Skip-Bo peliporukka lumikellossa 1. krs.
Lue lisää →Tapahtumat: Tapahtumapaikka: Kuuselakeskus
lauantai 3.5.2025
maanantai 5.5.2025
10:00
Liikunnan iloa
Ryhmässä tehdään pääosin seisten monipuolisia harjoituksia. Tuntien teemat, tyylit ja tavat tehdä harjoituksia vaihtelevat. Härmäläsali, ohjaajana Kuuselan fysioterapeutit, lisätietoja p. 050 9172706.
Lue lisää →
13:00
Liikettä niveliin -tuolijumppa
Istuen ja seisten tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajina Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja Lumikello 1.krs. Tervetuloa!
Etäjumppailut Teamsissa: https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_ZWY0YTQ2NWUtMTliMy00NDIyLTgwNDUtOWMxZmVhMzQ1YmY4%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%222537fd52-b41b-4fa2-a0e3-19bbd442f7b4%22%2c%22Oid%22%3a%2219fab212-43bf-42ee-90bd-5e8b2b6fc6ea%22%7d
tiistai 6.5.2025
09:00
Fysioterapeutin palveluohjaus ilman ajanvarausta
Fysioterapeutin maksuttomat ohjauspalvelut liikunta-, terveyden edistämis- ja apuvälineasioissa.
Lue lisää →
10:00
Aivotreenit
Aivotreenissä kuntoutetaan muistia Nääsvillen muistiohjaajan kanssa. Ryhmä kokoontuu Lumikellossa.
Lue lisää →
12:00
Palvelunohjaus ilman ajanvarausta
Maksutonta lähitorin sosiaaliohjaajan ohjausta ja neuvontaa, 1krs. lähitorin toimisto. Tiistaisin ilman ajanvarausta klo 12.00-14.00. Ajanvarauksella erikseen sovittuna ajankohtana, ajanvaraukset p. 0447109598.
Lue lisää →
13:00
Vertaistukiryhmä leskeksi jääneille, ilmoittautuneille
VERTAISTUKIRYHMÄ LESKEKSI JÄÄNEILLE 7.1.–25.2.2025
Ryhmä on suunnattu yli 65-vuotiaille leskeksi jääneille avio- tai avopuolisoille, jotka kokevat tarvetta käsitellä puolisonsa kuolemaa. Ryhmässä käsitellään menetykseen liittyviä tunteita ja ajatuksia sekä pohditaan menetyksen arkeen tuomia muutoksia. Ryhmässä haetaan selviytymiskeinoja ja voimavaroja arkeen sekä pohditaan, miten elämä jatkuu puolison kuoleman jälkeen.
Ryhmään otetaan 6 kuoleman kautta puolisonsa menettänyttä. Ryhmä on luottamuksellinen ja tämä tarkoittaa sitä, että ryhmässä jaetut asiat ovat salassa pidettäviä myös ryhmän päättymisen jälkeen. Ryhmään hakevat haastatellaan. Ryhmän ohjaa Helena Hakuni, kriisikeskus Osviitta
Tiistaisin kello 13–15 (7.1., 14.1., 21.1., 28.1., 4.2., 11.2., 18.2., 25.2. ja jatkotapaaminen 6.5.2025) Lisätiedot ja ilmoittautumiset: katharina.hau@sointusenioripalvelut.fi tai p. 044–710 95 98
Lue lisää →
14:30
Runoryhmä, lumikello
Runoryhmä on kaikille avoin ryhmä, jossa harjoitellaan talven runoesiintymistä varten. Ryhmässä sovitaan yhdessä teema runoille. Runoryhmään voi osallistua kaikki runoista kiinnostuneet niin uudet kuin vanhatkin harrastajat ja kuulijat. Esiintymiskokemusta ei tarvitse aiemmin olla vaan mukaan voi tulla uusikin harrastaja. Ohjaajana Arja Rantanen. Ryhmään ei tarvitse ennakkoon ilmoittautua, mukaan voi ilmoittautua ensimmäisillä kokoontumiskerroilla.
Lue lisää →
16:30
Turvaverkko Iltaperhekahvila
Yhteinen turvaverkko -hanke tarjoaa tukea ja yhteistä toimintaa lapsiperheille tilanteessa, jossa koet turvaverkkosi olevan liian ohuet. Voit tavata muita perheitä, nauttia iltapalaa, osallistua ohjattuun toimintaan tai vain hengähtää arjen pyörityksestä. Toiminnan järjestää Mannerheimin lastensuojeluliitto. Härmäläsali, Lumikello, 1.kerros.
Lue lisää →keskiviikko 7.5.2025
10:00
Seniorineuvola, ilman ajanvarausta
Sairaanhoitajan maksuttomat ohjaus- ja neuvontapalvelut terveydenhoidollisiin asioihin liittyen. Vastaanotolla voidaan tehdä myös pieniä sairaanhoidollisia toimenpiteitä, kuten verenpaineen mittaus, verensokeriarvojen seuranta, injektioiden pistäminen, ompeleiden poisto ja muistitestit. Toimenpiteistä riippuen voi mennä tarvikemaksu, joka maksetaan ravintolan kassalle. Myös ajanvarauksella. Tiedustelut ja ajanvaraukset p. 050 522 8601
Lue lisää →