Tule mukaan yhteislenkille. Kävelyvauhti on reipas ja kävelymatka n.2-3 km. Lähtö Keinupuiston sisäpihalta. SÄÄVARAUS, sateen sattuessa ryhmä perutaan!
Lue lisää →Toimipiste: Keinupuistokeskus
Keinupuiston pallottelut
Tule lähitorin henkilökunnan kanssa kokeilemaan erilaisia ulkona pelattavia pallopelejä. SÄÄVARAUS, sateen sattuessa ryhmä perutaan. Ryhmä on kaikille avoin ja maksuton.
Lue lisää →Tossujen tuuletusta
Tule yhdessä ryhmän kanssa tuulettamaan itseäsi ja tossujasi. Tossujen tuuletuksessa kävelyvauhti on rauhallinen ja kävelymatka n. 500 metriä. Lähtö Keinupuiston sisäpihal-ta. SÄÄVARAUS, sateen sattuessa ryhmä perutaan!
Lue lisää →Ulkokuntosali
Kaikille avoin ja maksuton ohjattu ulkokuntosaliryhmä Hervannan Suolijärvellä. Tavataan Suolijärven rannassa klo 10. Ohjaajana lähitorin fysioterapeutti. SÄÄVARAUS, sateen sattuessa ryhmä perutaan. Lisätietoja puh. 0504369732.
Lue lisää →Rytmikäs kesäjumppa
Ilmoittaudu mukaan maksuttomaan kesäjumppaan. Jumppa pitää sisällään reipasta askellussarjaa ja lihasvoimaharjoitteita seisten. Ohjaajana lähitorin fysioterapeutti. Kesto 30 minuuttia. Lisätiedot ja ilmoittautumiset puh. 0504369732.
Lue lisää →PERUTTU Lempeä aamujooga ja tuolijooga
Ryhmät peruttu.
Lue lisää →Puistojumppa
Kaikille avoin ja maksuton puistojumppa Keinupuiston hiekkakentällä, ei tarvitse ilmoittautua. Ohjaajana lähitorin fysioterapeutti. Ota juomapullo mukaan. SÄÄVARAUS, sateen sattuessa ryhmä perutaan!
Lue lisää →Liikettä niveliin -ryhmä ulkona
Kaikille avoin ja maksuton ryhmä. Liikunnallisia pihapelejä, soveltuu kaiken kuntoisille pelaajille. Ohjaajana vapaaehtoinen.
Lue lisää →Musavisa
Tervetuloa musavisaan! Visassa soitetaan eri kappaleita ja sinun tulee joko yksin tai yhdessä parin kanssa tietää, mikä on kappaleen nimi ja kuka sen esittää.
Lue lisää →Sairaanhoitajan avoin vastaanotto
Lähitorin sairaanhoitaja ottaa vastaan klo 13:00-14:00 ilman ajanvarausta.
Lue lisää →