Reipas kävelylenkki n. 30-45min. Kävelylle lähtiessä saavu kymmeneksi fysioterapeutin toimiston luo tai Kaukaharjukeskuksen etupihalle. Kävelylenkillä säävaraus. Ohjaajana fysioterapeutti Matias.
Lue lisää →Tapahtumat: Tapahtumapaikka: Kaukaharjukeskus
tiistai 27.10.2026
10:00
Sointuvaa musiikkia
Tule laulamaan, kuuntelemaan, tanssimaan ja viihtymään yhdessä. Toiminta on osa Iloa, eloa ja yhdessäoloa -hanketta. Voit samalla hyödyntää materiaaleja maksuttomasti. 5.10. Sointupaja on osa Vanhustenviikon toimintaa, vuoden 2026 teema on Arjen kohtaamiset. Ohjaa Kanerva.
Lue lisää →
13:00
Sointupaja
Sointupajassa kohdataan ja jutellaan arkisen tekemisen ääressä. Millaisia arkisia askareita olet elämäsi varrella tehnyt? Mistä pidit ja millaisia muistoja arjesta nousee. Teemana marraskuussa sanoista runoiksi.
Lue lisää →
14:15
Tuolijumppa
Liikkeitä tehdään pääosin istuen, mutta mahdollisuus myös seisten tehtäviin harjoitteisiin. Kelien salliessa harjoitellaan ulkona. Huonolla säällä Kaukaharjukeskuksen jumppasalissa. Ohjaajana fysioterapeutti…
Lue lisää →keskiviikko 28.10.2026
10:00
Yhteisöpastorin keskusteluhetki
Soinnun yhteisöpastori Timon keskusteluhetki, erkkerissä.
Lue lisää →
11:00
Lähitori tuolijumppa
Liikkeitä tehdään pääosin istuen, mutta mahdollisuus myös seisten tehtäviin harjoitteisiin. Kelien salliessa harjoitellaan ulkona, jolloin mukaan mahtuu kaikki halukkaat. Huonolla…
Lue lisää →
13:00
Tule vaikuttamaan kulttuuritarjontaan
Tule vaikuttamaan minkälaista kulttuuriohjelmaa Tampereen kaupunki tarjoaa lähitorillasi. Keskustelua ohjaa projektipäällikkö Tiina Santala, Toimintakykyä ja osallisuutta etsivällä kulttuurisella vanhustyöllä -projektista,…
Lue lisää →
16:00
Käsityöpiiri
Tervetuloa rupattelemaan ja tekemään käsitöitä mukavassa seurassa.
Lue lisää →torstai 29.10.2026
09:30
Kirjapiiri Tarun johdolla
Vapaaehtoisemme Taru lukee kirjaa ääneen. Sen jälkeen keskustelemme yhdessä kirjasta. Kirjapiiri on rauhallinen ja mukava hetki yhdessä.
Lue lisää →
10:15
Tuolijumppa ”Liikettä niveliin”
Ryhmä sopii kaiken tasoisille. Liikkeet tehdään istuen. Kelien salliessa harjoitellaan ulkona. Huonolla säällä Kaukaharjukeskuksen ruokasalissa. Ohjaajana fysioterapeutti Matias.
Lue lisää →