Liikkeitä tehdään pääosin istuen, mutta mahdollisuus myös seisten tehtäviin harjoitteisiin. Harjoitellaan Kaukaharjukeskuksen liikuntasalissa. Ryhmä on kaikille avoin ja maksuton, kesto 45 min. Ohjaajana Sointu Senioripalveluiden fysioterapeutti. Ryhmä on osa Iloa, eloa ja yhdessäoloa-hanketta. Lisätietoja puh. 044 765 2021.