Tunnilla liikutaan rennosti, mutta jokaiselle sopivan haastavasti. Ryhmä on maksuton eikä erillistä ilmoittautumista tarvita. Ota mukaan oma jumppamatto ja vesipullo. Ryhmän tarjoaa Tampereen kaupunki. Ohjaajana Tampereen jumppatiimi ry:stä. Härmäläsali 1.krs. Syyskausi 2.9.-9.12.2026. Syyslomatauko 14.10.2026.
Lue lisää →Arkistot: Tapahtumat
keskiviikko 2.12.2026
11:00
Lähitori tuolijumppa
Kaikille avoin 45 minuutin tuolijumppa, jossa suurin osa liikkeistä tehdään istuen. Jumppaan sisältyy myös muutamia seisten tehtäviä harjoituksia. Ryhmä sopii…
Lue lisää →
13:15
Sointutuokio
Keskiviikkoisin Sointutuokiossa on pelihetki
Lue lisää →
13:30
Reipas tuolijumppa
Tervetuloa kaikille avoimeen tuolijumppaan Keinupuiston ravintolasaliin! Teemme monipuolisia harjoituksia istuen ja seisten ilman välineitä. Sopii henkilöille, joilla voi olla haasteita liikkumisen kanssa, mutta pystyy tekemään itsenäisesti ja turvallisesti harjoituksia myös seisoma-asennossa tuoliin tukeutuen. Tunnin kesto on noin 40min. Ohjaajana toimii Sointu Senioripalveluiden fysioterapeutti. Ryhmä on toteutettu Tampereen kaupungin liikuntapalvelujen tuella.
Lue lisää →
16:00
Taatalan joulujuhla
Joulujuhla avataan Talon johtajan Sarin puheella klo 16.00, tämän jälkeen tarjoillaan puuro. Aterioinnin aikana esiintymisen aloittaa klo 16.30 Johanna Debreczeni….
Lue lisää →
16:00
Käsityöpiiri
Tervetuloa rupattelemaan ja tekemään käsitöitä mukavassa seurassa.
Lue lisää →
18:00
Evankeliumi-ilta
Tule mukaan laulamaan hengellisiä lauluja ja keskustelemaan turvallisessa ryhmässä. Lisätietoja numerosta 0505443581.
Lue lisää →torstai 3.12.2026
09:00
09:30
Kirjapiiri Tarun johdolla
Vapaaehtoisemme Taru lukee kirjaa ääneen. Sen jälkeen keskustelemme yhdessä kirjasta. Kirjapiiri on rauhallinen ja mukava hetki yhdessä.
Lue lisää →
10:00
Lenkkijengi
Lähde fysioterapeutin kanssa kävelylle säästä riippuen ulos tai portaisiin. Tapaaminen pääovilla, lenkin pituus n. 30 min.
Lue lisää →