Etsi ja suodata tapahtumia

  • Etsi

  • Toimipiste

  • Kategoriat

tiistai 29.9.2026

12:30

Iloa musiikista

Kaikille avoin ja maksuton ryhmä, jossa nautitaan musiikin ja kulttuurin ilosta. Ohjaajana musiikkiterapeutti Marjatta Aarne. Ryhmä on osa Iloa, eloa ja yhdessäoloa -hanketta.

Lue lisää
14:00

Sointupaja

Sointupajassa on mahdollisuus kohtaamiseen ja mukavaan yhteiseen tekemiseen. Voit samalla hyödyntää luovantilan materiaaleja maksuttomasti. Ryhmä on osa Iloa, eloa ja yhdessäoloa -hanketta. Ohjaajana yhteisötaiteilija Päivi.

Lue lisää
14:15

Tuolijumppa

Liikkeitä tehdään pääosin istuen, mutta mahdollisuus myös seisten tehtäviin harjoitteisiin. Kelien salliessa harjoitellaan ulkona. Huonolla säällä Kaukaharjukeskuksen jumppasalissa. Ohjaajana fysioterapeutti…

Lue lisää
16:30

Yhteisötanssi

Yhteisötanssia tiistaisin Keinupuistokeskuksessa! 65+ -vuotiaille avoin yhteisötanssiryhmä, jossa heittäydytään liikkeeseen elävän musiikin kera. Voit tanssia myös tuolilla tai pyörätuolilla istuen. Tanssien jälkeen tarjolla pientä syötävää ja juttuseuraa. Tanssinopettajana Milla Ovaska, Pirkanmaan tanssin keskus.

Lue lisää

keskiviikko 30.9.2026

10:00

Perhetemppu

Perhetemppu on ilmainen, alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen mukava liikuntahetki. Rennossa ilmapiirissä vauvat ja leikki-ikäiset puuhailevat samaan aikaan, ja kaikille löytyy sopivaa tekemistä. Aikuiset aktivoivat lapsia kunkin oman tason ja päivän fiiliksen mukaan. Ohjaaja leikittää sekä antaa yhdessä tai itsekseen leikkimiseen vinkkejä ja variaatioita, kuten temppuratoja, liikuntavälineisiin tutustumista, leikkiloruja ja musiikkileikkejä. Lapsi voi tulla mukaan myös isovanhemman tai perhepäivähoitajan kanssa. Ryhmän tarjoaa Tampereen kaupunki, ja sen vetäjänä toimii Tampereen Jumppatiimi ry:n ohjaaja. Ilmoittautumista ei tarvita, mukaan voi tulla kesken kauttakin. Härmäläsali, 1. kerros. Syyskausi 26.8.-9.12.2026 (syyslomaviikolla 14.10. ei ryhmää)

Lue lisää
10:00

Arjen kauneutta

Arjen kauneutta on kuntouttavaa kulttuuritoimintaa, jossa kohdataan, keskustellaan ja tehdään yhdessä arjen hyvinvointia ja iloa tukevia asioita. Toiminnassa hyödynnetään moniaistisia menetelmiä, ja tehtävissä huomioidaan näön, kuulon ja muistin muutokset. Jokaisen osallistujan yksilölliset tarpeet huomioidaan, ja mukaan voi tulla myös toimintakyvyn heikentyessä. Ryhmä on osa Iloa, eloa ja yhdessäoloa -hanketta.

Lue lisää