Etsi ja suodata tapahtumia

  • Etsi

  • Toimipiste

  • Kategoriat

perjantai 21.3.2025

10:00

Sointu Akatemia: Muistiterveyden tietoiskut / Nääsville ry

Tule kuulemaan ja keskustelemaan muisti riskitekijöiden tunnistautumisesta sekä saamaan käytännön vinkkejä sydän- ja verisuoniterveyden ylläpitoon, aivojen käyttöön ja muistin treenaamiseen! Luennot ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Luennot järjestää Nääsville ry:n muistihoitaja, fysioterapeutti sekä ravitsemusterapeutti. Päivätoiminnan tila / metsätähti 1.kerros. 

pe 7.3. klo 10-11 Aivoterveys ja aivojen aktivointi

pe 14.3. klo 10-11 Ravitsemus ja muisti

pe 21.3. klo 10-11 Uni ja muisti

pe 28.3. klo 10-11 Liikunta ja muisti 

Lue lisää

tiistai 25.3.2025

12:30

Tampereen seudun Näkövammaiset yhdistyksen toiminnan ja apuvälineiden esittely

Tampereen seudun Näkövammaiset -yhdistyksen esittelyä sekä apuvälineiden esittelyä ja myyntiä. Tule kuulemaan lisää yhdistyksen toiminnasta! Aloitamme tapahtuman klo12.30 yhteisellä luennolla Härmäläsalissa 1.krs. Luento kestää noin 30min ja tämän jälkeen on mahdollista tulla esittelypöydän ääreen tutustumaan apuvälineisiin ja vaihtamaan ajatuksia asiantuntijan kanssa. Apuvälineitä on myös myynnissä.  Esittelypöytä on pääaulassa ja tänne voi piipahtaa klo 12.30-14 välillä. Tervetuloa! 

Lue lisää

perjantai 28.3.2025

10:00

Sointu Akatemia: Muistiterveyden tietoiskut / Nääsville ry

Tule kuulemaan ja keskustelemaan muisti riskitekijöiden tunnistautumisesta sekä saamaan käytännön vinkkejä sydän- ja verisuoniterveyden ylläpitoon, aivojen käyttöön ja muistin treenaamiseen! Luennot ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Luennot järjestää Nääsville ry:n muistihoitaja, fysioterapeutti sekä ravitsemusterapeutti. Päivätoiminnan tila / metsätähti 1.kerros. 

pe 7.3. klo 10-11 Aivoterveys ja aivojen aktivointi

pe 14.3. klo 10-11 Ravitsemus ja muisti

pe 21.3. klo 10-11 Uni ja muisti

pe 28.3. klo 10-11 Liikunta ja muisti 

Lue lisää

maanantai 14.4.2025

keskiviikko 23.4.2025

keskiviikko 7.5.2025

13:00

Luustokurssi, ilmoittautuneille

Olet tervetullut kurssille, jos sinulla on todettu osteoporoosi tai osteopenia sekä kotikuntasi on Pirkanmaan hyvinvointialueen alueella. Luustokurssilla tarkastellaan osteoporoosia osallistujien omista lähtökohdista käsin. Kurssilla on mahdollista syventää omahoidon tietotaitoa. Lisäksi saat tukea ja voimia pitkäaikaissairauden kanssa elämiseen sekä tapaat muita samassa tilanteessa olevia.

Kurssin aikataulu ja sisältö:

ke 5.2.2025 klo 13.00-16.00 Luustoterveys ja osteoporoosi

ke 19.2.2025 klo 13.00–16.00 Liikunta

ke 12.3.2025 klo 13.00–16.00 Ravitsemus

ke 19.3.2025 klo 13.00–16.00 Kaatumisen ehkäisy

ke 7.5.2025 klo 13.00–16.00 Lepo ja uni & Elämää osteoporoosin kanssa

Luustokurssi on viiden tapaamisen maksuton kokonaisuus. Kurssi-paikkoja on rajoitetusti. Ilmoittautuminen tekstiviestitse/sähköpostitse viimeistään 4.2.2025: Fysioterapeutti Suvi Tuomisto, 044 722 5935 tai suvi.tuomisto@sointusenioripalvelut.fi

Lue lisää