Keskustellaan itsemääräämisoikeudesta ja ilmaisun vapaudesta. Ohjaajana: Kanerva.
Lue lisää →
10:00
Tapahtumat: Tapahtumapaikka: Kuuselakeskus
perjantai 8.5.2026
13:00
Lenkkijengi
Lähde fysioterapeutin kanssa kävelylle säästä riippuen ulos tai portaisiin. Tapaaminen pääovilla klo 13, lenkin pituus n. 30 min.
Lue lisää →
13:15
Rollaattorimarssi
Iloinen ja yhteisöllinen mielenilmaus hyvän ja arvokkaan vanhuuden puolesta starttaa Koskikadulta Tampereella 8.5.2026 klo 14.00. Järjestäjinä Pirkanmaan alueen järjestöjä ja yhteisöjä. Marssi on puoluepoliittisesti sitoutumaton.
Ilmoittaudu mukaan Kuuselakeskuksesta lähtevään Rollaattorimarssi -porukkaan. Kuuselasta lähtö yhteisellä taksilla noin klo 13.15 ja paluu noin klo 16.45. Huomaathan, että paikkoja rajoitetusti.
lauantai 9.5.2026
10:15
Omatoiminen tuolijumppa ilman ohjaajaa
Omatoimiryhmä, jossa ohjaajana vuorotellen ryhmään osallistujat. Lumikellossa 1.krs.
Lue lisää →sunnuntai 10.5.2026
13:00
Omatoiminen lauluporukka
Omatoiminen lauluporukka kokoontuu Lumikellossa 1.krs. Ryhmässä ei ole ohjaajaa ja osallistujat yhdessä päättävät yhteislaulujen kappaleet.
Lue lisää →maanantai 11.5.2026
10:00
Liikunnan iloa
Härmäläsali 1.krs. Ryhmässä tehdään pääosin seisten monipuolisia harjoituksia. Tuntien teemat, tyylit ja tavat tehdä harjoituksia vaihtelevat. Ohjaajana Kuuselan fysioterapeutit, lisätietoja p. 050 9172706. Ryhmä on kaikille avoin ja maksuton. Ryhmä on osa Iloa, eloa ja yhdessäoloa – liikuntaryhmä – hanketta.
Lue lisää →
13:00
Liikettä niveliin – tuolijumppa
Pääosin istuen tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajina Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja Lumikello 1.krs. Ryhmä on osa Iloa, eloa ja yhdessäoloa – liikuntaryhmä – hanketta.
Lue lisää →tiistai 12.5.2026
10:00
Aivotreenit
Aivotreeniryhmässä aktivoidaan muistia ohjatusti monipuolisten tehtävien avulla. Ryhmää ohjaa Nääsville ry:n ohjaaja. Ryhmä on kaikille avoin ja maksuton. Ei ilmoittautumista. Lumikellotila 1.kers. poikkeuksena helmikuun kerrat luovassa tilassa 0.krs. Tervetuloa!
Lue lisää →
12:00
Savenvaltaajat 2
Kurssilla tehdään itsenäisesti savitöitä. Kurssi on harrastusta jatkaville, kokeneille keramiikkaharrastajille. Kevään viimeinen kokoontuminen on 26.5. jolloin kaikki omat materiaalit ja välineet tulee viedä pois Luovasta tilasta ja keramiikan polttohuoneesta.
Jatkavien osallistujien ei tarvitse ilmoittautua uudestaan. Syyskausi alkaa syyskuun alussa ja tarkempi tiedotus tulee näkyville Kuuselan kuukausiohjelmaan kotisivuille.
Uusille tulijoille kursseille ilmoittautumisesta tiedustelut, ryhmässä on tilaa jatkaville harrastajille. Tiedustelut vapaista paikoista p. 050 5164531.
Lue lisää →keskiviikko 13.5.2026
10:00
Perhetemppu
Perhetemppu on ilmainen, alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen mukava liikuntahetki. Rennossa ilmapiirissä vauvoista leikki-ikäisiin tarjotaan sopivaa tekemistä, kun aikuiset aktivoivat lapsia kunkin oman tason ja päivän fiiliksen mukaan! Näin vauva ja 5-vuotias voivat olla puuhaamassa samaan aikaan. Ohjaaja leikittää sekä antaa vinkkejä ja variaatioita eri-ikäisten tehtäväksi. Temppuratoja, liikuntavälineisiin tutustumista, leikkiloruja ja musiikkileikkejä; leikkiä yhdessä ja itsekseen omaan tahtiin. Huom! Mukaan voi tulla myös isovanhemman kanssa tai perhepäivähoitajan kanssa. Ryhmää ohjaa Tampereen Jumppatiimi ry:n ohjaaja ja ryhmän tarjoaa Tampereen kaupunki. Härmäläsali 1. kerros.
Lue lisää →