Tule mukaan juttelemaan ja vaihtamaan ajatuksia! Kaikille avoin keskusteluporukka kokoontuu ilman ohjaajaa ravintolasalin sohvilla 0. kerroksessa tai Lumikellossa 1.kerroksessa. Keskusteluporukalle on myös valmiita juttelun aiheita esillä mm muistelukortteja, vitsejä ja visailuita!
Lue lisää →Keinupuiston liikuntasali on vapaassa käytössä maanantaisin klo 8-10.
Lue lisää →Ryhmässä tehdään pääosin seisten monipuolisia harjoituksia. Tuntien teemat, tyylit ja tavat tehdä harjoituksia vaihtelevat. Härmäläsali, ohjaajana Kuuselan fysioterapeutit, lisätietoja p. 050 9172706.
Lue lisää →Kaikille avoin ja maksuton ryhmä. Aivotreeniryhmässä aktivoidaan muistia ohjatusti monipuolisten tehtävien avulla. Ohjaajana Nääsville ry:n muistiohjaaja. Lisätietoja: Tuija puh. 050 406 7160 ja Sirpa puh. 050 321 4068.
Lue lisää →Kaikille avoin ja maksuton Istumatanssi -ryhmä maaliskuussa. Istumatanssi on mukava sekä hyvää mieltä tuottava liikuntamuoto, jota voi harrastaa niin liikuntarajoitteiset kuin muutkin ikäihmiset. Ryhmää ohjaa Nääsville ry:n ohjaaja. Kurssille ei tarvitse ilmoittautua ja mukaan voi tulla keskenkin. Tansseissa kuunnelleen suomalaista ja ulkomaalaista musiikkiaja, harjoitetaan tasapainoa, lihasvoimaa, notkeutta ja muistia sekä pidetään hauskaa! Härmäläsalissa 1.kerros
Lue lisää →Ohjaajana fysioterapeutti Emmi.
Lue lisää →Oletko huolissasi muististasi? Tiesitkö, muistisairauksia voi ennaltaehkäistä tai niiden puhkeamista voi siirtää elintapoja muuttamalla ja aivoja aktivoimalla? Ryhmässä aktivoidaan yhdessä muistia…
Lue lisää →Ohjaajan fysioterapeutti Emmi. Ilmoittautumiset numeroon 050 3774179
Lue lisää →Kaikille avoin ja maksuton ryhmä. Liikunnallisia pelejä, soveltuu kaiken kuntoisille pelaajille. Ohjaajana vapaaehtoinen.
Lue lisää →Ryhmä on ilmoittautuneille ja maksuton. Lihasvoima- ja tasapainoharjoitteita kiertoharjoitteluna, liikkeet tehdään seisten. Ohjaajana lähitorin fysioterapeutti Hanna Nikander. Kysele mahdollisia vapaita paikkoja puh. 050 4369 732.
Lue lisää →