ti 10.8.2021 13:00
Tapahtumapaikka: Kaukaharjukeskus
Tervetuloa Kaukaharjun matalan kynnyksen pihajumppaan!
Teemme kevyen alkulämmittelyn jälkeen lihaskunto- ja tasapainoharjoittelua seisten ja istuen. Lopuksi kevyt venyttely.
Mukaan on hyvä varata oma vesipullo, säätilaan sopiva vaatetus, istuinalusta/muovipussi (jos penkit ovat kosteita), halutessaan omia välineitä (esim. nilkkapainot, käsipaino, vastuskuminauha…)
Noudatamme maskisuositusta ja 1m turvavälejä.
Tapahtuman tiedot
Tämä on toistuva tapahtuma.