Lavis -kurssi ilmoittautuneille

Lavis eli lavatanssijumppa yhdistää hauskalla tavalla lavatanssin askeleita ja jumppaa. Lavis – lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Tanssiliikkeitä tehdään seisten. Ryhmä sopii niin uusille kuin vanhoille harrastajille. Ota mukaan mukavat liikuntavaatteet ja vesipullo. Kymmenen kerran kurssihinta on 20€ ja se maksetaan ensimmäisellä kurssikerralla ohjaajalle. Ohjaajana Irma Tähkävuori.

Perjantaisin klo 11.30-12.30 10.1., 17.1., 24.1., 31.1., 7.2., 21.2., 7.3., 14.3., 21.3. ja 28.3.

Ilmoittautumiset Kuuselan lähitorille soittamalla tai tekstiviestillä p. 044 710 9598 tai sähköpostilla katharina.hau@sointusenioripalvelut.fi

Lue lisää

Seniorineuvola, ilman ajanvarausta

Sairaanhoitajan maksuttomat ohjaus- ja neuvontapalvelut terveydenhoidollisiin asioihin liittyen. Vastaanotolla voidaan tehdä myös pieniä sairaanhoidollisia toimenpiteitä, kuten verenpaineen mittaus, verensokeriarvojen seuranta, injektioiden pistäminen, ompeleiden poisto ja muistitestit. Toimenpiteistä riippuen voi mennä tarvikemaksu, joka maksetaan ravintolan kassalle. Myös ajanvarauksella. Tiedustelut ja ajanvaraukset p. 050 522 8601

Lue lisää

Palvelunohjaus ilman ajanvarausta

Maksutonta lähitorin sosiaaliohjaajan ohjausta ja neuvontaa, 1krs. lähitorin toimisto. Tiistaisin ilman ajanvarausta klo 12.00-14.00. Ajanvarauksella erikseen sovittuna ajankohtana, ajanvaraukset p. 0447109598. 

Lue lisää

Tule vastaamaan hyvinvointikyselyyn

Kuuselan lähitorille jalkautuu Tampereen kaupungin suunnittelija Tiina Santala. Hän avustaa ja jakaa täytettäväksi Tampereen kaupungin tamperelaisten hyvinvointikyselyä. Tule Kuuselan pääaulaan kuulemaan lisää kyselystä ja vastaamaan tärkeään kyselyyn. 

Lue lisää

Savenvaltaajat 2

Kurssilla tehdään itsenäisesti savitöitä. Kurssi on harrastusta jatkaville, kokeneille keramiikkaharrastajille. Tiedustelut p. 050 5164531.

Lue lisää

Savenvaltaajat 1

Kurssilla tehdään itsenäisesti savitöitä. Kurssi on harrastusta jatkaville, kokeneille keramiikkaharrastajille. Tiedustelut p. 050 5164531.

Lue lisää

Sointu-kuoro

Sointu-kuoron harjoitukset kokeneille kuorolaulajille. Kokoontuminen pääaulassa. Harjoitukset pidetään ryhmäkodeissa kiertävästi keskiviikkoisin klo13.30:

19.3. Esantupa

16.4. Jukantupa

23.4. Kuusenlatva

30.4. Kuusenjuuri

7.5. Sirkantupa

Ilmoittautuminen kuoroa ohjaavalle Kanervalle p.050 569 2014.

Lue lisää