Kuuselassa tapahtuu

Kuuselakeskuksen lähitorilta löydät runsaasti harrastuksia, liikuntaa, tietoiskuja, kulttuuria ja luovaa taidetoimintaa. Tapahtumia ja tilaisuuksia on päivittäin, joten mieleistä tekemistä ja samanmielistä seuraa on helppo löytää.

Etsi ja suodata tapahtumia

  • Etsi

  • Toimipiste

  • Kategoriat

maanantai 28.11.2022

10:00

Liikunnan iloa

Ryhmässä tehdään monipuolisia harjoituksia. Tuntien teemat, tyylit ja tavat tehdä harjoituksia vaihtelevat. Lisätietoja fysioterapeutilta 050 9172706

Lue lisää
12:00

Seniorineuvola

Sairaanhoitajan maksuttomat ohjaus- ja neuvontapalvelut terveydenhoidollisiin asioihin liittyen. Vastaanotolla voidaan tehdä myös pieniä sairaanhoidollisia toimenpiteitä, kuten verenpaineen mittaus, verensokeriarvojen seuranta, injektioiden pistäminen, ompeleiden poisto ja muistitestit. Myös ajanvarauksella ke klo 10.00-12.00. Tiedustelut ja ajanvaraukset p. 050 522 8601.

Lue lisää
13:30

Kevennetty tuolijumppa

Istuen ja seisten tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajina fysioterapeutit. Härmälä -sali ja Lumikello 1.krs. Tervetuloa!
Etäjumppailut osoitteessa https://app.vooler.fi/sointu-QYMPVTSLIP

Lue lisää

tiistai 29.11.2022

09:00

Luovat kädet

Ryhmässä tehdään luovaa toimintaa käsillä ja mukavaa yhdessäoloa . Voit osallistua ohjattuun toimintaan tai nauttia seurasta klo 9-10.  Tilaan voi jäädä klo 12.00 saakka omatoimisesti. Ryhmä kokoontuu Luovassa tilassa (0-kerros). Syyskauden teemana ovat luonto, puutarha ja runot.

Lue lisää
09:00

Avoin perhekerho

Avoin perhekerho kokoontuu Lumikellossa. Tule paikalle juttelemaan ja kahvittelemaan. Perhekerhon ohjelmallinen sisältö suunnitellaan yhdessä kerholaisten kanssa (esim. askartelua, muskaria, liikuntaa,…

Lue lisää
10:00

Aivotreeni

Aivotreenissä kuntoutetaan muistia Nääsvillen muistiohjaajan kanssa. Ryhmä kokoontuu Metsätähdessä.

Lue lisää
10:00

Kauneuspäivä

Kuuselakeskuksen päivätoiminnan tilassa tehdään maksuttomia pikakampauksia, kynsien lakkauksia ja pika hierontoja klo 10-13. Tule löytämään myös sisäinen kauneutesi! Kauneuspäivä järjestetään…

Lue lisää
12:00

Palveluohjaus

Palveluohjaajan maksuttomat neuvontapalvelut ikäihmisten hyvinvointiin ja palveluihin liittyen, kuten Sosiaaliturva Asuminen Kuljetuspalvelut Omaishoito Vapaaehtoistoiminta Liikunta-, kulttuuri- ja virkistyspalvelu Käytössä Kelan…

Lue lisää

keskiviikko 30.11.2022

10:00

Perhetemppu

Perhetemppu on ilmainen, alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen mukava liikuntahetki. Ilmottautuminen paikan päällä. Lisätiedot Laura Kostiainen 044 4863816.  Härmäläsali…

Lue lisää
10:15

Sointuvaa musiikkia

Sointuvaa musiikkia ryhmässä lauletaan, kuunnellaan, tehdään yksinkertaisia liikkeitä musiikin tahdissa ja soitetaan boomwhackers-soittimia eli kotoisasti sanottuna ”rytmitöttöröitä”. Tulee mukaan iloitsemaan…

Lue lisää
11:00

Seniorijumppa ja venyttely

Tunnilla liikutaan rennosti, mutta jokaiselle sopivan haastavasti. Mukaan oma jumppamatto ja vesipullo. Max. 9 osallistujaa. Maksuton. Järj. Tampereen jumppatiimi. Ilmottautuminen paikan päällä.  Lisätiedot Laura Hongisto p. 044 0488 033. Härmäläsali 1.krs.

Lue lisää

torstai 1.12.2022

12:00

Savenvaltaajat 2

Kurssi ilmoittautuneille. Joulukuun kurssille voi kysyä vapaita paikkoja. Maksimi 6 osallistujaa. Kurssimuotoinen toiminta on yhä maksutonta :). Ilmoittautumiset, lisätiedot: Kanerva Kartano, yhteisötaiteilija p. 050 516 4531.

Lue lisää
12:00

Kulttuuriluotsien neuvonta

Haluaisitko kuulla kulttuurikohteista Tampereella? Kaipaisitko vapaaehtoista kaveria mukaasi esim. museoon tai taidenäyttelyyn? Kulttuuriluotsit kertovat sinulle lisää, varaa oma aikasi lähitorilta p. 044 710 9598. Varattavat ajat klo 12.30 ja klo 13.15.

Lue lisää

perjantai 2.12.2022

13:00

Rentoutusryhmä

Tervetuloa tekemään helppoja rentoutus- ja kehonhuoltoharjoituksia. Ohjaajana pääsääntöisesti Kuuselakeskuksen fysioterapeutti, myös vaihtuvia ohjaajia. Paikkana Härmäläsali, 1 krs. Oma alusta mukaan!

Lue lisää

sunnuntai 4.12.2022

10:00

Senioripartio

Oletko joskus ollut partiolainen tai kiinnostaisiko nyt partiotoimintaan tutustuminen? Tervetuloa muistelemaan partiota, kuulemaan partion periaatteista, laulamaan ja tekemään käsillä. Jos…

Lue lisää

maanantai 5.12.2022

10:00

Liikunnan iloa

Ryhmässä tehdään monipuolisia harjoituksia. Tuntien teemat, tyylit ja tavat tehdä harjoituksia vaihtelevat. Lisätietoja fysioterapeutilta 050 9172706

Lue lisää
12:00

Seniorineuvola

Sairaanhoitajan maksuttomat ohjaus- ja neuvontapalvelut terveydenhoidollisiin asioihin liittyen. Vastaanotolla voidaan tehdä myös pieniä sairaanhoidollisia toimenpiteitä, kuten verenpaineen mittaus, verensokeriarvojen seuranta, injektioiden pistäminen, ompeleiden poisto ja muistitestit. Myös ajanvarauksella ke klo 10.00-12.00. Tiedustelut ja ajanvaraukset p. 050 522 8601.

Lue lisää
13:30

Kevennetty tuolijumppa

Istuen ja seisten tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajina fysioterapeutit. Härmälä -sali ja Lumikello 1.krs. Tervetuloa!
Etäjumppailut osoitteessa https://app.vooler.fi/sointu-QYMPVTSLIP

Lue lisää

keskiviikko 7.12.2022

10:00

Perhetemppu

Perhetemppu on ilmainen, alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen mukava liikuntahetki. Ilmottautuminen paikan päällä. Lisätiedot Laura Kostiainen 044 4863816.  Härmäläsali…

Lue lisää
11:00

Seniorijumppa ja venyttely

Tunnilla liikutaan rennosti, mutta jokaiselle sopivan haastavasti. Mukaan oma jumppamatto ja vesipullo. Max. 9 osallistujaa. Maksuton. Järj. Tampereen jumppatiimi. Ilmottautuminen paikan päällä.  Lisätiedot Laura Hongisto p. 044 0488 033. Härmäläsali 1.krs.

Lue lisää
14:15

Lähitorin yhteiskehittäminen

Kutsumme kaikki lähitorin asiakkaat suunnittelemaan yhdessä vuotta 2023.  Yhteiskehittämisen iltapäivässä suunnittelemme osallistavan budjetin käytön, eli tule toivomaan minkälaisia esityksiä tai…

Lue lisää

torstai 8.12.2022

10:00

Bingo

Tule pelaamaan Bingoa Kuuselakeskuksen ravintolan kabinettiin. Pelimaksu 1€/kierros. Voittajille luvassa pieniä palkintoja.

Lue lisää
12:00

Savenvaltaajat 2

Kurssi ilmoittautuneille. Joulukuun kurssille voi kysyä vapaita paikkoja. Maksimi 6 osallistujaa. Kurssimuotoinen toiminta on yhä maksutonta :). Ilmoittautumiset, lisätiedot: Kanerva Kartano, yhteisötaiteilija p. 050 516 4531.

Lue lisää

perjantai 9.12.2022

13:00

Rentoutusryhmä

Tervetuloa tekemään helppoja rentoutus- ja kehonhuoltoharjoituksia. Ohjaajana pääsääntöisesti Kuuselakeskuksen fysioterapeutti, myös vaihtuvia ohjaajia. Paikkana Härmäläsali, 1 krs. Oma alusta mukaan!

Lue lisää
13:00

Runopyykki -esitys

Runopyykki -esitys yhdistää Suomalaisia runoja ja musiikkia. Esiintyjinä teatteritaiteilija-laulaja Jarmo Skön ja teatterimuusikko Silja Kuoppala. Ravintolasalissa. Esityksen mahdollistaa Tampereen kaupungin…

Lue lisää

maanantai 12.12.2022

10:00

Liikunnan iloa

Ryhmässä tehdään monipuolisia harjoituksia. Tuntien teemat, tyylit ja tavat tehdä harjoituksia vaihtelevat. Lisätietoja fysioterapeutilta 050 9172706

Lue lisää
12:00

Seniorineuvola

Sairaanhoitajan maksuttomat ohjaus- ja neuvontapalvelut terveydenhoidollisiin asioihin liittyen. Vastaanotolla voidaan tehdä myös pieniä sairaanhoidollisia toimenpiteitä, kuten verenpaineen mittaus, verensokeriarvojen seuranta, injektioiden pistäminen, ompeleiden poisto ja muistitestit. Myös ajanvarauksella ke klo 10.00-12.00. Tiedustelut ja ajanvaraukset p. 050 522 8601.

Lue lisää
13:30

Kevennetty tuolijumppa

Istuen ja seisten tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajina fysioterapeutit. Härmälä -sali ja Lumikello 1.krs. Tervetuloa!
Etäjumppailut osoitteessa https://app.vooler.fi/sointu-QYMPVTSLIP

Lue lisää

tiistai 13.12.2022

09:00

Avoin perhekerho

Avoin perhekerho kokoontuu Lumikellossa. Tule paikalle juttelemaan ja kahvittelemaan. Perhekerhon ohjelmallinen sisältö suunnitellaan yhdessä kerholaisten kanssa (esim. askartelua, muskaria, liikuntaa,…

Lue lisää
10:00

Aivotreeni

Aivotreenissä kuntoutetaan muistia Nääsvillen muistiohjaajan kanssa. Ryhmä kokoontuu Metsätähdessä.

Lue lisää
11:00

Lucia -kulkue

Tule viettämään Lucian-päivää kanssamme! Hatanpään lukion opiskelijoiden kulkue esittää lauluja ja runon ravintolasalissa.

Lue lisää
11:30

Pop-Up muistikahvila

Tule Kuulemaan Pirkanmaan Muistiyhdistyksen ”Yksinäisyydestä yhteyteen” hankkeesta ja vaihtamaan kuulumisia hanketyöntekijöiden kanssa. Metsätähdessä.

Lue lisää
12:00

Palveluohjaus

Palveluohjaajan maksuttomat neuvontapalvelut ikäihmisten hyvinvointiin ja palveluihin liittyen, kuten Sosiaaliturva Asuminen Kuljetuspalvelut Omaishoito Vapaaehtoistoiminta Liikunta-, kulttuuri- ja virkistyspalvelu Käytössä Kelan…

Lue lisää
13:00

Runomatinea

Runoryhmä esittää Eeva-Liisa Mannerin runotuotantoa sekä absurdia näytelmää Poltettu oranssi Härmäläsalissa. Ohjaajana Arja Rantanen.  

Lue lisää

keskiviikko 14.12.2022

10:00

Perhetemppu

Perhetemppu on ilmainen, alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen mukava liikuntahetki. Ilmottautuminen paikan päällä. Lisätiedot Laura Kostiainen 044 4863816.  Härmäläsali…

Lue lisää
11:00

Seniorijumppa ja venyttely

Tunnilla liikutaan rennosti, mutta jokaiselle sopivan haastavasti. Mukaan oma jumppamatto ja vesipullo. Max. 9 osallistujaa. Maksuton. Järj. Tampereen jumppatiimi. Ilmottautuminen paikan päällä.  Lisätiedot Laura Hongisto p. 044 0488 033. Härmäläsali 1.krs.

Lue lisää

torstai 15.12.2022

12:00

Savenvaltaajat 2

Kurssi ilmoittautuneille. Joulukuun kurssille voi kysyä vapaita paikkoja. Maksimi 6 osallistujaa. Kurssimuotoinen toiminta on yhä maksutonta :). Ilmoittautumiset, lisätiedot: Kanerva Kartano, yhteisötaiteilija p. 050 516 4531.

Lue lisää

perjantai 16.12.2022

13:00

Rentoutusryhmä

Tervetuloa tekemään helppoja rentoutus- ja kehonhuoltoharjoituksia. Ohjaajana pääsääntöisesti Kuuselakeskuksen fysioterapeutti, myös vaihtuvia ohjaajia. Paikkana Härmäläsali, 1 krs. Oma alusta mukaan!

Lue lisää

maanantai 19.12.2022

10:00

Liikunnan iloa

Ryhmässä tehdään monipuolisia harjoituksia. Tuntien teemat, tyylit ja tavat tehdä harjoituksia vaihtelevat. Lisätietoja fysioterapeutilta 050 9172706

Lue lisää
10:00

Tonttu ja pohjoistuuli -esitys

Lähde Suopursu-tontun mukaan talviseen seikkailuun.  Esityksen kesto n. 20 min. Esitys sisältää naamioteatteria, sirkustemppuja, jättisaippuakuplia ja valoilla leikittelyä. Hahmot pohjautuvat…

Lue lisää
12:00

Seniorineuvola

Sairaanhoitajan maksuttomat ohjaus- ja neuvontapalvelut terveydenhoidollisiin asioihin liittyen. Vastaanotolla voidaan tehdä myös pieniä sairaanhoidollisia toimenpiteitä, kuten verenpaineen mittaus, verensokeriarvojen seuranta, injektioiden pistäminen, ompeleiden poisto ja muistitestit. Myös ajanvarauksella ke klo 10.00-12.00. Tiedustelut ja ajanvaraukset p. 050 522 8601.

Lue lisää
13:30

Kevennetty tuolijumppa

Istuen ja seisten tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajina fysioterapeutit. Härmälä -sali ja Lumikello 1.krs. Tervetuloa!
Etäjumppailut osoitteessa https://app.vooler.fi/sointu-QYMPVTSLIP

Lue lisää

tiistai 20.12.2022

09:00

Avoin perhekerho

Avoin perhekerho kokoontuu Lumikellossa. Tule paikalle juttelemaan ja kahvittelemaan. Perhekerhon ohjelmallinen sisältö suunnitellaan yhdessä kerholaisten kanssa (esim. askartelua, muskaria, liikuntaa,…

Lue lisää
12:00

Palveluohjaus

Palveluohjaajan maksuttomat neuvontapalvelut ikäihmisten hyvinvointiin ja palveluihin liittyen, kuten Sosiaaliturva Asuminen Kuljetuspalvelut Omaishoito Vapaaehtoistoiminta Liikunta-, kulttuuri- ja virkistyspalvelu Käytössä Kelan…

Lue lisää

keskiviikko 21.12.2022

torstai 22.12.2022

perjantai 23.12.2022

tiistai 27.12.2022

keskiviikko 28.12.2022