Webinaari metsätähdessä: Miksi ja miten minä käyttäisin digiä? järj. Vanhustyön keskusliitto. Seniori, tule kuulemaan, mihin muut käyttävät digiä ja mihin sinä voisit sitä käyttää. Webinaaria seurataan etäyhteyden tv-ruudun kautta
Lue lisää →Tapahtumat: Kategoria: Luennot ja tapahtumat
maanantai 2.10.2023
keskiviikko 4.10.2023
10:00
Muistelutuokio
Pirkanmaan Elämäntarinayhdistyksen järjestämä keskustelutuokio Keinupuiston lähitorilla. Tervetuloa mukaan kuulemaan ja juttelemaan!
Lue lisää →
10:00
Liikuntapäivän tapahtuma klo 10-14 Pääaula
Klo 9–11 Kuntosalin avoimet ovet
Klo 10–13 Mahdollisuus mitata käsien puristusvoimaa sekä jutella seniorineuvolan sairaanhoitajan kanssa sekä mitata verenpaine
klo 10 Perhetemppu avoimet ovet Härmäläsalissa, Järj. Tampereen Jumppatiimi
klo 11 Seniorijumppa ja venyttely avoimet ovet Järj. Tampereen Jumppatiimi
klo 11.30–14 OtroBio -kenkäesittelyä ja myyntiä pääaulassa
klo 12:30 Helppoa ja letkeää tuolijumppaa Lumikellossa
klo 13–14.00 Tietoisku: Pystyssä pitäisi pysyä, mutta miten, fysioterapeutti Esa Gustafsson Nääsville RY, Härmäläsalissa
13:00
Kaatumisten ehkäisy, pop up -tapahtuma
Vanhustenviikon tapahtuma: Tule mittaamaan puristusvoimasi sekä verenpaineesi, voit lisäksi täyttää kaatumisvaaran arviointilomakkeen. Taatalan lähitorilla paikalla sairaanhoitaja, fysioterapeutti ja sosiaaliohjaaja. Voit…
Lue lisää →torstai 5.10.2023
09:30
Lisää voimaa vuosiin ulkoilusta -webinaari
Ikäinstituutti järjestää kaikille senioreille avoimen, maksuttoman Lisää voimaa ulkoilusta -webinaarin 5.10 klo 9.30-10.00. Lämpimästi tervetuloa kuulemaan, miten omaan hyvinvointiin voi vaikuttaa pienillä arjen valinnoilla ja teoilla. Webinaari näytetään teams yhteyden avulla kabinetissa.
Ohjelmassa:
– Tietoa ulkoilun hyvinvointivaikutuksista
– Vinkkejä ulkoiluun
– Luontovisa liikkuen
09:30
Lisää voimaa vuosiin ulkoilusta -webinaari Härmäläsalissa
Webinaaria seurataan etäyhteydellä tietokoneen kautta. Webinaarin aiheena on ulkoilu ja ohjelmassa on tietoa ulkoilun hyvinvointivaikutuksista, vinkkejä ulkoiluun ja luontovisa liikkuen. Järj. Ikäinstituutti
Lue lisää →perjantai 6.10.2023
13:30
Luento ”Ravitsemus ikääntyessä”
Tervetuloa kuuntelemaan Nääsvillen pitämää luentoa ravitsemuksen merkityksestä ikääntyessä. Luento näytetään valkokankaalta live-yhteydellä jumppasalissa.
Lue lisää →
13:30
Ravitsemus ikääntyessä -luento, Härmäläsalissa.
Järj. Nääsville ry:n Ravitsemusterapeutti Aapeli Lahtinen. Mikäli haluat osallistua mukaan etäyhteydellä saatte Teams linkin pyytämällä katharina.hau@sointusenioripalvelut.fi
Lue lisää →keskiviikko 18.10.2023
12:30
Pystyssä pitäisi pysyä, mutta miten?
Nääsville luennoi materiaalin ja käytännön avulla kaatumisen ennaltaehkäisystä. Tervetuloa ilmaiseen luentoon Keinupuiston jumppasaliin.
Lue lisää →