Tapahtumapaikka: Kaukaharjukeskus
Keskiviikot 15,1-12.3., klo 15.30–16.30, ei 26.2
Kaukaharjun lähitori
Minna Vuorenmaa, maksuton
Joogaharjoitus sujuu mainiosti tuolilla istuen.
Tule tutustumaan istumajoogaan ja sen moniin mahdollisuuksiin. Kurssin tavoitteena on tutustua helppoihin ja yksinkertaisiin tuolilla istuen tehtäviin joogaharjoituksiin, hengittää ja rentoutua. Soveltuu kaikille ikään, kokoon tai kuntoon katsomatta. Joustavat arkivaatteet. 26.2 hiihtolomaviikolla ei tuntia. Kurssi toteutetaan Kaukaharjun lähitorin kanssa ja on maksuton. Paikkoja rajoitetusti. Suljettu ryhmä.
Kurssille ilmoittaudutaan ennakkoon netissä 10.12. klo 12 alkaen ja puhelimitse 2.1 alkaen.:
Tampereen seudun työväenopisto
Netissä: uusi.opistopalvelut.fi/tampere/
Puh. 040 801 6471 ma-pe klo 12.00 –15.00
Lähitorin palveluohjaaja auttaa ilmoittautumisessa tarvittaessa.
Tapahtuman tiedot
Tapahtuma päättyi ke 12.3.2025
