Lähitorin PihaJumppa

Tapahtumapaikka: Kaukaharjukeskus

Kategoriat:

Tervetuloa Kaukaharjun PihaJumppaan!
Teemme kevyen alkulämmittelyn jälkeen lihaskunto- ja tasapainoharjoittelua seisten ja istuen. Mukana myös vaihtelevasti liikunnallisia aivojumppaliikkeitä sekä rytmi- tai koordinaatioharjoituksia. Lopuksi kevyt venyttely.
Mukaan on hyvä varata oma vesipullo, säätilaan sopiva vaatetus, istuinalusta/muovipussi (jos penkit ovat kosteita), halutessaan omia välineitä (esim. nilkkapainot, käsipaino, vastuskuminauha…)
Noudatamme maskisuositusta ja turvavälejä.

Tapahtuman tiedot

Tapahtuma päättyi ti 2.11.2021

Seuraava tapahtuma-aika
Tapahtumapaikka:
Kaukaharjukeskus
Keskisenkatu 13-15
33710 Tampere
Kategoriat:

← Näytä kaikki tapahtumat