Arkistot: Tapahtumat

Etsi ja suodata tapahtumia

  • Etsi

  • Toimipiste

  • Kategoriat

keskiviikko 28.10.2026

11:00

Lähitori tuolijumppa

Tapahtumapaikka: Kaukaharjukeskus
Kategoriat:

Kaikille avoin 45 minuutin tuolijumppa, jossa suurin osa liikkeistä tehdään istuen. Jumppaan sisältyy myös muutamia seisten tehtäviä harjoituksia. Ryhmä sopii…

Lue lisää →
11:00

Seniorijumppa ja venyttely

Tapahtumapaikka: Kuuselakeskus
Kategoriat:

Tunnilla liikutaan rennosti, mutta jokaiselle sopivan haastavasti. Ryhmä on maksuton eikä erillistä ilmoittautumista tarvita. Ota mukaan oma jumppamatto ja vesipullo. Ryhmän tarjoaa Tampereen kaupunki. Ohjaajana Tampereen jumppatiimi ry:stä. Härmäläsali 1.krs. Syyskausi 2.9.-9.12.2026. Syyslomatauko 14.10.2026.

Lue lisää →
13:00

Tule vaikuttamaan kulttuuritarjontaan

Tapahtumapaikka: Kaukaharjukeskus
Kategoriat:

Tule vaikuttamaan minkälaista kulttuuriohjelmaa Tampereen kaupunki tarjoaa lähitorillasi. Keskustelua ohjaa projektipäällikkö Tiina Santala, Toimintakykyä ja osallisuutta etsivällä kulttuurisella vanhustyöllä -projektista,…

Lue lisää →
13:00

Liikettä niveliin – tuolijumppa

Tapahtumapaikka: Kuuselakeskus
Kategoriat:

Pääosin istuen tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajana Sointu Senioripalveluiden fysioterapeutti. Härmälä -sali ja Lumikello 1.krs. Kaikille avoin ja maksuton. Ryhmä on osa Iloa, eloa ja yhdessäoloa – hanketta.

Lue lisää →
13:30

Reipas tuolijumppa

Kategoriat:

Tervetuloa kaikille avoimeen tuolijumppaan Keinupuiston ravintolasaliin! Teemme monipuolisia harjoituksia istuen ja seisten ilman välineitä. Sopii henkilöille, joilla voi olla haasteita liikkumisen kanssa, mutta pystyy tekemään itsenäisesti ja turvallisesti harjoituksia myös seisoma-asennossa tuoliin tukeutuen. Tunnin kesto on noin 40min. Ohjaajana toimii Sointu Senioripalveluiden fysioterapeutti. Ryhmä on toteutettu Tampereen kaupungin liikuntapalvelujen tuella.

Lue lisää →

torstai 29.10.2026