Sointuvaa hyvinvointia kulttuurista, liikunnasta ja yhdessä tekemisestä
Sointu Senioripalvelujen palvelukeskuksissa järjestetään kaikille lähialueen asukkaille avoimia tapahtumia ja monipuolista ryhmätoimintaa. Niiden runsaan ja värikkään tarjonnan mahdollistavat Soinnun lukuisat yhteistyökumppanit, ja jokaiselle löytyy varmasti mieleistä tekemistä ja mukavaa seuraa.
Tampereen Vanhuspalveluyhdistyksen Iloa, eloa ja yhdessäoloa -hanke toteutetaan Pirkanmaan hyvinvointialueen myöntämän kohdeavustuksen tuella. Tiedot hankkeen kaikille avoimista tapahtumista ja hyvinvointia edistävistä ryhmistä löydät Soinnun sivuilta tapahtumakalenterista.
Kaukaharjukeskuksessa toteutamme Pirkanmaan hyvinvointialueen järjestämää maksutonta lähitoritoimintaa.
Ikääntyminen on monien muutosten aikaa
Ikääntymiseen liittyy erilaisia arjen muutoksia, kuten luopuminen työroolista, ehkä isovanhemmuus tai leskeksi jääminen. Osa muutoksista koettelee voimavaroja ja voi aiheuttaa myös toimintakykyyn yksilöllisiä fyysisiä, sosiaalisia tai psyykkisiä vaikutuksia. Sointu tukee ikäihmisten mahdollisuuksia ylläpitää omia voimavarojaan. Tarjoamme neljässä toimipisteessämme hyvinvointia edistäviä kulttuuri- ja liikuntatapahtumia sekä harrastusryhmiä, jotka ovat avoinna kaikille ikäihmisille.
Vaikuta toimintaan!
Millaista tekemistä haluaisit lisätä omaan arkeesi?
Otamme mielellämme vastaan ideoita ja toiveita siitä, millaista ohjelmaa Kaukaharjukeskus, Keinupuistokeskus, Kuuselakeskus tai Taatalakeskus voisivat tarjota. Lähetä ideasi alla olevalla lomakkeella tai tule mukaan Soinnun ja asiakkaiden yhteisiin ideointi-iltapäiviin. Järjestämme niitä säännöllisesti, ja ajankohdat löytyvät tapahtumakalenterista.
Etsitkö tekemistä?
Soinnun palvelukeskuksissa tapahtuu jatkuvasti. Soinnun omasta tapahtumakalenterista löydät jokaisen palvelukeskuksen ohjelmatarjonnan. Voit myös tilata tapahtumainfon omaan sähköpostiisi.
Katso toimipisteiden tapahtumat
keskiviikko 19.8.2026
Tuolitanssi
Tervetuloa maksuttomaan tuolitanssiin Keinupuiston ravintolasaliin, ei ilmoittautumista! Tunti sisältää tanssillista tuolijumppaa musiikin tahtiin vaihdellen rauhallisemmasta nopeampaan tempoon. Soveltuu myös liikkumisen apuvälineitä käyttäville. Kesto 40min. Ryhmä toteutuu viikoilla 23-25 ja 29-35. Ohjaajana toimii Sointu Senioripalveluiden fysioterapeutti. Ryhmän on osa Iloa, eloa ja yhdessä oloa-hanketta.
Lue lisää →Sointuvaa musiikkia
Tule toivomaan, laulamaan, kuuntelemaan ja eläytymään musiikkiin. Muistia kuntouttava musiikkiryhmä. Ohjaa yhteisötaiteilija Kanerva.
Lue lisää →Lähitori tuolijumppa
Liikkeitä tehdään pääosin istuen, mutta mahdollisuus myös seisten tehtäviin harjoitteisiin. Kelien salliessa harjoitellaan ulkona, jolloin mukaan mahtuu kaikki halukkaat. Huonolla…
Lue lisää →Palvelut
Yksityiset hyvinvointipalvelut
Soinnun Palvelukeskuksissa on tarjolla myös yksityisiä hyvinvointipalveluja. Kuuselakeskuksen tiloissa sinua palvelee ammattimainen parturi-kampaaja. Varaa aika ja hemmottele itseäsi!
Taide-, kulttuuri- ja harrastustoiminta
Maalaa, tanssi ja ole luova! Kulttuurilla ja taiteella on vahva yhteys hyvinvointiin, joten Soinnun palvelukeskuksista järjestetään runsaasti matalan kynnyksen taide-, kulttuuri- ja kädentaidon toimintaa. Voit myös ehdottaa tarjontaan omaa ideaasi! Otamme ohjelmien suunnittelussa aina huomioon asiakkaiden toiveet ja ehdotukset.
Ravintolapalvelut
Soinnun palvelukeskuksissa sinua palvelevat laadukkaat ja viihtyisät ravintolat. Tervetuloa aamiaiselle, lounaalle tai kahville vaikka vuoden jokaisena päivänä! Ravintoloista löytyy aina juttuseuraa ja päivän lehti. Jokaisessa palvelukeskuksen ravintolassa noudatetaan samaa, yhteistä ruokalistaa.
Vapaaehtoistoiminta
Tärkeä osa Soinnun yhteisöllisyyttä on vapaaehtoistoiminta, joka antaa paljon sekä ikäihmisille että kaverina toimiville vapaaehtoisille. Soinnussa vapaaehtoiset voivat osallistua ja avustaa lähitorin erilaisissa harrasteryhmissä tai toimia vaikka ulkoilukaverina.
Tilavuokraus
Soinnun tiloja voi myös vuokrata omiin tarpeisiin. Erikokoiset ja viihtyisät tilamme sopivat esimerkiksi kokouksiin, tapahtumiin, harrastusryhmiin tai juhlapäivien viettoon.
Ota yhteyttä
Soita meille arkisin klo 9–15
Lähetä sähköpostia