Tapahtumat: Kategoria: Liikunta

Etsi ja suodata tapahtumia

  • Etsi

  • Toimipiste

  • Kategoriat

maanantai 30.12.2024

tiistai 31.12.2024

10:00

Uudenvuoden pelipöhinät

Tapahtumapaikka: Kuuselakeskus
Kategoriat: ,

Tule mukaan uudenvuoden pelipöhinään, jossa voidaan pelailla yhdessä vaikka korttia, muistipeliä, tietovisaa, pöytälätkää tai vaikka keilausta. Härmäläsali 1.krs. 

Lue lisää →
10:00

Yhteislenkki

Tapahtumapaikka: Keinupuistokeskus
Kategoriat:

Tule mukaan yhteislenkille. Kävelyvauhti on reipas ja kävelymatka n. 2-3 km. Lähtö Keinupuiston sisäpihalta.

Lue lisää →

torstai 2.1.2025

perjantai 3.1.2025

09:00

Ohjattu kuntosalivuoro ja avoimet ovet

Tapahtumapaikka: Kuuselakeskus
Kategoriat:

Tervetuloa kuntoilemaan Kuuselakeskuksen kuntosalille, 0. krs. Kuntosalillamme harjoittelu on helppoa ja turvallista, sillä käytössä ovat HUR-älykorttilaitteet. Älykortille ladattu henkilökohtainen harjoitusohjelma mahdollistaa yksilöllisen harjoittelun.

Tutustumiskäynti maksuton.

Ohjatulla vuorolla on ohjaaja paikalla, mutta asiakkaat harjoittelevat omatoimisesti. Vuorolla mahdollisuus päivittää omaa ohjelmaa fysioterapeutin kanssa. Kuntosalin käyttö edellyttää voimassa olevan kuntosalikortin.

Syksyllä 2024 ohjattu vuoro on perjantaisin klo 9.00 – 10.00 kuukauden ensimmäisenä perjantaina 2.8., 6.9., 4.10., 1.11. ja 13.12.

Uudet asiakkaat: Varaa aika fysioterapeutille Hyvä startti-ohjaukseen p. 050 9172706.

Lue lisää →

tiistai 7.1.2025

keskiviikko 8.1.2025

12:30

Kevennetty tuolijumppa

Tapahtumapaikka: Kuuselakeskus
Kategoriat: ,

Istuen tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajana Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja  Lumikello 1.krs. Tervetuloa! 
Osallistua voi myös etänä Teamsin kautta, linkki aukeaa ennen jumpan alkua: 

https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_ZWY0YTQ2NWUtMTliMy00NDIyLTgwNDUtOWMxZmVhMzQ1YmY4%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%222537fd52-b41b-4fa2-a0e3-19bbd442f7b4%22%2c%22Oid%22%3a%2219fab212-43bf-42ee-90bd-5e8b2b6fc6ea%22%7d

Lue lisää →