ti 28.6.2022 13:00
Tapahtumapaikka: Kaukaharjukeskus
Tervetuloa Kaukaharjun PihaJumppaan!
Teemme kevyen alkulämmittelyn jälkeen lihaskunto- ja tasapainoharjoittelua seisten ja istuen. Mukana myös vaihtelevasti liikunnallisia aivojumppaliikkeitä sekä rytmi- tai koordinaatioharjoituksia. Lopuksi kevyt venyttely.
Mukaan on hyvä varata oma vesipullo, säätilaan sopiva vaatetus, istuinalusta/muovipussi (jos penkit ovat kosteita).
Tapahtuman tiedot
Tämä on toistuva tapahtuma.