Voimapiiri -ryhmät ovat osa iloa, eloa ja yhdessä oloa hanketta. Ryhmässä tehdään monipuolisesti erilasia lihasvoima- ja tasapainoharjoituksia kiertoharjoitteluna. Maanantaisin 6.10.–8.12.2025…
Lue lisää →Tapahtumat: Kategoria: Liikunta
maanantai 10.11.2025
10:00
Liikunnan iloa
Härmäläsali 1.krs. Ryhmässä tehdään pääosin seisten monipuolisia harjoituksia. Tuntien teemat, tyylit ja tavat tehdä harjoituksia vaihtelevat. Ohjaajana Kuuselan fysioterapeutit, lisätietoja p. 050 9172706. Ryhmä on kaikille avoin ja maksuton. Ryhmä on osa Iloa, eloa ja yhdessäoloa -hanketta.
Lue lisää →
10:15
Voimapiiri 2 Koivistonkylän seurakuntatalolla
Voimapiiri -ryhmät ovat osa iloa, eloa ja yhdessä oloa hanketta. Ryhmässä tehdään monipuolisesti erilasia lihasvoima- ja tasapainoharjoituksia kiertoharjoitteluna. Maanantaisin 6.10.–8.12.2025…
Lue lisää →
13:00
Kuntopiiri – Eloa, iloa ja yhdessäoloa -hanke
Ohjaajana fysioterapeutti Matias.
Lue lisää →
13:30
Liikettä niveliin -tuolijumppa
Pääosin istuen tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajina Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja Lumikello 1.krs. Tervetuloa!
Voit osallistua jumppaan myös etänä Kuuselassa tapahtuu -sivulla olevan linkin kautta.
Lue lisää →
13:30
Tuolijumppa (vaativampi)
Tervetuloa kaikille avoimeen tuolijumppaan Keinupuiston ravintolasaliin! Tuolijumpassa osa liikkeistä tehdään seisten.
Lue lisää →
14:00
Tuolijumppa – Eloa, iloa ja yhdessäoloa -hanke
Ohjaajan fysioterapeutti Matias. Ilmoittautumiset numeroon 050 3774179
Lue lisää →
14:30
Kuntopiiri
Tervetuloa mukaan kaikille maksuttomaan kuntopiiriin! Kuntopiireissä tehdään lihasvoima- ja tasapainoharjoitteita kiertoharjoitteluna seisten. Sopii sinulle, jolla voi olla pieniä haasteita liikkumisen kanssa, mutta pystyt tekemään harjoitukset turvallisesti ja itsenäisesti seisoma-asennossa ilman apuvälineitä.
Ryhmään mahtuu 15 henkilöä. Ilmoittautuminen tapahtuu Keinupuiston ravintolaan, josta saa ”pääsylipun” kuntopiiriin. Pääsylipun voi hakea vain samana päivänä kun kuntopiiri järjestetään klo 8:00 alkaen, eikä toisen puolesta voi lippua noutaa. Pääsylippu on voimassa vain yhdellä kerralla, eli joka kerralle jaetaan uudet 15 lippua.
16:30
Karaoketanssit
Karaoketanssit Iloisten karaokeharrastajien seurassa! Iloiset Karaokeharrastajat ry vetää Karaoketanssit johon kaikki halukkaat voivat osallistua. Mukaan voi tulla nauttimaan musiikista, laulamaan karaokea, tanssimaan sekä viettämään mukavaa aikaa yhdessä. Tapahtuman järjestää Sisko ja Simot luovan välittämisen yhteisö. Tapahtuma on kaikille avoin ja maksuton. Tervetuloa! Ravintolasali 0.krs.
Lue lisää →tiistai 11.11.2025
10:00
Liikettä niveliin
Kaikille avoin ja maksuton ryhmä. Liikunnallisia pelejä, soveltuu kaiken kuntoisille pelaajille. Ohjaajana vapaaehtoinen.
Lue lisää →