Tunnilla liikutaan rennosti, mutta jokaiselle sopivan haastavasti. Ryhmä on maksuton eikä erillistä ilmoittautumista tarvita. Ota mukaan oma jumppamatto ja vesipullo. Ohjaajana Tampereen jumppatiimi ry:stä Elisa. Kevätkausi 15.1.-7.5.2025. (ei ryhmää talvilomaviikolla 26.2. sekä 5.3. ja 26.3. ryhmä toisessa tilassa) Härmäläsali 1.krs.
Lue lisää →Tapahtumat: Tapahtumapaikka: Kuuselakeskus
keskiviikko 2.4.2025
12:00
Savenvaltaajat 1
Kurssilla tehdään itsenäisesti savitöitä. Kurssi on harrastusta jatkaville, kokeneille keramiikkaharrastajille. Tiedustelut p. 050 5164531.
Lue lisää →
12:30
Kevennetty tuolijumppa
Istuen tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajana Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja Lumikello 1.krs. Tervetuloa!
Osallistua voi myös etänä Teamsin kautta, linkki aukeaa ennen jumpan alkua:
https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_ZWY0YTQ2NWUtMTliMy00NDIyLTgwNDUtOWMxZmVhMzQ1YmY4%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%222537fd52-b41b-4fa2-a0e3-19bbd442f7b4%22%2c%22Oid%22%3a%2219fab212-43bf-42ee-90bd-5e8b2b6fc6ea%22%7d
Lue lisää →
13:15
Toivelaulut nauhalta
Toivelauluhetki, jossa voit toivoa musiikkikappaleita soitettavaksi nauhalta. Ohjaajana Anne. Kokoontuminen Lumikellossa, 1.krs.
Lue lisää →torstai 3.4.2025
10:00
Itkuvirsi -työpaja
”Muistoni mukana matkustan, muistan murheen matkaltani, laulusi lempeä lohduttaa.” Tutustumme karjalaiseen itkuvirsitraditioon ja pohdimme millaisen itkuvirren voimme yhdessä tehdä. Työpaja sopii kaikille ja ei vaadi laulutaitoa. Ohjaajana yhteisötaiteilija Kanerva Kartano. Härmäläsali 1. krs.
Lue lisää →
12:00
Savenvaltaajat 2
Kurssilla tehdään itsenäisesti savitöitä. Kurssi on harrastusta jatkaville, kokeneille keramiikkaharrastajille. Tiedustelut p. 050 5164531.
Lue lisää →
13:00
Vauhti kiihtyy! Mukaansa tempaavaa tuolitanssia
Vauhti kiihtyy on kaikille avoin ja maksuton tuolitanssitapahtuma! Tanssia voi istuen tuolilla tai pyörätuolissa. Tule mukaan nauttimaan musiikista ja tanssimisesta! Ohjaajana Jarno Jokela. Tapahtuman tarjoaa Tampereen kaupunki. Härmäläsalissa 1.kerros.
Lue lisää →perjantai 4.4.2025
09:00
Ohjattu kuntosalivuoro ja avoimet ovet
Tervetuloa kuntoilemaan Kuuselakeskuksen kuntosalille, 0. krs. Kuntosalillamme harjoittelu on helppoa ja turvallista, sillä käytössä ovat HUR-älykorttilaitteet. Älykortille ladattu henkilökohtainen harjoitusohjelma mahdollistaa yksilöllisen harjoittelun.
Tutustumiskäynti maksuton.
Ohjatulla vuorolla on ohjaaja paikalla, mutta asiakkaat harjoittelevat omatoimisesti. Vuorolla mahdollisuus päivittää omaa ohjelmaa fysioterapeutin kanssa. Kuntosalin käyttö edellyttää voimassa olevan kuntosalikortin.
Keväällä 2025 ohjattu vuoro on perjantaisin klo 9.00 – 10.00 kuukauden ensimmäisenä perjantaina 3.1., 7.2., 7.3., 4.4. ja 2.5.
Uudet asiakkaat: Varaa aika fysioterapeutille Hyvä startti-ohjaukseen p. 050 9172706.
Lue lisää →
10:00
Vaatemyyntiä
Vaatemyyntiä Jonas Rantanen, pääaula 1.krs.
Lue lisää →
13:00
Maailma on kaunis – musiikkikonsertti
Konsertoi Mirva Ratia ja Taisto Vainio. Tervetuloa!
Lue lisää →