Tapahtumat: Kategoria: Liikunta

Etsi ja suodata tapahtumia

  • Etsi

  • Toimipiste

  • Kategoriat

torstai 3.4.2025

10:00

Tuolitanssi

Tapahtumapaikka: Keinupuistokeskus
Kategoriat:

Kaikille avoin ja maksuton ryhmä. Tuolitanssissa tanssitaan ja liikutaan monipuolisesti tuolilla istuen. Ohjaajana lähitorin fysioterapeutti Hanna Nikander.

Lue lisää →
16:30

Lavis

Tapahtumapaikka: Keinupuistokeskus
Kategoriat:

Ryhmä on ilmoittautuneille ja 2€/kerta. Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, jossa tanssitaan ilman paria. Ohjaajana Irma Tähkävuori.

Lue lisää →

perjantai 4.4.2025

09:00

Ohjattu kuntosalivuoro ja avoimet ovet

Tapahtumapaikka: Kuuselakeskus
Kategoriat:

Tervetuloa kuntoilemaan Kuuselakeskuksen kuntosalille, 0. krs. Kuntosalillamme harjoittelu on helppoa ja turvallista, sillä käytössä ovat HUR-älykorttilaitteet. Älykortille ladattu henkilökohtainen harjoitusohjelma mahdollistaa yksilöllisen harjoittelun.

Tutustumiskäynti maksuton.

Ohjatulla vuorolla on ohjaaja paikalla, mutta asiakkaat harjoittelevat omatoimisesti. Vuorolla mahdollisuus päivittää omaa ohjelmaa fysioterapeutin kanssa. Kuntosalin käyttö edellyttää voimassa olevan kuntosalikortin.

Keväällä 2025 ohjattu vuoro on perjantaisin klo 9.00 – 10.00 kuukauden ensimmäisenä perjantaina 3.1., 7.2., 7.3., 4.4. ja 2.5.

Uudet asiakkaat: Varaa aika fysioterapeutille Hyvä startti-ohjaukseen p. 050 9172706.

Lue lisää →
10:00

Tuolijumppa

Tapahtumapaikka: Keinupuistokeskus
Kategoriat:

Kaikille avoin ja maksuton ryhmä. Kaikki liikkeet tehdään istuen. Ohjaajana lähitorin fysioterapeutti Hanna Nikander.

Lue lisää →

lauantai 5.4.2025