaveria mukaasi esim. museoon tai taidenäyttelyyn? Tuntuuko yksin lähteminen hankalalta? Ota kulttuuriluotsi mukaan museoihin, elokuviin, konserttiin tai kaupungin kulttuuriraiteille.  Kulttuuriluotsit kertovat sinulle lisää, voit tulla tapaamaa luotseja ilman ajanvarausta tai voit varata ajan lähitorilta p. 044 710 9598. Palvelu on maksuton. 

Lue lisää
12:00

Aivotreeni

Kaikille avoin ja maksuton ryhmä. Tukea muistin virkistymiseksi. Ohjaajana Nääsville ry:n muistiohjaaja. Lisätietoja Tuija Mäeltä puh. 050 4067 160 / tuija.maki@naasville.fi.

Lue lisää
13:00

Liikettä niveliin -tuolijumppa

Istuen ja seisten tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajina Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja  Lumikello 1.krs. Tervetuloa!
Etäjumppailut Teamsissa: https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_ZWY0YTQ2NWUtMTliMy00NDIyLTgwNDUtOWMxZmVhMzQ1YmY4%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%222537fd52-b41b-4fa2-a0e3-19bbd442f7b4%22%2c%22Oid%22%3a%2219fab212-43bf-42ee-90bd-5e8b2b6fc6ea%22%7d

Lue lisää
13:00

Liikettä niveliin -tuolijumppa

Istuen ja seisten tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajina Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja  Lumikello 1.krs. Tervetuloa!
Etäjumppailut Teamsissa: https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_ZWY0YTQ2NWUtMTliMy00NDIyLTgwNDUtOWMxZmVhMzQ1YmY4%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%222537fd52-b41b-4fa2-a0e3-19bbd442f7b4%22%2c%22Oid%22%3a%2219fab212-43bf-42ee-90bd-5e8b2b6fc6ea%22%7d

Lue lisää