Tapahtumapaikka: Kaukaharjukeskus
Haluaisitko ilmoittautua Sointukylpyyn? Sointukylpy kestää 45 min + alustus, yhteensä. 60 min/kerta. Kurssi toteutetaan jumppasalissa kolmena perjantaina 1.12-15.12 klo 10-11. Hinta yhteensä 30€. Ryhmä toteutetaan mikäli on riittävästi ilmoittautuneita. Ilmoittautuminen p 0452042728 tai suveustampere@gmail.com. Maksutapoina käyvät käteinen, kortti ja mobilepay.
Äänimaljoista lähtevät harmoniset ääniaallot vaikuttavat kehon aisteihin kokonaisvaltaisesti. Äänet aktivoivat parasympaattista hermostoa, jolloin verenpaine laskee, sydämen syke rauhoittuu ja hyvänolon hormonin eritys kasvaa. Äänimaljojen soidessa keho ja mieli lepäävät. Voit vaipua syvärentoutuneeseen tilaan, jopa nukahtaa.
Sopii kaiken ikäisille! Kurssille mahtuu 8 osallistujaa.
Sointukylpy ei sovellu Sinulle, mikäli sinulla on sydämentahdistin tai voimakkaat äänet vaikuttavat sydämesi toimintaan, jos sinulla on liikuntarajoitteita ja lattialle makuulle käyminen on hankalaa, tai jos sairastat syöpää ja syöpähoidot ovat vielä käynnissä.
Kysy lisää järjestäjältä muista mahdollisista rajoitteista.
Rentoutushetki mahdollinen myös tuolilla toteutettuna.
Tapahtuman tiedot
Tapahtuma päättyi pe 8.12.2023
