Kuuselan kuntosalin viikko-ohjelma

Kevyttä ja herättelevää jumppaa aamupalan jälkeen ravintolasalissa. Ohjaajana Kuuselan fysioterapeutti. 

Ryhmässä tehdään seisten monipuolisia harjoituksia. Tuntien teemat, tyylit ja tavat tehdä harjoituksia vaihtelevat. Ohjaajana Sointu Senioripalveluiden fysioterapeutti. Härmälä -sali ja Lumikello 1.krs. Ryhmä on kaikille avoin ja maksuton. Ryhmä on osa Iloa, eloa ja yhdessäoloa – hanketta. Lisätietoja puh. 044 765 2021.

Istuen tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajina Kuuselan fysioterapeutit. Härmälä-sali ja Lumikello 1.krs. Tervetuloa!

Pääosin istuen tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajana Sointu Senioripalveluiden fysioterapeutti. Härmälä -sali ja Lumikello 1.krs. Kaikille avoin ja maksuton. Ryhmä on osa Iloa, eloa ja yhdessäoloa – hanketta.