Kuntoile Kuuselakeskuksessa

Kuuselakeskuksesta löytyy myös kuntosali, jonka HUR-älykorttilaitteilla harjoittelu on helppoa ja turvallista. Älykortille ladattu henkilökohtainen harjoitusohjelma mahdollistaa yksilöllisen harjoittelun. Salilla voi myös polkea kuntopyörällä kymmeniä erilaisia luontoreittejä ja kaupunkimaisemia katsellen, sillä laitteeseen on yhdistetty televisioruutu.

Lue lisää Soinnun liikuntapalveluista

Näin pääset alkuun

Kuntosaliharjoittelu aloitetaan fysioterapeutin ohjauksessa Hyvä startti -ohjauskerralla. Voit varata ajan henkilökohtaiseen ohjaukseen, jossa tehdään yksilöllinen kuntosaliohjelma ja opastetaan laitteiden käytössä. Oma harjoitusohjelmasi ladataan henkilökohtaiselle älykortille, jonka avulla voit aloittaa kuntoilun. Varaa aika fysioterapeutille Hyvä startti -ohjaukseen: puh. 050 917 2706.

Kuntosalivuorot

Kuntosalistartin käyneille on varattu avoimia harjoitteluvuoroja joka päivälle. Kuntosalin viikkoaikataulun löydät tämän sivun alareunasta sekä Kuuselakeskuksen pääaulasta, ravintolasta ja kuntosalin ovesta.

Hinnat

• Hyvä Startti -ohjauskerta 10 €.
• kymmenen kerran kortti 55 €.
• kuukausikortti 25 €.
• kertakortti kuntosalille 7 €.