Tapahtumat: Tapahtumapaikka: Kuuselakeskus

Etsi ja suodata tapahtumia

  • Etsi

  • Toimipiste

  • Kategoriat

keskiviikko 22.5.2024

12:30

Kevennetty tuolijumppa

Tapahtumapaikka: Kuuselakeskus
Kategoriat: ,

Istuen tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajina fysioterapeutit. Härmälä -sali ja  Lumikello 1.krs. Tervetuloa! Etäjumppailut osoitteessa https://app.vooler.fi/sointu-KUUSELANLIIKUNTA

I

Lue lisää →
13:00

Liikkeelle kulttuuriluotsin kanssa

Tapahtumapaikka: Kuuselakeskus
Kategoriat:

Järjestämme Tampereen kaupungin kulttuuriluotsien kanssa keväällä kaksi retkeä Museokeskus Vapriikkiin. 

To 18.4. FINLAYSON 200 – TEHTAASTA BRÄNDIKSI ja Ke 22.5. LUONNONTIETEELLINEN MUSEO

Kulttuuriluotsit odottavat klo 13 Museokeskus Vapriikissa sisäänkäynnin aulassa. Museota kierretään yhdessä Kulttuuriluotsien kanssa ja retki päättyy museolla klo 14.30. Museossa ei ole sisäänpääsymaksua retkellä. Kulttuuriluotsien palvelut ovat maksuttomia. Museokeskus Vapriikkiin kuljetaan omilla kyydeillä, mikäli tarvitset taksin tilaamisessa apua voit kertoa tämän ilmoittautumisen yhteydessä. Museossa on mahdollisuus myös halutessaan poiketa kahvilassa. Kulttuuriluotsit voivat avustaa apuvälineillä liikkuvia museossa.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset Kuuselan lähitorille p. 0447109598 tai katharina.hau@sointusenioripalvelu.fi  Retkelle on rajoitetusti paikkoja. Ilmoittautumiset: 8.4. mennessä retkelle Finlayson 200 -tehtaasta brändiksi ja 13.5. mennessä retkelle Luonnontieteellinen museo

Lue lisää →
13:30

Sointu-kuoro

Tapahtumapaikka: Kuuselakeskus
Kategoriat: ,

Sointu-kuoron harjoitukset kokeneille kuorolaulajille. Kokoontuminen pääaulassa. Ilmoittautuminen Kanervalle p.050 569 2014.

Lue lisää →
14:00

Luustokurssi, ilmoittautuneille

Tapahtumapaikka: Kuuselakeskus
Kategoriat: ,

Olet tervetullut kurssille, jos sinulla on todettu osteoporoosi tai osteopenia sekä kotikuntasi on Pirkanmaan hyvinvointialueen alueella. Luustokurssilla tarkastellaan osteoporoosia osallistujien omista lähtökohdista käsin. Kurssilla on mahdollista syventää omahoidon tietotaitoa. Lisäksi saat tukea ja voimia pitkäaikaissairauden kanssa elämiseen sekä tapaat muita samassa tilanteessa olevia.

Kurssin aikataulu ja sisältö:

ke 7.2.2024 klo 14.00-17.00 Luustoterveys ja osteoporoosi

ke 21.2.2024 klo 14.00–17.00 Liikunta

ke 6.3.2024 klo 14.00–17.00 Ravitsemus

ke 20.3.2024 klo 14.00–17.00 Kaatumisen ehkäisy

ke 22.5.2024 klo 14.00–17.00 Lepo ja uni &

Elämää osteoporoosin kanssa

Luustokurssi on viiden tapaamisen maksuton kokonaisuus. Kurssi-paikkoja on rajoitetusti. Ilmoittautuminen viimeistään 31.1.2024: Fysioterapeutti Elisa Pietilä, Puhelin 050 9172706 tai elisa.pietila@sointusenioripalvelut.fi

Lue lisää →

torstai 23.5.2024

10:00

Eletty ja luettu elämä – Lukupiiri

Tapahtumapaikka: Kuuselakeskus
Kategoriat: , ,

Tule herättelemään muistojasi! Tervetulo matkalle omaan tarinaan ja minuuteen, Tielle, jossa itsetuntemus ja -arvostus lisääntyvät. Muistelemalla ja lukemalla muistikuvat kirjastuvat ja niiden jakaminen ryhmässä rakentaa luottamusta ja yhteisöllisyyttä. Turvallisessa kirjallisuusterapian menetelmiä käytävässä pienryhmässä uskaltaudut heittäytymään aiheeseen ja purkamaan auki omaa elämäntarinaasi. Ohjaajana FM, sanataide- ja kirjallisuusterapiaohjaaja Anja Kuhalampi. Kurssi kerrat: 11.4, 25.4, 9.5 ja 23.5. klo 10-11. Metsäkellossa 1. krs. 

Lue lisää →
12:00

Savenvaltaajat 2

Tapahtumapaikka: Kuuselakeskus
Kategoriat: , , ,

Kurssilla tehdään itsenäisesti savitöitä. Kurssi on harrastusta jatkaville, kokeneille keramiikkaharrastajille. Syksyn osallistujien ei tarvitse ilmoittautua uudestaan. Kursseille ilmoittautumisesta tiedustelut p. 050 5164531.

Lue lisää →
13:15

Kevätehtoolliskirkko

Tapahtumapaikka: Kuuselakeskus
Kategoriat:

Tampereen Eteläisen seurakunnan järjestämä musiikillinen hartaus Härmäläsalissa 1. kerros, tervetuloa!

Lue lisää →

perjantai 24.5.2024