Sointuvaa elämää Tampereella
Sointu Senioripalvelut tarjoaa elämää, jossa kuuluu ikäihmisen oma ääni. Tampereella sijaitsevissa palvelukeskuksissamme saat olla oma itsesi – asua turvallisesti ja elää arkea omalla tyylilläsi. Tule mukaan Soinnun eloisaan arkeen ja moniääniseen yhteisöön!
Viikon Sointu
Jari Pirhonen Sointu Akatemiassa keväällä 2026
Soinnun kehittämispäällikkö Jari Pirhonen kiertää Soinnun keskukset keväällä 2026 luennoiden kahdesta eri aiheesta. Luennot järjestetään osana Sointu Akatemia -toimintaa, ja…
Tervetuloa Tampereen Sointuun!
Soinnun palvelukeskukset sijaitsevat eri puolilla kaunista Tamperetta. Kaukajärven Kaukaharjukeskus, Hervannan Keinupuistokeskus, Härmälän Kuuselakeskus ja Koivistonkylän Taatalakeskus tarjoavat kaikki eväät omannäköiseen arkeen viihtyisässä ja turvallisessa ympäristössä lähellä luontoa.
Yhteisöllinen ilmapiiri näkyy etenkin keskusten lähitoreilla ja palvelukortteleissa, joista löytyy monipuolista toimintaa ikäihmisten lisäksi kaikenikäisille tamperelaisille.
Palvelut
Sointu Senioripalvelut tarjoaa asumis- ja hyvinvointipalveluja, jotka on suunniteltu tamperelaisten ikäihmisten toiveita ja tarpeita kuunnellen.
Toimintaa kaikille
Lähitorit ja palvelukorttelit tarjoavat harrastuksia ja kohtaamisia paitsi ikäihmisille myös kaikenikäisille tamperelaisille. Tule maalaamaan, runoilemaan ja nauttimaan kulttuurista!
Tukea kotiin
Soinnun kotihoitopalvelut ja päiväkeskustoiminta auttavat asioiden hoitamisessa, ulkoilussa ja virkistyksessä. Miltä kuulostaisi piristävä seura, siivous- ja ruoanlaittoapu tai vaikkapa kulttuurielämys?
Asumispalvelut
Tervetuloa viihtyisään ja turvalliseen kotiin! Soinnusta löydät monia ikäihmisille suunniteltuja asumismahdollisuuksia Tampereelta. Kaipaatpa itsenäisyyttä tai jatkuvaa hoivaa, meiltä löytyy ratkaisu.
Tervetuloa lounaalle tai kahville!
Kurniiko vatsa tai kolottaako kahvihammasta? Lounasravintolat palvelevat kaikissa Soinnun palvelukeskuksissa klo 8–13. Ruokalista on kaikissa toimipisteissä sama.
Minun Sointuni
Kuuselassa kehitetty Taidekuntoutus-toiminta
Tässä Keskustelun taikaa -podcastin jaksossa vieraana on fysioterapeutti Suvi, joka on yhdessä yhteisötaiteilija Kanervan kanssa kehittänyt taidekuntoutuksen toimintamallia. Taidekuntoutus on…
Tule mukaan toimintaan
Töihin Sointuun?
Tule mukaan tekemään tärkeää ja merkityksellistä työtä hyvässä porukassa! Katso Soinnun avoimet työpaikat ja hae meille töihin Tampereelle.
Etsimme vapaaehtoisia
Vapaaehtoistoiminta on tärkeä osa Soinnun yhteisöllistä arkea. Tule mukaan – tarjoamme erilaisia mahdollisuuksia toimia ikäihmisten tukena ja kaverina.
Tule yhteistyökumppaniksi
Haluatko piristää ikäihmisten arkea? Etsimme yhteistyöverkostoomme yrityksiä ja yhteisöjä, jotka haluavat olla mukana luomassa hyvää vanhuutta.
Ajankohtaista
Kuuselassa kehitetty Taidekuntoutus-toiminta
Tässä Keskustelun taikaa -podcastin jaksossa vieraana on fysioterapeutti Suvi, joka on yhdessä yhteisötaiteilija Kanervan kanssa kehittänyt taidekuntoutuksen toimintamallia. Taidekuntoutus on…
Lue lisää →
Taide osana arkea Soinnussa
Maria Huhmarniemi ja Antti Stöckell tarkastelevat KUVATA-hankkeen blogi-artikkelissa, miten taiteilijan työ voi olla osa sosiaali- ja terveysalan arkea. Taidetoiminta ei…
Lue lisää →
Sävelet rakentavat yhteyksiä ihmisten välille
Keskustelun taikaa -podcastissa vierailee tällä kertaa Soivahoiva-yhdistyksen Pasi Heino. Hänen kanssaan ajatuksia vaihtaa Soinnun yhteisötaiteilija Kanerva Kartano. Soivahoiva ry on…
Lue lisää →Tulevat tapahtumat
torstai 21.5.2026
Kuntopiiri
Ryhmä on ilmoittautuneille, kysy lisää Keinupuiston fysioterapeutilta. Tunti sisältää alkulämmittelyn, liikkuvuus-, lihasvoima- ja tasapainoharjoituksia pääasiassa kiertoharjoitteluna välineitä ja kehonpainoa hyödyntäen sekä loppuvenyttelyn. Tunnin kesto on noin 50min. Tunnilla voidaan välillä sovitusti harjoitella myös ilman kiertoharjoittelua. Sopii henkilöille, joilla voi olla lieviä haasteita liikkumisen kanssa, mutta pystyy tekemään itsenäisesti ja turvallisesti harjoituksia seisoma-asennossa ilman apuvälineitä. Tunnilla ei mennä lattiatasoon. Ryhmä on maksuton. Ryhmä toteutuu ajalla 12.1.-11.5. Keinupuiston liikuntasalissa. Ohjaajana toimii Sointu Senioripalveluiden fysioterapeutti. Ryhmän mahdollistaa Sointu Senioripalvelut.
Lue lisää →Taidekuntoutus
Tule mukaan kokeilemaan helppoa ja yllätyksellistä tekemistä, jossa taide ja kuntoutus yhdistyvät. Tapaamisissa tutkimme erityisesti oman kehon tuntemuksia ja aistimista sekä itseilmaisua ja luovuutta.
Taiteen ja luovuuden keinoin vahvistamme jokaisen mahdollisuuksia tukea omaa hyvinvointiaan. Sinun ei tarvitse osata mitään ennakkoon – tule sellaisena kuin olet! Ryhmä on osa Iloa, eloa ja yhdessäoloa -hanketta. Tieto ohjaajalta ennen tapahtuman alkua. p.050 516 4531.
Tuolijumppa ”Liikettä niveliin”
Ryhmä sopii kaiken tasoisille. Liikkeet tehdään istuen. Kelien salliessa harjoitellaan ulkona. Huonolla säällä Kaukaharjukeskuksen ruokasalissa. Ohjaajana fysioterapeutti Matias.
Lue lisää →Katso toimipisteiden tapahtumat
Ota yhteyttä
Soita meille arkisin klo 9–15
Lähetä sähköpostia