Kuuselan kuntosalin viikko-ohjelma

Tulevalla viikolla

perjantai 30.10.2020

09:30

Lempeä liikunta

Seisten tehtävää jumppaa, jolla harjoitetaan liikkuvuutta, tasapainoa ja lihaskuntoa Kuuselakeskuksen kuntosalilla. Ryhmään ilmoittaudutaan etukäteen. Ohjaajana Kuuselan fysioterapeutti Tiia Hoikkala. RYHMÄ ON TÄYNNÄ, peruutuspaikkoja voi tiedustella numerosta 044 722 5935

Lue lisää
10:30

Lempeä liikunta

Seisten tehtävää jumppaa, jolla harjoitetaan liikkuvuutta, tasapainoa ja lihaskuntoa Kuuselakeskuksen kuntosalilla. Ryhmään ilmoittaudutaan etukäteen. Ohjaajana Kuuselan fysioterapeutti Tiia Hoikkala. RYHMÄ ON TÄYNNÄ, peruutuspaikkoja voi tiedustella numerosta 044 722 5935

Lue lisää
12:15

Kuntosali

Kuntosalivuoro Kuuselakeskuksen kuntosalilla omatoimiseen harjoitteluun. Ohjaajana paikalla Kuuselakeskuksen fysioterapeutti. Kuntosalivuorolle ilmoittautuminen ja lisätiedot numeroon 044 722 5935. Ryhmässä on rajallinen määrä paikkoja. 

Lue lisää

maanantai 2.11.2020

09:00

Kuntosali

Kuntosalivuoro Kuuselakeskuksen kuntosalilla omatoimiseen harjoitteluun. Ohjaajana paikalla Kuuselakeskuksen fysioterapeutti. Kuntosalivuorolle ilmoittautuminen ja lisätiedot numeroon 044 722 5935. Ryhmässä on rajallinen määrä paikkoja. 

Lue lisää
10:15

Kuntosali

Kuntosalivuoro Kuuselakeskuksen kuntosalilla omatoimiseen harjoitteluun. Ohjaajana paikalla Kuuselakeskuksen fysioterapeutti. Kuntosalivuorolle ilmoittautuminen ja lisätiedot numeroon 044 722 5935. Ryhmässä on rajallinen määrä paikkoja. 

Lue lisää