Nääsville ry:stä liikunnanohjaaja vetää ulkoliikuntaa Kuuselan lähitorin edustalla. Tiistaisin klo 15–15.45 ajalla 14.5.–19.6. Liikkeitä voi tehdä seisten tai istuen. Säävaraus, rankkasateen sattuessa ryhmä pyritään järjestämään sisätiloissa. Ryhmä on kaikille avoin ja maksuton, eikä ennakkoilmoittautumista tarvita. Tule mukaan liikkumaan ulkoilmaan!
Lue lisää →Istuen tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajana Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja Lumikello 1.krs. Tervetuloa! Etäjumppailut osoitteessa https://app.vooler.fi/sointu-KUUSELANLIIKUNTA
I
Lue lisää →Ryhmä sopii kaiken tasoisille jumppaajille. Liikkeet tehdään istuen. Tapahtumapaikkana ravintolasali.
Lue lisää →Kuntosali Kotilinnasäätiön tiloissa, muutama paikka vapaana! Tiedustelut fysioterapeutilta puh. 044 491 9097
Lue lisää →Kuuselan lähitorin fysioterapeutti ohjaa Peltolammin uimarannalla ulkopelejä ja liikuntaa osana Tampereen kaupungin puistoruokailua. Ohjatut ulkopelit klo 11-12 ja tämän jälkeen alle 16 vuotiaille maksuton ruokailu.
Tampereen kaupungin puistoruokailu on kaikille alle 16-vuotiaille lapsille ja nuorille maanantaista torstaihin 3.6.-18.7.2024. Ohjelmassa klo 11-12 pelejä, leikkejä ja muuta toimintaa sekä klo 12-13 maksuton ruokailu. Ruokailuun ei ole ennakko ilmoittautumista. Mukaan tulee ottaa oma ruoka-astia, aterimet ja vesipullo.
Puistoruokailu järjestetään seuraavissa paikoissa:
Peltolammin ranta, Rukkamäentie 20, Peltolammi
Vihiojanpuisto-Pelipuisto, Vihiojantie 11, Nekala
Riihiniemen ranta, Järvikatu 14, Kaukajärvi
Ahvenispuisto, Valtaraitti 24, Hervanta
Lielahden kartanopuisto, Tehdaskartanonkatu 38, Lielahti
Veikonpuisto, Tesomajärvenkatu, Tesoma
Lue lisää: Puistoruokailu [Tampereen kaupunki – Hyvinvointia ja tukea arkeen] https://www.tampere.fi/hyvinvointia-ja-tukea-arkeen/puistoruokailu
Lue lisää →Lenkkeillään yhdessä Kuuselan fysioterapeutin kanssa Kuuselan lähiympäristössä. Ryhmä on tarkoitettu itsenäisesti, kävelykepin tai rollattorin turvin liikkuville. Lenkin kesto ja pituus valitaan yhdessä ryhmäläisten kanssa niin, että kaikki pysyvät mukana. Kokoontuminen Kuuselakeskuksen pääovien luona, 1.krs. Lisätietoja p. 050 9172706
Lue lisää →Reipas kävelylenkki n. 30-45 min, lähtö Kaukaharjukeskuksen pihasta klo. 10:00, säävaraus Lisätietoja Emmiltä puh. 0503774179
Lue lisää →Omatoimiryhmä, jossa ohjaajana vuorotellen ryhmään osallistujat. Härmäläsalissa 1krs.
Lue lisää →Kesällä 2024 jumpataan jälleen ulkona 3. – 24.6. ja 5.8. alkaen, heinäkuun ryhmä tauolla. Paikkana Rantaperkiön beach volley-kentän lähialue, osoite Talvitie 2 A. Ryhmässä tehdään seisten monipuolisia harjoituksia. Tuntien teemat, tyylit ja tavat tehdä harjoituksia vaihtelevat. Ohjaajana Kuuselan fysioterapeutit, lisätietoja p. 050 9172706. Säävaraus, huonolla säällä ryhmä sisätiloissa Kuuselakeskuksen Härmäläsalissa, 1.krs.
Lue lisää →Istuen ja seisten tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajina Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä -sali ja Lumikello 1.krs. Tervetuloa!
Etäjumppailut osoitteessa https://app.vooler.fi/sointu-KUUSELANLIIKUNTA
Lue lisää →