Tervetuloa Keinupuiston lähitorille

Keinupuistokeskuksen lähitori Hervannassa tarjoaa matalan kynnyksen neuvonta- ja ohjauspalveluja sekä monipuolisia harrastuksia, jotka edistävät hyvinvointia ja terveyttä. Se toimii osana Pirkanmaan hyvinvointialueen palveluja. Lähitorille ovat tervetulleita kaikenikäiset tamperelaiset – erityisesti hervantalaiset! Keinupuistokeskuksen oma ravintola tarjoaa ravitsevan aamiaisen, lounaan sekä kahvilapalveluja vuoden jokaisena päivänä. Tervetuloa!

Keinupuiston lähitori on avoinna arkisin ma–pe klo 9–15 ja lauantaisin klo 11–14.

Katso Keinupuiston lähitorin vuosiraportti 2021 -video!

Katso tapahtumakalenteri

Palvelut

Keinupuiston lähitori tarjoaa runsaasti tekemistä ja palvelupisteitä omannäköisen ja sujuvan arjen luomiseen. Tarkemmat tiedot löydät kuukausiohjelmasta.

Palveluohjaus

Keinupuistokeskuksen palveluohjaus on tarkoitettu kaikille, jotka kaipaavat tietoa erilaisista ikäihmisten arkea tukevista palveluista, kuten sosiaaliturvasta, asumisesta ja omaishoidosta. Apua saat esimerkiksi erilaisten hakemusten ja lomakkeiden täyttämiseen. Neuvonta on maksutonta.

Sosiaaliohjaajan tapaamisajat:
Ajanvarauksella puh. 050 436 9274

Seniorineuvola

Kysymyksiä sairaanhoitajalle? Maksuttomaan Seniorineuvolaan ikäihmiset ovat tervetulleita keskustelemaan terveyteen liittyvistä asioista sairaanhoitajan kanssa. Sairaanhoitaja mittaa verenpaineesi ja hoitaa pienet toimenpiteet, kuten pistokset. Sairaanhoitaja voi tehdä myös muistitestin.

Sairaanhoitajan tapaamisajat:

Ajanvarauksella puh. 040 148 5868

Fysioterapeutti

Ikääntyessä toiminta- ja liikkumiskyvyn ylläpidosta tulee yhä tärkeämpää. Keinupuistokeskuksen fysioterapeutilta sinulla on mahdollisuus saada maksutonta ohjausta ja neuvontaa liikkumiseen, toimintakyvyn ylläpitoon, apuvälineisiin ja kodin mahdollisiin muutostöihin.

Fysioterapeutin tapaamisajat:

Ajanvarauksella puh. 050 436 9732

Kelan etäpalvelu

Keinupuistokeskuksen lähitorilla toimii Kelan etäpalvelu, joka opastaa sinua videopuhelun välityksellä Kelan palvelujen käytössä. Kelan etäyhteyspalvelussa saat videoyhteyden Kelan palveluneuvojaan. Etäpalveluun ei tarvitse tehdä ajanvarausta, mutta yhteyttä on hyvä varautua jonottamaan. Muistathan ottaa mukaan henkilökorttisi!

Lue esite [pdf] →

ITE-piste

Kaipaatko tietoa terveydestä ja hyvinvoinnistasi? Tarvitseko tietoa lähialueen palveluista? Keinupuistokeskuksen ITE-pisteellä voit käydä mittaamassa verenpaineesi ja saada omahoitoa tukevaa luotettavaa tietoa ja materiaalia. Lähitorilta tavoitat myös sairaanhoitajan, jolta voit varata ajan yksilölliseen neuvontaan. ITE-pisteen aineistoja löytyy myös Soinnun eLähitorilta.

Liikunta

Liikkeelle! Keinupuiston lähitorilla on tarjolla monipuolisia liikuntaryhmiä, jotka sopivat monenikäisille liikkujille. Fysioterapeutin lisäksi ryhmiä vetävät ammattitaitoiset ja innostavat ohjaajat.

Keinupuistossa on useita erilaisia liikuntaryhmiä lähes päivittäin. Kerromme mielellämme lisää ryhmistä ja voimme yhdessä miettiä sinulle mukavimman liikuntaryhmän ja tavan liikkua! Voit myös vinkata toivomaasi liikuntaryhmää meille. Keinupuiston lähitorin fysioterapeutti puh. 050 436 9732

Tutustu kuukausiohjelmaan

Lue lisää Soinnun liikuntapalveluista

Kulttuuri ja taidetoiminta

Keinupuiston lähitorilla on runsas viikoittainen kulttuuritarjonta. Kädentaitoja harjoitat saviryhmässä ja sukkapiirissä, väreistä voit iloita esimerkiksi Keinupuiston eri taidepiirissä. Keinupuiston lähitorilla on myös kurssimuotoisia taidepajoja mm. aikuisten öljyvärimaalausryhmä, jossa voit tehdä öljyvärimaalauksia sekä vauvojen värikylvyssä perheen pienimmät pääsevät iloitsemaan väreistä.

Keinupuistossa nautit myös musiikkiesityksistä ja voit tulla myös itse mukaan musisoimaan lauluryhmään. Ryhmissä voit kohdata myös monisukupolvisten harrastusten parissa!

Tule rohkeasti kokeilemaan! Meillä kaikki pääsevät osallistumaan matalan kynnyksen kulttuuri- ja taidetoimintaan.

Tutustu kuukausiohjelmaan

Lue lisää Soinnun kulttuuritoiminnasta

Parturi-kampaaja

Keinupuistossa on aina hyvä tukkapäivä! Keskuksen lähitorilla sinua palvelee ammattitaitoinen parturi-kampaaja Carita Vastahanka.

Parturi-kampaamo Tmi Carita Högman
Varaa aika: puh. 050 305 7473

Ravintola Keinupuisto

Keinupuiston ravintola palvelee keskuksen asukkaita ja asiakkaita päivittäin. Tervetuloa maukkaalle lounaalle tai vaikkapa kahville ja pullalle!

Avoinna

Ma-Pe klo 8.00-14.30
La-Su klo 8.00-14.00

Keinupuistokeskus, Orivedenkatu 28, 1 krs.
33720 Tampere
puh. 050 436 8192

Katso ruokalista

Tilavuokraus

Tarvitsetko juhla- tai tapahtumatilaa? Vuokraamme Keinupuistokeskuksen tiloja yksityistilaisuuksiin ja kokouksiin lähitoritoiminnalta vapaaksi jäävinä aikoina, pääsääntöisesti ma–pe klo 15–20 ja la–su klo 9–18. Tilavaraus edellyttää tarjoilun tilaamista Kuuselakeskuksen ravintolasta.