Toivelauluhetki, jossa voit toivoa musiikkikappaleita soitettavaksi nauhalta. Ohjaajana Anne. Kokoontuminen Lumikellossa, 1.krs.
Lue lisää →
10:00
Arkistot: Tapahtumat
torstai 19.6.2025
10:00
Kuntosali -ryhmä
Kuntosali Kotilinnasäätiön tiloissa. Tiedustelut fysioterapeutilta puh. 044 491 9097
Lue lisää →
13:15
Juhannuksen laulullinen pihakirkko
Tampereen Eteläinen seurakunta. Ulkopiha tai sateen sattuessa Härmäläsali, 1.krs.
Lue lisää →lauantai 21.6.2025
10:15
Omatoiminen tuolijumppa ilman ohjaajaa
Omatoimiryhmä, jossa ohjaajana vuorotellen ryhmään osallistujat. Lumikellossa 1.krs.
Lue lisää →sunnuntai 22.6.2025
13:00
Omatoiminen lauluporukka
Omatoiminen lauluporukka kokoontuu Lumikellossa 1.krs. Ryhmässä ei ole ohjaajaa ja osallistujat yhdessä päättävät yhteislaulujen kappaleet.
Lue lisää →maanantai 23.6.2025
10:00
Liikunnan iloa ULKONA
Kesällä 2025 jumpataan jälleen ulkona 2.6. – 25.8. Paikkana Rantaperkiön beach volley-kentän lähialue, osoite Talvitie 2 A. Ryhmässä tehdään seisten monipuolisia harjoituksia. Tuntien teemat, tyylit ja tavat tehdä harjoituksia vaihtelevat. Ohjaajana Kuuselan fysioterapeutit, lisätietoja p. 050 9172706. Säävaraus, huonolla säällä ryhmä sisätiloissa Kuuselakeskuksen Härmäläsalissa, 1.krs.
Lue lisää →
13:30
Liikettä niveliin -tuolijumppa
Istuen ja seisten tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajina Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja Lumikello 1.krs. Tervetuloa!
Etäjumppailut Teamsissa: https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_ZWY0YTQ2NWUtMTliMy00NDIyLTgwNDUtOWMxZmVhMzQ1YmY4%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%222537fd52-b41b-4fa2-a0e3-19bbd442f7b4%22%2c%22Oid%22%3a%2219fab212-43bf-42ee-90bd-5e8b2b6fc6ea%22%7d
Lue lisää →
14:45
Omatoiminen ulkoiluporukka
Lähde mukaan yhteiselle lenkille Kuuselakeskuksen lähimaastoon. Ryhmä kokoontuu ilman ohjaaja ja itse sopii ulkolenkkireitin. Lenkkiporukka kokoontuu pääsisäänkäynnin aulassa ja lähtee tästä liikenteeseen lähimaastoon. Omatoiminen ulkoiluporukka kesäkuukausina aina maanantaisin klo 14.45
Lue lisää →tiistai 24.6.2025
10:00
Istumajooga
Tule mukaan Kuuselan lähitorille neljän kerran maksuttomaan istumajooga -ryhmään! Istumajoogassa harjoitteita tehdään tuolilla istuen. Kehoa liikutellaan monipuolisesti rauhallisella tempolla ja oman hengityksen tahdissa. Ryhmä sopii niin uusille kuin kokeneillekin harrastajille. Mukaan tarvitset mukavat ja väljät vaatteet sekä vesipullon. Joogaohjaajana toimii Irmeli Kniivilä. Ryhmä on kaikille avoin ja maksuton, eikä ennakkoilmoittautumista tarvita. Härmäläsali 1.krs.
Kesäkuun kerrat:
tiistaina 3.6. klo 10-11
tiistaina 10.6. klo 10-11
tiistaina 17.6. klo 10-11
tiistaina 24.6. klo 10-11
Lue lisää →
13:00
Kesäiset lavatanssit, Hannu Huitula
Kuuselan lähitorilla on perinteikkäät kesäiset lavatanssit. Tansseja tahdittaa Hannu Huitula. Vapaa pääsy.
Lue lisää →