Muistimattoharjoittelu ILMOITTAUTUNEILLE

pe 3.2.2023 10:00

Tapahtumapaikka: Keinupuistokeskus

Muistimattoharjoittelu on liikkeen ja aivotreenin yhdistelmä, joka huoltaa kehoa ja aivoja. Liikkeitä tehdään seisten ja tuolilla istuen. Muistimattoharjoittelun tavoitteena on pitää huolta muistista ja aivoterveydestä. Samalla harjoitetaan tasapainoa ja liikkuvuutta. Mukaan voi tulla kuka tahansa oman muistin huoltamisesta kiinnostunut, kurssi on maksuton. Jokainen tunti sisältää loppurentoutuksen. Kurssi on yhteensä 5 kertaa, perjantaisin klo 10-11 Keinupuistokeskuksen liikuntasalissa.

Kysele vapaita paikkoja Lähitorin fysioterapeutilta p. 050-436 9732. Kurssia ohjaa Nääsvillen muistiohjaaja Sirpa Ritvanen p. 050-321 4068.

Tapahtuman tiedot

Tämä on toistuva tapahtuma.

Seuraava tapahtuma-aika
pe 3.2.2023 10:00
Tapahtumapaikka:
Keinupuistokeskus
Orivedenkatu 28
33720 Tampere
Kategoriat:
,
Tämän tapahtuman tulevat tapahtuma-ajat:

← Näytä kaikki tapahtumat