Tehdään kuvioita kartongille joko valmiista mallista tai omia kuvioita suunnitellen. Valmiin työn voit käyttää korttina tai vaikka laittaa tauluksi seinälle!
Kesto 1,5h
Maks. osallistujamäärä tekemiseen 12
Ilmoittautuminen:
p. 044 777 7494 ja 050 377 6072
Maksuton osallistuminen, sisältää materiaalit.
Ohjaajana fysioterapeutti Matias.
Lue lisää →Ohjaajan fysioterapeutti Matias. Ilmoittautumiset numeroon 050 3774179
Lue lisää →Tule mukaan sanaristikkopiiriin, jossa ratkotaan yhdessä ristikoita, opitaan uutta ja nautitaan rennosta yhdessäolosta
Lue lisää →Kohtaamisia, keskusteluja, kuulumisia. Tule juttelemaan sosiaaliohjaaja Kian kanssa.
Lue lisää →Kehonpainolla ja pienvälineillä suoritettavaa kiertoharjoittelua keskittyen lihasvoiman, peruskunnon ja tasapainon harjoittamiseen. Ryhmä on kaikille avoin ja maksuton, kesto 50 min. Ohjaajana Sointu Senioripalveluiden fysioterapeutti. Ryhmä on osa Iloa, eloa ja yhdessäoloa-hanketta.
Lue lisää →Liikkeitä tehdään pääosin istuen, mutta mahdollisuus myös seisten tehtäviin harjoitteisiin. Ryhmä on kaikille avoin ja maksuton, kesto 45 min. Ohjaajana Sointu Senioripalveluiden fysioterapeutti. Ryhmä on osa Iloa, eloa ja yhdessäoloa-hanketta.
Lue lisää →Kohtaamisia, keskusteluja, kuulumisia. Tule juttelemaan sosiaaliohjaaja Kian kanssa.
Lue lisää →Kehonpainolla ja pienvälineillä suoritettavaa kiertoharjoittelua keskittyen lihasvoiman, peruskunnon ja tasapainon harjoittamiseen. Ryhmä on kaikille avoin ja maksuton, kesto 50 min. Ohjaajana Sointu Senioripalveluiden fysioterapeutti. Ryhmä on osa Iloa, eloa ja yhdessäoloa-hanketta.
Lue lisää →Liikkeitä tehdään pääosin istuen, mutta mahdollisuus myös seisten tehtäviin harjoitteisiin. Ryhmä on kaikille avoin ja maksuton, kesto 45 min. Ohjaajana Sointu Senioripalveluiden fysioterapeutti. Ryhmä on osa Iloa, eloa ja yhdessäoloa-hanketta.
Lue lisää →