Etsi ja suodata tapahtumia

  • Etsi

  • Toimipiste

  • Kategoriat

maanantai 25.9.2023

10:00

Liikunnan iloa

Ryhmässä tehdään pääosin seisten monipuolisia harjoituksia. Tuntien teemat, tyylit ja tavat tehdä harjoituksia vaihtelevat.

Härmäläsali, ohjaajana Kuuselan fysioterapeutit, lisätietoja p. 050 9172706

Etäjumppailut syyskuusta alkaen osoitteessa https://app.vooler.fi/sointu-KUUSELANLIIKUNTA

Lue lisää
13:00

Liikettä niveliin -tuolijumppa

Istuen ja seisten tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajina fysioterapeutit. Härmälä -sali ja  Lumikello 1.krs. Tervetuloa! Etäjumppailut osoitteessa https://app.vooler.fi/sointu-KUUSELANLIIKUNTA

Lue lisää
13:30

Tuolijoogakurssi ILMOITTAUTUNEILLE

Tule mukaan suosittuun, maksuttomaan tuolijoogaan maanantaisin klo 13.30-14.30 Keinupuiston liikuntasalissa. Tuolijooga on yhteensä 4 kertaa. Tuolijoogassa tehdään joogaharjoitteita istuen ja ryhmää ohjaa joogaohjaaja Mari Salminen. Kysele mahdollisia vapaita paikkoja Lähitorin numerosta: p. 044-7777 494.

Lue lisää
14:00

Lähitori, kuntopiiri, taso 3

Kuntopiiri soveltuu kaiken kuntoisille ja se koostuu pääosin lihaskunto-, tasapaino- ja liikkuvuusharjoitteista. Liikkeitä tehdään pari minuuttia kerrallaan omaan tahtiin. Liikkeet…

Lue lisää

tiistai 26.9.2023

08:30

Liikettä niveliin

Kaikille avoin ja maksuton ryhmä. Liikunnallisia pelejä, soveltuu kaiken kuntoisille pelaajille. Ohjaajana vapaaehtoinen.

Lue lisää
09:30

Kuntopiiri ILMOITTAUTUNEILLE

Lihasvoima- ja tasapainoharjoitteita kiertoharjoitteluna, liikkeet tehdään seisten. Ryhmä on maksuton. Kysele mahdollisia vapaita paikkoja Lähitorin numerosta: 044-777 7494. Ryhmää ohjaa Keinupuiston fysioterapeutti.

Lue lisää
10:30

Kuntopiiri ILMOITTAUTUNEILLE

Lihasvoima- ja tasapainoharjoitteita kiertoharjoitteluna, liikkeet tehdään seisten. Ryhmä on maksuton. Kysele mahdollisia vapaita paikkoja Lähitorin numerosta: 044-777 7494. Ryhmää ohjaa Keinupuiston fysioterapeutti.

Lue lisää