Tapahtumapaikka: Kaukaharjukeskus
Tervetuloa Kaukaharjun PihaKuntopiiriin!
Kuntopiiri soveltuu kaiken kuntoisille ja se koostuu pääosin lihaskunto-, tasapaino- ja liikkuvuusharjoitteista. Liikkeitä tehdään pari minuuttia kerrallaan omaan tahtiin musiikkia kuunnellen ja kuvien mukaan. Liikkeet voi tehdä joko istuen tai seisten oman kunnon mukaan.
Mukaan on hyvä varata oma vesipullo, säätilaan sopiva vaatetus sekä istuinalusta/muovipussi (jos penkit ovat kosteita). Kuntopiiri toteutetaan säävarauksella. Sateisen sään sattuessa kuntopiiri peruuntuu.
Tapahtuman tiedot
Tapahtuma päättyi ma 26.9.2022