Etsi ja suodata tapahtumia

  • Etsi

  • Toimipiste

  • Kategoriat

maanantai 26.2.2024

15:00

Sirkun kanssa kävelyllä Tallipihalla ja vierailemassa Rajaportin saunalla

Katsotaan yhdessä tallenne, jossa tutustutaan Tampereen talviseen Tallipihaan ja Rajaportin saunaan yhdessä Sirkku Aution kanssa. Videot ovat osa Tampereen kaupungin digitaalisia kulttuuripalveluja, kulttuurista vanhustyötä, jota tarjotaan myös osana kotihoidon tukipalveluita. Videot löytyvät Tampereen kaupungin kulttuuripalveluiden Kulttuuri Tampere – YouTube kanavalta.

Voit osallistua tallenteiden katsomiseen myös etänä TEAMS linkin kautta

https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_MTI1OGE3ZmUtYjVkNS00NjEzLWI4YWUtMGE5OWIyMjIzMTRl%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%222537fd52-b41b-4fa2-a0e3-19bbd442f7b4%22%2c%22Oid%22%3a%2219fab212-43bf-42ee-90bd-5e8b2b6fc6ea%22%7d

Lue lisää

perjantai 1.3.2024

10:00

Keskustelupiiri

Keskustelupiiri ravintolan kabinetissa. Tule kuuntelemaan ja keskustelemaan yhdessä toisten kanssa sekä ajankohtaisista asioista että mielen hyvinvointiin liittyvistä teemoista. Tapaamisen alussa ryhmänohjaaja alustaa aiheesta, jonka pohjalta avointa keskustelua. Ryhmään ei ole ennakkoilmoittautumista. Ohjaajana Anna Inna. Keskustelupiiri pidetään perjantaisin 1.3, 8.3, 15.3 ja 22.3.2024

Lue lisää
13:00

Osallistuva budjetointi ideointi tapahtuma

Mihin haluaisit käytettävän Tampereen kaupungin tarjoaman Osallistuvan budjetin (2500€)? Tule tilaisuuteen toivomaan mieleistä konserttia, ryhmää tai tapahtumaa. Lue lisää kuukausiohjelman lopussa olevasta mainoksesta. Osallistumisesi on tärkeää! Kahvitarjoilu.

Lue lisää
13:30

Tampereen kaupungin Osbu-rahan käytön ideointi

Tule ideoimaan mihin Kuuselan lähitorille käytetään Tampereen kaupungin osallistavan budjetoinnin rahasumma. Tampereen kaupunki on myöntänyt Tampereen 13 lähitorille kullekin 2500 lähitoreilla toteutettavaan kulttuuri- ja liikuntatoimintaan. Ideointihetkessä 1.3. kootaan yhdessä ideoita ylös millaisia kulttuuri- ja liikuntatoimintaa lähitorin asiakkaat toivovat. Ideoita voi jättää myös Kuuselan alussa olevaan ideointilaatikkoon 1.15.3. ajalla. Kaikista ideoita järjestetään vielä äänestys huhtikuussa, jossa äänestetään mitä ideoita lähdetään järjestelemään Kuuselan lähitorille.

Lue lisää

keskiviikko 6.3.2024

14:00

Luustokurssi, ilmoittautuneille

Olet tervetullut kurssille, jos sinulla on todettu osteoporoosi tai osteopenia sekä kotikuntasi on Pirkanmaan hyvinvointialueen alueella. Luustokurssilla tarkastellaan osteoporoosia osallistujien omista lähtökohdista käsin. Kurssilla on mahdollista syventää omahoidon tietotaitoa. Lisäksi saat tukea ja voimia pitkäaikaissairauden kanssa elämiseen sekä tapaat muita samassa tilanteessa olevia.

Kurssin aikataulu ja sisältö:

ke 7.2.2024 klo 14.00-17.00 Luustoterveys ja osteoporoosi

ke 21.2.2024 klo 14.00–17.00 Liikunta

ke 6.3.2024 klo 14.00–17.00 Ravitsemus

ke 20.3.2024 klo 14.00–17.00 Kaatumisen ehkäisy

ke 22.5.2024 klo 14.00–17.00 Lepo ja uni &

Elämää osteoporoosin kanssa

Luustokurssi on viiden tapaamisen maksuton kokonaisuus. Kurssi-paikkoja on rajoitetusti. Ilmoittautuminen viimeistään 31.1.2024: Fysioterapeutti Elisa Pietilä, Puhelin 050 9172706 tai elisa.pietila@sointusenioripalvelut.fi

Lue lisää

perjantai 8.3.2024

10:00

Keskustelupiiri

Keskustelupiiri ravintolan kabinetissa. Tule kuuntelemaan ja keskustelemaan yhdessä toisten kanssa sekä ajankohtaisista asioista että mielen hyvinvointiin liittyvistä teemoista. Tapaamisen alussa ryhmänohjaaja alustaa aiheesta, jonka pohjalta avointa keskustelua. Ryhmään ei ole ennakkoilmoittautumista. Ohjaajana Anna Inna. Keskustelupiiri pidetään perjantaisin 1.3, 8.3, 15.3 ja 22.3.2024

Lue lisää

maanantai 11.3.2024

12:30

Sointu akatemia: Pidä huolta muististasi

Pidä huolta muististasi, järj. Nääsville ry luennoitsijana Minna.  Tietoiskussa saat tietoa muistisairauden riskitekijöiden tunnistamisesta, liikunnan ja ravitsemuksen merkityksestä muistin tukena sekä vinkkejä sydän- ja verisuoniterveyden ylläpitoon, aivojen käyttöön ja muistin treenaamiseen. Luento päivätoiminnan tilassa.

Lue lisää

perjantai 15.3.2024

10:00

Keskustelupiiri

Keskustelupiiri ravintolan kabinetissa. Tule kuuntelemaan ja keskustelemaan yhdessä toisten kanssa sekä ajankohtaisista asioista että mielen hyvinvointiin liittyvistä teemoista. Tapaamisen alussa ryhmänohjaaja alustaa aiheesta, jonka pohjalta avointa keskustelua. Ryhmään ei ole ennakkoilmoittautumista. Ohjaajana Anna Inna. Keskustelupiiri pidetään perjantaisin 1.3, 8.3, 15.3 ja 22.3.2024

Lue lisää