Sointupajassa on mahdollisuus kohtaamiseen ja mukavaan yhteiseen tekemiseen. Voit samalla hyödyntää luovantilan materiaaleja maksuttomasti. Ohjaa Kanerva Kartano. Luovatila 0. krs.
Lue lisää →
10:00
Tapahtumat: Tapahtumapaikka: Kuuselakeskus
keskiviikko 26.8.2026
10:00
Perhetemppu
Perhetemppu on ilmainen, alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen mukava liikuntahetki. Rennossa ilmapiirissä vauvat ja leikki-ikäiset puuhailevat samaan aikaan, ja kaikille löytyy sopivaa tekemistä. Aikuiset aktivoivat lapsia kunkin oman tason ja päivän fiiliksen mukaan. Ohjaaja leikittää sekä antaa yhdessä tai itsekseen leikkimiseen vinkkejä ja variaatioita, kuten temppuratoja, liikuntavälineisiin tutustumista, leikkiloruja ja musiikkileikkejä. Lapsi voi tulla mukaan myös isovanhemman tai perhepäivähoitajan kanssa. Ryhmän tarjoaa Tampereen kaupunki, ja sen vetäjänä toimii Tampereen Jumppatiimi ry:n ohjaaja. Ilmoittautumista ei tarvita, mukaan voi tulla kesken kauttakin. Härmäläsali, 1. kerros. Syyskausi 26.8.-9.12.2026 (syyslomaviikolla 14.10. ei ryhmää)
Lue lisää →
11:15
Seniorijumppa ja venyttely
Tunnilla liikutaan rennosti, mutta jokaiselle sopivan haastavasti. Ryhmä on maksuton eikä erillistä ilmoittautumista tarvita. Ota mukaan oma jumppamatto ja vesipullo. Ryhmän tarjoaa Tampereen kaupunki. Ohjaajana Tampereen jumppatiimi ry:stä. Härmäläsali 1.krs. Syyskausi 26.8.-9.12.2026. Syyslomatauko 14.10.2026.
Lue lisää →
13:00
Kevennetty tuolijumppa
Istuen tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajina Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja Lumikello 1.krs. Tervetuloa!
Lue lisää →
14:30
Kuuselan keskustelijat
Kuuselakeskuksen asukkaille tarkoitetussa keskusteluhetkessä jutellaan Kuuselan liikuntaryhmistä ja muista esille nousevista asioista. Keskustelua ohjaa Kuuselan fysioterapeutit Suvi ja Elisa. Lumikello 1.krs, tervetuloa!
Lue lisää →torstai 27.8.2026
10:00
Sointuvaa musiikkia
Tule toivomaan, laulamaan, kuuntelemaan ja eläytymään musiikkiin. Muistia kuntouttava musiikkiryhmä. Ohjaa yhteisötaiteilija Kanerva.
Lue lisää →
14:15
Musiikkituokio ryhmäkodissa
Kesäistä musisointia ryhmäkodissa. Kanerva laulattaa, tanssittaa ja soittaa musiikkia. Joillain kerroilla on mukana sointukuorolaiset, jotka laulavat asukkaiden kanssa ja harjoittelevat kuorolauluja.
Lue lisää →perjantai 28.8.2026
10:00
Taidekuntoutus
Sovellamme taidepohjaisia menetelmiä ja haemme ideoita tekemiseen myös ulkoa esimerkiksi Kuuselan terasseilta. Tapaaminen Luovassa tilassa 0 krs., josta voimme sään salliessa siirtyä yhdessä ulos vaikkapa piirtämään, maalaamaan tai hakemaan ideoita ja materiaaleja pihapiiristä. Ohjaa yhteisötaiteilija Kanerva.
Lue lisää →
13:00
Bingo
Bingoa vetää vapaaehtoiset Leena ja Hilkka. Bingomaksu 0,50 € / kierros. Lumikello 1.krs.
Lue lisää →lauantai 29.8.2026
10:15
Omatoiminen tuolijumppa ilman ohjaajaa
Omatoimiryhmä, jossa ohjaajana vuorotellen ryhmään osallistujat. Lumikellossa 1.krs. Tilan ollessa varattuna jumppa ravintolasalissa 0.krs.
Lue lisää →