Pop Up -toimintapäivänä voit tulla hengailemaan Soinnun yhteisötaiteilijoiden kanssa. Päivän aikana suunnitellaan ja tehdään yhdessä mukavia juttuja. Tekeminen voi olla käsillä tekemistä, musiikkia, tanssia, keskustelua tai vaikka pöydän puunaamista, penkomista ja muistelua. Tule ideoimaan, mitä tänään tehdään. Tapaamme ravintolassa. Ohjaajat Kanerva Kartano ja Päivi Kypärä.
Lue lisää →Tapahtumat: Tapahtumapaikka: Keinupuistokeskus
maanantai 24.8.2026
tiistai 25.8.2026
10:00
Liikettä niveliin
Kaikille avoin ja maksuton ryhmä. Liikunnallisia pelejä, soveltuu kaiken kuntoisille pelaajille. Ohjaajana vapaaehtoinen.
Lue lisää →keskiviikko 26.8.2026
10:00
Tuolitanssi
Tervetuloa maksuttomaan tuolitanssiin Keinupuiston ravintolasaliin, ei ilmoittautumista! Tunti sisältää tanssillista tuolijumppaa musiikin tahtiin vaihdellen rauhallisemmasta nopeampaan tempoon. Soveltuu myös liikkumisen apuvälineitä käyttäville. Kesto 40min. Ryhmä toteutuu viikoilla 23-25 ja 29-35. Ohjaajana toimii Sointu Senioripalveluiden fysioterapeutti. Ryhmän on osa Iloa, eloa ja yhdessä oloa-hanketta.
Lue lisää →torstai 27.8.2026
10:00
Puistojumppa
Tervetuloa maksuttomaan Puistojumppaan Keinupuiston hiekkakentälle, ei ilmoittautumista! Tunti sisältää alkulämmittelyn, tasapaino-, liikkuvuus- ja lihasvoimaharjoituksia sekä loppuvenyttelyn. Harjoittelu toteutetaan välillä myös kiertoharjoitteluna. Soveltuu henkilöille, jotka pystyvät harjoittelemaan turvallisesti ja itsenäisesti ilman apuvälinettä. Kesto noin 45min. Ryhmä toteutuu viikoilla 23-25 ja 29-35. Huom! Säävaraus, sateen tai ukkosen sattuessa tuntia ei pidetä. Ohjaajana toimii Sointu Senioripalveluiden fysioterapeutti. Ryhmän on osa Iloa, eloa ja yhdessä oloa-hanketta.
Lue lisää →
12:00
Sukkapiiri
Ryhmä on kaikille avoin ja maksuton, ohjaajana vapaaehtoinen. Ota omat langat ja kutimet mukaan.
Lue lisää →tiistai 1.9.2026
14:15
Sointuvaa musiikkia
Tule toivomaan, laulamaan, kuuntelemaan ja eläytymään musiikkiin. Muistia kuntouttava musiikkiryhmä. Ohjaa yhteisötaiteilija Kanerva.
Lue lisää →tiistai 8.9.2026
14:15
Sointuvaa musiikkia
Tule toivomaan, laulamaan, kuuntelemaan ja eläytymään musiikkiin. Muistia kuntouttava musiikkiryhmä. Ohjaa yhteisötaiteilija Kanerva.
Lue lisää →torstai 17.9.2026
09:30
Kuntopiiri
Ryhmä on ilmoittautuneille. Tunti sisältää alkulämmittelyn, liikkuvuus-, lihasvoima- ja tasapainoharjoituksia kiertoharjoitteluna sekä loppuvenyttelyn. Tunnilla voidaan sovitusti harjoitella myös ilman kiertoharjoittelua. Ryhmä kokoontuu Keinupuiston liikuntasalissa, kesto n.50min. Ryhmä on maksuton. Ohjaajana toimii Sointu Senioripalveluiden fysioterapeutti. Ryhmä on osa Iloa, eloa ja yhdessäoloa -hanketta.
Lue lisää →
10:35
Kuntopiiri
Ryhmä on ilmoittautuneille. Tunti sisältää alkulämmittelyn, liikkuvuus-, lihasvoima- ja tasapainoharjoituksia kiertoharjoitteluna sekä loppuvenyttelyn. Tunnilla voidaan sovitusti harjoitella myös ilman kiertoharjoittelua. Ryhmä kokoontuu Keinupuiston liikuntasalissa, kesto n.50min. Ryhmä on maksuton. Ohjaajana toimii Sointu Senioripalveluiden fysioterapeutti. Ryhmä on osa Iloa, eloa ja yhdessäoloa -hanketta.
Lue lisää →tiistai 22.9.2026
14:15
Sointuvaa musiikkia
Tule toivomaan, laulamaan, kuuntelemaan ja eläytymään musiikkiin. Muistia kuntouttava musiikkiryhmä. Ohjaa yhteisötaiteilija Kanerva.
Lue lisää →