Liikkeitä tehdään istuen, mutta mahdollisuus myös seisten tehtäviin harjoitteisiin. Ryhmä kaikille avoin, tervetuloa! Lisätietoa fysioterapeutti Matias 050 377 4179
Lue lisää →
14:15
Arkistot: Tapahtumat
tiistai 20.5.2025
16:30
Turvaverkko Iltaperhekahvila
Yhteinen turvaverkko -hanke tarjoaa tukea ja yhteistä toimintaa lapsiperheille tilanteessa, jossa koet turvaverkkosi olevan liian ohuet. Voit tavata muita perheitä, nauttia iltapalaa, osallistua ohjattuun toimintaan tai vain hengähtää arjen pyörityksestä. Toiminnan järjestää Mannerheimin lastensuojeluliitto. Härmäläsali, Lumikello, 1.kerros.
Lue lisää →keskiviikko 21.5.2025
10:00
Seniorineuvola, ilman ajanvarausta
Sairaanhoitajan maksuttomat ohjaus- ja neuvontapalvelut terveydenhoidollisiin asioihin liittyen. Vastaanotolla voidaan tehdä myös pieniä sairaanhoidollisia toimenpiteitä, kuten verenpaineen mittaus, verensokeriarvojen seuranta, injektioiden pistäminen, ompeleiden poisto ja muistitestit. Toimenpiteistä riippuen voi mennä tarvikemaksu, joka maksetaan ravintolan kassalle. Myös ajanvarauksella. Tiedustelut ja ajanvaraukset p. 050 522 8601
Lue lisää →
10:00
Sointuva taidepaja – Taiteen ja mielenterveyden viikon yhteydessä
Kokoonnumme taidepajaan tällä kertaa taide ja mielenterveysteemalla. Yhteisötaiteilija Kanerva pohjustaa teemaa, jossa pohdimme tunteita ja maalaamme musiikin tahtiin. Tapahtuma on osa mielenterveys- ja taideviikkoa (Mental Health Art Week). Tietoa viikosta: MHAW on Mieli ry:n hallinnoima valtakunnallinen tapahtumaviikko, jonka aikana paikalliset mielenterveysseurat, meillä Kriisikeskus Osviitta ja Pirkanmaan mielenterveys ry. yhdessä Terveyttä Kulttuurista ry.n kanssa järjestävät yhteistyössä paikallisten taide- ja kulttuuritoimijoiden kanssa mielen hyvinvointia pohtivia, tulkitsevia ja edistäviä kulttuuri- ja taidetapahtumia. Pirkanmaalla ensimmäinen kokous on ollut. Paikalla oli edustajat Osviitasta, Terveyttä Kulttuurista ry.stä. PTK.lta, PiiPoo.sta ja Nuorisosirkusliitolta. Luova tila 0. krs.
Lue lisää →
11:00
Lähitorin tuolijumppa
Suljettu ryhmä. ilmoittautumiset numeroon 050 3774179
Lue lisää →
12:00
Savenvaltaajat 1
Kurssilla tehdään itsenäisesti savitöitä. Kurssi on harrastusta jatkaville, kokeneille keramiikkaharrastajille. Tiedustelut p. 050 5164531.
Lue lisää →
12:00
Johanna Debreczeni konsertoi
Johanna Debreczenin musiikkikonsertti ravintolasalissa, 0 krs. Konsertin tarjoaa Tampereen kaupunki. Konsertti on kaikille maksuton ja avoin.
Lue lisää →
12:30
Kevennetty tuolijumppa
Istuen tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajana Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja Lumikello 1.krs. Tervetuloa!
Osallistua voi myös etänä Teamsin kautta, linkki aukeaa ennen jumpan alkua:
https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_ZWY0YTQ2NWUtMTliMy00NDIyLTgwNDUtOWMxZmVhMzQ1YmY4%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%222537fd52-b41b-4fa2-a0e3-19bbd442f7b4%22%2c%22Oid%22%3a%2219fab212-43bf-42ee-90bd-5e8b2b6fc6ea%22%7d
Lue lisää →
16:00
Käsityöpiiri
Tervetuloa rupattelemaan ja tekemään käsitöitä mukavassa seurassa.
Lue lisää →torstai 22.5.2025
10:00
Kuntosali -ryhmä
Kuntosali Kotilinnasäätiön tiloissa. Tiedustelut fysioterapeutilta puh. 044 491 9097
Lue lisää →