Etsi ja suodata tapahtumia

  • Etsi

  • Toimipiste

  • Kategoriat

maanantai 2.10.2023

keskiviikko 4.10.2023

10:00

Liikuntapäivän tapahtuma klo 10-14 Pääaula

Klo 9–11 Kuntosalin avoimet ovet
Klo 10–13 Mahdollisuus mitata käsien puristusvoimaa sekä jutella seniorineuvolan sairaanhoitajan kanssa sekä mitata verenpaine
klo 10 Perhetemppu avoimet ovet Härmäläsalissa, Järj. Tampereen Jumppatiimi
klo 11 Seniorijumppa ja venyttely avoimet ovet Järj. Tampereen Jumppatiimi
klo 11.30–14 OtroBio -kenkäesittelyä ja myyntiä pääaulassa
klo 12:30 Helppoa ja letkeää tuolijumppaa Lumikellossa
klo 13–14.00 Tietoisku: Pystyssä pitäisi pysyä, mutta miten, fysioterapeutti Esa Gustafsson Nääsville RY, Härmäläsalissa

Lue lisää

torstai 5.10.2023

09:30

Lisää voimaa vuosiin ulkoilusta -webinaari

Ikäinstituutti järjestää kaikille senioreille avoimen, maksuttoman Lisää voimaa ulkoilusta -webinaarin 5.10 klo 9.30-10.00. Lämpimästi tervetuloa kuulemaan, miten omaan hyvinvointiin voi vaikuttaa pienillä arjen valinnoilla ja teoilla. Webinaari näytetään teams yhteyden avulla kabinetissa.
Ohjelmassa:
– Tietoa ulkoilun hyvinvointivaikutuksista
– Vinkkejä ulkoiluun
– Luontovisa liikkuen

Lue lisää

perjantai 6.10.2023

keskiviikko 18.10.2023