Luustokurssi, ilmoittautuneille

Tapahtumapaikka: Kuuselakeskus

Olet tervetullut kurssille, jos sinulla on todettu osteoporoosi tai osteopenia sekä kotikuntasi on Pirkanmaan hyvinvointialueen alueella. Luustokurssilla tarkastellaan osteoporoosia osallistujien omista lähtökohdista käsin. Kurssilla on mahdollista syventää omahoidon tietotaitoa. Lisäksi saat tukea ja voimia pitkäaikaissairauden kanssa elämiseen sekä tapaat muita samassa tilanteessa olevia.

Kurssin aikataulu ja sisältö:

ke 18.9.2024 klo 13.00-16.00 Luustoterveys ja osteoporoosi

ke 2.10.2024 klo 13.00–16.00 Liikunta

ke 16.10.2024 klo 13.00–16.00 Ravitsemus

ke 30.10.2024 klo 13.00–16.00 Kaatumisen ehkäisy

ke 11.12.2024 klo 13.00–16.00 Lepo ja uni &

Elämää osteoporoosin kanssa

Luustokurssi on viiden tapaamisen maksuton kokonaisuus. Kurssi-paikkoja on rajoitetusti. Ilmoittautuminen viimeistään 16.9.2024: Fysioterapeutti Elisa Pietilä, Puhelin 050 9172706 tai elisa.pietila@sointusenioripalvelut.fi

Tapahtuman tiedot

Tapahtuma päättyi ke 11.12.2024

Seuraava tapahtuma-aika
Tapahtumapaikka:
Kuuselakeskus
Nuolialantie 46
33900 Tampere
Kategoriat:
,
Tämän tapahtuman tulevat tapahtuma-ajat:

← Näytä kaikki tapahtumat