
Lähitori tarjoaa hyvinvointiin ja palveluihin liittyvää maksutonta neuvontaa ja ohjausta.
Kaukaharjukeskuksen lähitorilla voit harrastaa, liikkua ja osallistua erilaisiin tapahtumiin ja tilaisuuksiin. Kulttuurihetket, tietovisat, käsityöpiiri, yhteislaulu ja karaoke tuovat alueen eri-ikäiset tamperelaiset viikoittain yhteen.
Nähdään Kaukaharjun lähitorilla!
Etsi ja suodata tapahtumia
maanantai 10.2.2025
Annin tietovisa
Annin järjestämä tietovisa.
Lue lisää →Lähitorin kuntopiiri, suljettu ryhmä,
Ohjaajana fysioterapeutti Emmi.
Lue lisää →Aivotreeniryhmä – tukea muistin virkistykseksi
Oletko huolissasi muististasi? Tiesitkö, muistisairauksia voi ennaltaehkäistä tai niiden puhkeamista voi siirtää elintapoja muuttamalla ja aivoja aktivoimalla? Ryhmässä aktivoidaan yhdessä muistia…
Lue lisää →Lähitorin tuolijumppa, suljettu ryhmä, ryhmä täynnä,
Ohjaajan fysioterapeutti Emmi. Ilmoittautumiset numeroon 050 3774179
Lue lisää →Digiohjausta
Digiohjausta: tule puhelimesi, tablettitietokoneesi, tietokoneesi tai muun laitteen kanssa käymään ja opettelet digiohjaajan kanssa käyttämään laitettasi.
Lue lisää →tiistai 11.2.2025
Konsertti: Laulupartio
Perinteistä iskelmämusiikkia.
Lue lisää →Tuolijumppa, Avoin ryhmä
Ei ennakkoilmoittautumista, jumppasalissa. Ohjaajana fysioterapeutti Emmi
Lue lisää →keskiviikko 12.2.2025
Lähitorin tuolijumppa
Suljettu ryhmä. ilmoittautumiset numeroon 050 3774179
Lue lisää →Konsertti: Kaipuun säveliä
Tule mukaan kuuntelemaan Kaipuun säveliä konserttia.
Lue lisää →Istumajooga-kurssi ilmoittautuneille, suljettu ryhmä
Keskiviikot 15,1-12.3., klo 15.30–16.30, ei 26.2 Kaukaharjun lähitori Minna Vuorenmaa, maksuton Joogaharjoitus sujuu mainiosti tuolilla istuen. Tule tutustumaan istumajoogaan ja…
Lue lisää →Käsityöpiiri
Tervetuloa rupattelemaan ja tekemään käsitöitä mukavassa seurassa.
Lue lisää →torstai 13.2.2025
Tuolijumppa ”Liikettä niveliin”
Ryhmä sopii kaiken tasoisille jumppaajille. Liikkeet tehdään istuen. Tapahtumapaikkana ravintolasali.
Lue lisää →Hartaus
Hartaus Messukylän seurakunnan papin johdolla
Lue lisää →Liikuntapelikerho
Fysioterapeutin ohjaamana, jumppasalissa.
Lue lisää →perjantai 14.2.2025
Porinapiiri
Porinapiirin kevät alkaa, ohjaajana Harri. Vapaata keskustelua, arvoituksia ja sananlaskuja ym. Tervetuloa tuokioon porisemaan niin papat kuin mammatkin!
Lue lisää →Kävelylenkki yhdessä fysioterapeutin kanssa
Reipas kävelylenkki n. 30-45 min, lähtö Kaukaharjukeskuksen pihasta klo. 10:00, säävaraus Lisätietoja Emmiltä puh. 0503774179
Lue lisää →Iloa musiikista – Marjatta Aarne
Tervetuloa! Iloa musiikista ryhmä pidetään Kaukaharjukeskuksen ravintolassa.
Lue lisää →maanantai 17.2.2025
Fysioterapeutin sohvatapaaminen
Fysioterapeutin sohvatapaaminen: liikunnan vaikutukset mielen hyvinvointiin.
Lue lisää →Lähitorin kuntopiiri, suljettu ryhmä,
Ohjaajana fysioterapeutti Emmi.
Lue lisää →Aivotreeniryhmä – tukea muistin virkistykseksi
Oletko huolissasi muististasi? Tiesitkö, muistisairauksia voi ennaltaehkäistä tai niiden puhkeamista voi siirtää elintapoja muuttamalla ja aivoja aktivoimalla? Ryhmässä aktivoidaan yhdessä muistia…
Lue lisää →Lähitorin tuolijumppa, suljettu ryhmä, ryhmä täynnä,
Ohjaajan fysioterapeutti Emmi. Ilmoittautumiset numeroon 050 3774179
Lue lisää →tiistai 18.2.2025
Arjen kauneutta – Tarinoita elämästä
Tule juttelemaan elämäntarinastasi yhdessä mukavaan porukkaan. Voimme kirjoittaa tarinointia talteen, jos ryhmä näin haluaa. Tarinoita kerää Kanerva.
Lue lisää →Haaremin Helmien tanssiesitys
Tule seuraamaan Haaremin Helmien ihastuttavaa tanssiesitystä.
Lue lisää →Tuolijumppa, Avoin ryhmä
Ei ennakkoilmoittautumista, jumppasalissa. Ohjaajana fysioterapeutti Emmi
Lue lisää →keskiviikko 19.2.2025
Yhteisöpastori Timon keskustelutuokio
Tule keskustelemaan yhteisöpastorin kanssa. Keskustelu sijaitsee Erkkerissä.
Lue lisää →Lähitorin tuolijumppa
Suljettu ryhmä. ilmoittautumiset numeroon 050 3774179
Lue lisää →Karaoke, vetäjänä Pekka Salonen.
Karaoke, vetäjänä Pekka Salonen. Ohjelman tarjoaa Tampereen kaupunki.
Lue lisää →Istumajooga-kurssi ilmoittautuneille, suljettu ryhmä
Keskiviikot 15,1-12.3., klo 15.30–16.30, ei 26.2 Kaukaharjun lähitori Minna Vuorenmaa, maksuton Joogaharjoitus sujuu mainiosti tuolilla istuen. Tule tutustumaan istumajoogaan ja…
Lue lisää →Käsityöpiiri
Tervetuloa rupattelemaan ja tekemään käsitöitä mukavassa seurassa.
Lue lisää →torstai 20.2.2025
Tuolijumppa ”Liikettä niveliin”
Ryhmä sopii kaiken tasoisille jumppaajille. Liikkeet tehdään istuen. Tapahtumapaikkana ravintolasali.
Lue lisää →Liikuntapelikerho
Fysioterapeutin ohjaamana, jumppasalissa.
Lue lisää →perjantai 21.2.2025
Porinapiiri
Porinapiirin kevät alkaa, ohjaajana Harri. Vapaata keskustelua, arvoituksia ja sananlaskuja ym. Tervetuloa tuokioon porisemaan niin papat kuin mammatkin!
Lue lisää →Kävelylenkki yhdessä fysioterapeutin kanssa
Reipas kävelylenkki n. 30-45 min, lähtö Kaukaharjukeskuksen pihasta klo. 10:00, säävaraus Lisätietoja Emmiltä puh. 0503774179
Lue lisää →Iloa musiikista – Marjatta Aarne
Tervetuloa! Iloa musiikista ryhmä pidetään Kaukaharjukeskuksen ravintolassa.
Lue lisää →maanantai 24.2.2025
Ääni soimaan – luento
Miten käytän ääntäni puhuessani ja laulaessani niin, että ääni kantaa ja ”kestää” paremmin? Mitä voin itse tehdä, jotta äänenkäytöstä tulisi mukavampaa. Ikääntyminen voi vaikuttaa ääneen. Samalla voi äänen käyttöä harjoittamalla helpottaa näitäkin vaikutuksia. Jos äänesi on jonkin sairauden takia heikentynyt, kannattaa kääntyä lääkärin tai vaikka fysioterapeutin puoleen. Kurssilla keskitytään yleiseen äänen vahvistamiseen. Luennon aikana tehdään yksinkertaisia äänenkäyttöön liittyviä harjoituksia ja lopuksi lauletaan muutama yhteislaulu. Luennon pitää Soinnun yhteisötaiteilija, joka on opiskellut yksinlaulua. Kanervalla on kymmenien vuosien kokemus musiikinohjaajana ja kuoronjohtajana.
Lue lisää →Lähitorin kuntopiiri, suljettu ryhmä,
Ohjaajana fysioterapeutti Emmi.
Lue lisää →Aivotreeniryhmä – tukea muistin virkistykseksi
Oletko huolissasi muististasi? Tiesitkö, muistisairauksia voi ennaltaehkäistä tai niiden puhkeamista voi siirtää elintapoja muuttamalla ja aivoja aktivoimalla? Ryhmässä aktivoidaan yhdessä muistia…
Lue lisää →Lähitorin tuolijumppa, suljettu ryhmä, ryhmä täynnä,
Ohjaajan fysioterapeutti Emmi. Ilmoittautumiset numeroon 050 3774179
Lue lisää →Digiohjausta
Digiohjausta: tule puhelimesi, tablettitietokoneesi, tietokoneesi tai muun laitteen kanssa käymään ja opettelet digiohjaajan kanssa käyttämään laitettasi.
Lue lisää →tiistai 25.2.2025
Arjen kauneutta – Tarinoita elämästä
Tule juttelemaan elämäntarinastasi yhdessä mukavaan porukkaan. Voimme kirjoittaa tarinointia talteen, jos ryhmä näin haluaa. Tarinoita kerää Kanerva.
Lue lisää →Retrodisko
Tule jammailemaan kevätdiskoon. Diskomusiikkia aina fiftari-hiteistä Käärijän cha cha chaa:han!
Lue lisää →Tuolijumppa, Avoin ryhmä
Ei ennakkoilmoittautumista, jumppasalissa. Ohjaajana fysioterapeutti Emmi
Lue lisää →keskiviikko 26.2.2025
Lähitorin tuolijumppa
Suljettu ryhmä. ilmoittautumiset numeroon 050 3774179
Lue lisää →Konsertti: Kotikylän harmonikat
Tule mukaan kuuntelemaan Kotikylän harmonikat konserttia.
Lue lisää →Käsityöpiiri
Tervetuloa rupattelemaan ja tekemään käsitöitä mukavassa seurassa.
Lue lisää →torstai 27.2.2025
Tuolijumppa ”Liikettä niveliin”
Ryhmä sopii kaiken tasoisille jumppaajille. Liikkeet tehdään istuen. Tapahtumapaikkana ravintolasali.
Lue lisää →Ortobion kenkämyyjä
Ortobion kenkäesittelijä tulee myymään seniorikenkiä.
Lue lisää →Annin bingo
Bingoa Annin ohjauksella
Lue lisää →Liikuntapelikerho
Fysioterapeutin ohjaamana, jumppasalissa.
Lue lisää →perjantai 28.2.2025
Porinapiiri
Porinapiirin kevät alkaa, ohjaajana Harri. Vapaata keskustelua, arvoituksia ja sananlaskuja ym. Tervetuloa tuokioon porisemaan niin papat kuin mammatkin!
Lue lisää →Kävelylenkki yhdessä fysioterapeutin kanssa
Reipas kävelylenkki n. 30-45 min, lähtö Kaukaharjukeskuksen pihasta klo. 10:00, säävaraus Lisätietoja Emmiltä puh. 0503774179
Lue lisää →Iloa musiikista – Marjatta Aarne
Tervetuloa! Iloa musiikista ryhmä pidetään Kaukaharjukeskuksen ravintolassa.
Lue lisää →maanantai 3.3.2025
Lähitorin kuntopiiri, suljettu ryhmä,
Ohjaajana fysioterapeutti Emmi.
Lue lisää →Aivotreeniryhmä – tukea muistin virkistykseksi
Oletko huolissasi muististasi? Tiesitkö, muistisairauksia voi ennaltaehkäistä tai niiden puhkeamista voi siirtää elintapoja muuttamalla ja aivoja aktivoimalla? Ryhmässä aktivoidaan yhdessä muistia…
Lue lisää →Lähitorin tuolijumppa, suljettu ryhmä, ryhmä täynnä,
Ohjaajan fysioterapeutti Emmi. Ilmoittautumiset numeroon 050 3774179
Lue lisää →tiistai 4.3.2025
Arjen kauneutta – Tarinoita elämästä
Tule juttelemaan elämäntarinastasi yhdessä mukavaan porukkaan. Voimme kirjoittaa tarinointia talteen, jos ryhmä näin haluaa. Tarinoita kerää Kanerva.
Lue lisää →keskiviikko 5.3.2025
Yhteisöpastori Timon keskustelutuokio
Tule keskustelemaan yhteisöpastorin kanssa. Keskustelu sijaitsee Erkkerissä.
Lue lisää →Lähitorin tuolijumppa
Suljettu ryhmä. ilmoittautumiset numeroon 050 3774179
Lue lisää →Istumajooga-kurssi ilmoittautuneille, suljettu ryhmä
Keskiviikot 15,1-12.3., klo 15.30–16.30, ei 26.2 Kaukaharjun lähitori Minna Vuorenmaa, maksuton Joogaharjoitus sujuu mainiosti tuolilla istuen. Tule tutustumaan istumajoogaan ja…
Lue lisää →Käsityöpiiri
Tervetuloa rupattelemaan ja tekemään käsitöitä mukavassa seurassa.
Lue lisää →torstai 6.3.2025
Tuolijumppa ”Liikettä niveliin”
Ryhmä sopii kaiken tasoisille jumppaajille. Liikkeet tehdään istuen. Tapahtumapaikkana ravintolasali.
Lue lisää →Liikuntapelikerho
Fysioterapeutin ohjaamana, jumppasalissa.
Lue lisää →perjantai 7.3.2025
Porinapiiri
Porinapiirin kevät alkaa, ohjaajana Harri. Vapaata keskustelua, arvoituksia ja sananlaskuja ym. Tervetuloa tuokioon porisemaan niin papat kuin mammatkin!
Lue lisää →Kävelylenkki yhdessä fysioterapeutin kanssa
Reipas kävelylenkki n. 30-45 min, lähtö Kaukaharjukeskuksen pihasta klo. 10:00, säävaraus Lisätietoja Emmiltä puh. 0503774179
Lue lisää →Iloa musiikista – Marjatta Aarne
Tervetuloa! Iloa musiikista ryhmä pidetään Kaukaharjukeskuksen ravintolassa.
Lue lisää →