ke 18.9.2024 15:30
Tapahtumapaikka: Kaukaharjukeskus
Keskiviikot 11.9.–9.10., klo 15.30–16.30
Kaukaharjun lähitori
Minna Vuorenmaa, maksuton
Joogaharjoitus sujuu mainiosti tuolilla istuen.
Tule tutustumaan istumajoogaan ja sen moniin mahdollisuuksiin. Kurssin tavoitteena on tutustua helppoihin ja yksinkertaisiin tuolilla istuen tehtäviin joogaharjoituksiin, hengittää ja rentoutua. Soveltuu kaikille ikään, kokoon tai kuntoon katsomatta. Joustavat arkivaatteet. Kurssi toteutetaan Kaukaharjun lähitorin kanssa ja on maksuton. Paikkoja rajoitetusti. Suljettu ryhmä.
Kurssille ilmoittaudutaan ennakkoon 16.8. klo 10.00 alkaen:
Tampereen seudun työväenopisto
Netissä: uusi.opistopalvelut.fi/tampere/
Puh. 040 801 6471 ma-pe klo 12.00 –15.00
Lähitorin palveluohjaaja auttaa ilmoittautumisessa tarvittaessa.
Tapahtuman tiedot
Tämä on toistuva tapahtuma.
