Tule eläytymään musiikkiin. Muistia kuntouttava musiikkiryhmä. Soitamme rytmejä ja säveliä. Kerromme tarinoita ja keksimme runoja. Näistä koostuu oma yhteisöllinen biisi. Laulunteko liittyy Tairetta! yhteisömusikaalin rakentamiseen Soinnulla. Tervetuloa sellaisena kuin olet! Ryhmässä voi osallistua aktiivisesti tai vain seurata muiden tekemistä ja vaikka osallistua keskusteluun.
Ryhmä on osa Iloa, eloa ja yhdessäoloa -hanketta. Ohjaa yhteisötaiteilija Kanerva.
Lue lisää →Ryhmä on ilmoittautuneille. Tunti sisältää alkulämmittelyn, liikkuvuus-, lihasvoima- ja tasapainoharjoituksia kiertoharjoitteluna sekä loppuvenyttelyn. Tunnilla voidaan sovitusti harjoitella myös ilman kiertoharjoittelua. Ryhmä kokoontuu Keinupuiston liikuntasalissa, kesto n.50min. Ryhmä on maksuton. Vapaita paikkoja voi tiedustella p. 044 491 4043. Ohjaajana toimii Sointu Senioripalveluiden fysioterapeutti. Ryhmä on toteutettu Tampereen kaupungin liikuntapalvelujen tuella.
Lue lisää →Yhteislaulua ja musiikkia kultaisilta ajoilta. Muusikot Anne-Mari Kivimäki ja Silja Palomäki tunnelmoivat haitarilla, kanteleella ja laululla. Tampereen säveliä sekä tunnetuimpia että rakkaimpia yhteislauluja. Konsertti kohdennettu ikäihmisille, kesto noin 45 minuuttia. Estradilla: Anne-Mari Kivimäki, Musiikin tohtori (harmonikka, laulu) Silja Palomäki, Musiikin maisteri (laulu, kantele, ukulele). Yhteisöhetken tarjoaa Tampereen kaupunki. Ravintolasali, 0.krs.
Lue lisää →Huom! Kurssipäivä muuttuu keskiviikosta maanantaiksi.
Kurssilla tehdään itsenäisesti savitöitä. Kurssi on harrastusta jatkaville, kokeneille keramiikkaharrastajille. Jatkavien kurssilaisten ei tarvitse ilmoittautua erikseen. Materiaalit hankitaan itse ja tarvittaessa ryhmä voi tehdä yhteistilauksen. Teokset ja materiaalit voi säilyttää tilassa kurssin ajan. Kurssilaisilta kerätään savenpolttomaksu, kurssi on muuten maksuton.
Uusien kurssilaisten tulee ilmoittautua! Tiedustelut ja ilmoittautumiset: p. 050 5164531.
Lue lisää →Kaikille avoin ja maksuton ryhmä. Aivotreeniryhmässä aktivoidaan muistia ohjatusti monipuolisten tehtävien avulla. Ohjaajana Nääsville ry:n muistiohjaaja.
Lue lisää →Värikylpykurssilla sukupolvet kohtaavat, kun vauvat maalaavat syötäviksi kelpaavilla väreillä ja ikäihmiset pääsevät tutustumaan sekä seuraamaan värikylvyn maailmaa.
Värikylpy on Porin lastenkulttuurikeskuksen kehittämä metodi, jonka avulla lapsi tutustuu aistien maailmaan tehden samalla ensimmäisen taideteoksensa. Kylvyssä maalataan mm. marjarouheilla, kiisseleillä ja hiilellä. Ikäihmiset pääsevät seuraamaan värikylpyjen kulkua ja tutustumaan mm. väreihin sekä virikemateriaaleihin.
Vauvaperheitä kurssille mahtuu 8 ja ikäihmisiä noin 8. Kurssipaikkana on Kuuselakeskus Perhetupa Hillan tila 1.krs. Kurssin tarjoaa Tampereen kaupunki.
Ilmoittautumiset:
Perheet ilmoittautuvat Tampereen kaupungin kulttuuripalveluiden kautta. Ilmoittautumisohjeet tarkentuvat vielä.
Ikäihmiset ilmoittautuvat Kuuselakeskuksen sosiaaliohjaajalle Katharinalle. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Istuen tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajina Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä-sali ja Lumikello 1.krs. Tervetuloa!
Lue lisää →Tule mukaan Kaukaharjun Heimonvanhimpien tapaamisiin Kaukaharjukeskuksen lähitorille.
Kokoontumiset ovat marraskuussa neljänä maanantaina klo13-14 (monitoimitila):
2.11.
16.11.
23.11.
30.11.
Kehonpainolla ja pienvälineillä suoritettavaa kiertoharjoittelua keskittyen lihasvoiman, peruskunnon ja tasapainon harjoittamiseen. Ryhmä on kaikille avoin ja maksuton, kesto 50 min. Ohjaajana Sointu Senioripalveluiden fysioterapeutti. Ryhmä on osa Iloa, eloa ja yhdessäoloa-hanketta. Lisätietoja puh. 044 765 2021.
Lue lisää →