Aktivoidaan muistia ohjatuilla harjoituksilla. Maksuton.Ohjaajana Nääsville ry:n muistiasiantuntija. Ilmoittautuminen ohjaajalle p. 050 533 7790. Lumikello 1.krs.
Lue lisää →
10:00
Tapahtumat: Tapahtumapaikka: Kuuselakeskus
perjantai 17.9.2021
lauantai 18.9.2021
11:30
Kuntosalivuoro startin käyneille
Tervetuloa kuntoilemaan Kuuselakeskuksen kuntosalille, 0. krs.
Lue lisää →sunnuntai 19.9.2021
08:00
Kuntosalivuoro startin käyneille
Tervetuloa kuntoilemaan Kuuselakeskuksen kuntosalille, 0. krs.
Lue lisää →maanantai 20.9.2021
09:00
Palveluohjaus
Maksutonta ohjausta ja neuvontaa myös ajanvarauksella.
Sosiaaliohjaaja ke klo 10-11 p. 044 710 9598
Fysioterapeutti p. 044 722 5935
Sairaanhoitaja ma 12–14 p. 050 522 8601
Lue lisää →
10:00
Liikunnan iloa (ent. Lempeää liikuntaa)
Monipuolisia, seisten tehtäviä harjoitteita, jotka sopivat kaiken kuntoisille. Ryhmä ohjataan Kuuselakeskuksen takana, rannassa olevalla hiekkakentällä. Ilmoittautuminen fysioterapeutille 044 722 5935. TERVETULOA!
Lue lisää →
10:00
Kuntosalivuoro startin käyneille
Tervetuloa kuntoilemaan Kuuselakeskuksen kuntosalille, 0. krs.
Lue lisää →
12:00
Kuntosalistartti
Kuntosalistartti on tarkoitettu uusille kuntosalikävijöille. Startissa käydään läpi HUR- kuntosalilaitteiden toiminta sekä tehdään yksilöllinen harjoitusohjelma älykortille. Ajan varaus fysioterapeutilta 044 722 5935.
Lue lisää →
17:00
Liikkuvuudella ryhtiä kroppaan
Ryhmä on suunnattu kaikille, miehille ja naisille, myös työikäisille.
Tunnilla keskitytään niska-hartiaseudun sekä selän hyvinvointia tukeviin harjoituksiin.
Hinta 65 €/syyskausi. Ohjaajana fysioterapeutti Pia Nykänen.
Ilmoittautumiset p. 050 3670904, mieluiten tekstiviestillä
tai soittopyyntö sähköpostilla: lahtonenpirkko@gmail.com. Härmäläsali 1.krs.
tiistai 21.9.2021
08:00
Kuntosalivuoro startin käyneille
Tervetuloa kuntoilemaan Kuuselakeskuksen kuntosalille, 0. krs.
Lue lisää →
09:00
Palveluohjaus
Maksutonta ohjausta ja neuvontaa myös ajanvarauksella.
Sosiaaliohjaaja ke klo 10-11 p. 044 710 9598
Fysioterapeutti p. 044 722 5935
Sairaanhoitaja ma 12–14 p. 050 522 8601
Lue lisää →