Tapahtumat: Tapahtumapaikka: Kuuselakeskus

Perhetemppu on ilmainen, alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen mukava liikuntahetki. Rennossa ilmapiirissä vauvoista leikki-ikäisiin tarjotaan sopivaa tekemistä, kun aikuiset aktivoivat lapsia kunkin oman tason ja päivän fiiliksen mukaan! Näin vauva ja 5-vuotias voivat olla puuhaamassa samaan aikaan. Ohjaaja leikittää sekä antaa vinkkejä ja variaatioita eri-ikäisten tehtäväksi. Temppuratoja, liikuntavälineisiin tutustumista, leikkiloruja ja musiikkileikkejä; leikkiä yhdessä ja itsekseen omaan tahtiin. Huom! Mukaan voi tulla myös isovanhemman kanssa tai perhepäivähoitajan kanssa. Ryhmää ohjaa Tampereen Jumppatiimi ry:n ohjaaja ja ryhmän tarjoaa Tampereen kaupunki. Ilmoittautuminen paikan päällä, mukaan voi tulla milloin vain kesken kauttakin! Perhetemppu keskiviikkoisin syksykausi 27.8.-10.12., ei ryhmää viikolla 42. Härmäläsali 1.krs. Poikkeuksena 24.9. ja 8.10. jolloin tila ei ole käytettävissä, ryhmä pidetään joko ulkoterassilla tai ravintolasalissa.

Tunnilla liikutaan rennosti, mutta jokaiselle sopivan haastavasti. Ryhmä on maksuton eikä erillistä ilmoittautumista tarvita. Ota mukaan oma jumppamatto ja vesipullo. Ohjaajana Tampereen jumppatiimi ry:stä Elisa. Seniorijumppa keskiviikkoisin syksykausi 27.8.-10.12., ei ryhmää viikolla 42. Härmäläsali 1.krs. Poikkeuksena 24.9. ja 8.10. jolloin tila ei ole käytettävissä, ryhmä pidetään joko ulkoterassilla tai rapputreeninä Kuuselakeskuksen käytävällä.

Härmäläsali 1.krs. Ryhmässä tehdään pääosin seisten monipuolisia harjoituksia. Tuntien teemat, tyylit ja tavat tehdä harjoituksia vaihtelevat. Ohjaajana Kuuselan fysioterapeutit, lisätietoja p. 050 9172706. Ryhmä on kaikille avoin ja maksuton.