Tervetuloa tutustumaan Verkkoon ja keskustelemaan Verkon henkilökunnan kanssa heidän toiminnastaan!
Lue lisää →Toimipiste: Keinupuistokeskus
Herkkubingo
Tervetuloa maksuttomaan bingoon! Palkintona erilaisia herkkuja. Bingon
vetäjänä toimii sosiaaliohjaaja.
Elämäntarinayhdistyksen muistelutuokio
Pirkanmaan elämäntarinayhdistys ry järjestää kaikille avoimen muistelu- ja keskustelutilaisuuden Keinupuiston lähitorilla. Tervetuloa mukaan!
Lue lisää →Taideverstas
Ideoidaan taideverstaan yhteisen taidenäyttelyn aihetta, teoksia ja tulevaa näyttelytilaa.
Jatkamme taideverstaalla myös kivien maalausta, virkkausta ja kaikkea mielenkiintoista yhteisöllistä taidetekemistä!
Tuolijumppa seisten
Kaikille avoin ja maksuton ryhmä. Osa liikkeistä tehdään seisten. Ohjaajana lähitorin fysioterapeutti Hanna Nikander.
Lue lisää →Tuolijumppa istuen
Kaikille avoin ja maksuton ryhmä. Kaikki liikkeet tehdään istuen. Ohjaajana lähitorin fysioterapeutti Hanna Nikander.
Lue lisää →Lavis
Ryhmä on ilmoittautuneille ja 2€/kerta. Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, jossa tanssitaan ilman paria. Ohjaajana Irma Tähkävuori. Kysele mahdollisia vapaita paikkoja lähitorin numerosta puh. 044 7777 494.
Lue lisää →Uni-kurssi
Kaikille avoin ja maksuton kurssi. Tervetuloa oppimaan unesta, unettomuudesta ja sen itsehoitokeinoista. Kurssilla perehdytään ikääntyneen uneen; Mitä muutoksia unessa tapahtuu ikääntyessä, mitkä ovat unettomuuden yleisimmät syyt ja miten itsehoitokeinoilla voidaan vaikuttaa parempaan uneen. Kurssi koostuu viidestä luennosta 5.9.-10.10., 26.9. ei luentoa. Luennoitsijana fysioterapeutti Fanni Viitanen.
Lue lisää →LiFE-kurssi
Kurssi on ilmoittautuneille ja maksuton. Viiden kerran kurssilla (5.9.-3.10.) opit, kuinka liittää tasapaino- ja voimaharjoitteet osaksi päivittäisiä arkitoimintojasi. Ohjaajana Nääsville ry:n fysioterapeutti. Ilmoittautumiset puh. 050 4369 732.
Lue lisää →Keinupuiston liikuntasali vapaassa käytössä
Keinupuiston liikuntasali on vapaassa käytössä keskiviikkoisin klo 13-15.
Lue lisää →