Reipas kävelylenkki n. 30-45 min, lähtö Kaukaharjukeskuksen pihasta klo. 10:00, säävaraus Lisätietoja Emmiltä puh. 0503774179
Lue lisää →Arkistot: Tapahtumat
perjantai 13.12.2024
Lavis -kurssi ilmoittautuneille
Lavis eli lavatanssijumppa yhdistää hauskalla tavalla lavatanssin askeleita ja jumppaa. Lavis – lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Tanssiliikkeitä tehdään seisten. Ryhmä sopii niin uusille kuin vanhoille harrastajille. Ota mukaan mukavat liikuntavaatteet ja vesipullo.
Syksykauden kurssi alkaa 4.10. ja on perjantaisin klo 11.30–12.30, katso tarkemmat perjantaipäivät ohjelmasta. Yhdeksän kerran kurssihinta on 20 € ja se maksetaan ensimmäisellä kurssikerralla ohjaajalle. Ohjaajana Irma Tähkävuori. Ilmoittautumiset 20.9. mennessä Kuuselan lähitorille p. 044 710 9598 soittamalla tai tekstiviestillä.
Lue lisää →Seniorineuvola ajanvarauksella
Seniorineuvola ajanvarauksella, p 044 771 7553 / 044 491 4051 / 050 377 4385. Sairaanhoitajan maksuttomat ohjaus- ja neuvontapalvelut terveydenhoidollisiin asioihin liittyen.
Lue lisää →Kehonhuolto
Tervetuloa tekemään helppoja kehonhuoltoharjoituksia. Ohjaajana Kuuselakeskuksen fysioterapeutti. Paikkana Härmäläsali, 1 krs. Oma alusta mukaan!
Lue lisää →maanantai 16.12.2024
Fysioterapeutin vastaanotto ajanvarauksella
Fysioterapeutin vastaanotto ajanvarauksella p.050 377 4179.
Lue lisää →Liikettä niveliin -tuolijumppa
Istuen ja seisten tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajina Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja Lumikello 1.krs. Tervetuloa!
Etäjumppailut Teamsissa: https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_ZWY0YTQ2NWUtMTliMy00NDIyLTgwNDUtOWMxZmVhMzQ1YmY4%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%222537fd52-b41b-4fa2-a0e3-19bbd442f7b4%22%2c%22Oid%22%3a%2219fab212-43bf-42ee-90bd-5e8b2b6fc6ea%22%7d
Yhteislaulut Tytti Koivusen vetämänä
Yhteislaulut toteutetaan Tampereen kaupungin osallistavalla budjetilla, jonka käyttökohteet valitsivat Taatalan lähitorin asiakkaat. Tilaisuus on maksuton ja kaikille avoin, tervetuloa
Lue lisää →tiistai 17.12.2024
Monikielisten naisten ryhmä 1
Kuntouttavan työtoiminnan asiakkaille, ryhmään tulee ilmoittautua etukäteen. Ilmoittautumiset Sopimusvuori ry:lle Riikka Nurmelle p. 044 4554 749. Syyskausi 3.9.2024 alkaen, tiistaisin klo 8-11. Tilana päivätoiminnan tila 1.kerros.
Lue lisää →Kuntosali -ryhmä
Kuntosali -ryhmä Kotilinnasäätiön tiloissa, TÄYNNÄ, tiedustelut fysioterapeutilta puh. 044 491 9097
Lue lisää →Aivotreenit
Aivotreenissä kuntoutetaan muistia Nääsvillen muistiohjaajan kanssa.
Lue lisää →