Kuuselan kuntosalin viikko-ohjelma

Tulevalla viikolla

maanantai 2.8.2021

10:00

Lempeää liikuntaa

Monipuolisia, seisten tehtäviä harjoitteita, jotka sopivat kaiken kuntoisille. Ryhmä ohjataan Kuuselakeskuksen takana, rannassa olevalla hiekkakentällä. Ilmoittautuminen fysioterapeutille 044 722 5935. TERVETULOA!

Lue lisää
12:00

Kuntosalistartti

Kuntosalistartti on tarkoitettu uusille kuntosalikävijöille. Startissa käydään läpi HUR- kuntosalilaitteiden toiminta sekä tehdään yksilöllinen harjoitusohjelma älykortille. Ajan varaus fysioterapeutilta 044 722 5935.

Lue lisää

tiistai 3.8.2021

keskiviikko 4.8.2021

torstai 5.8.2021

perjantai 6.8.2021

lauantai 7.8.2021

sunnuntai 8.8.2021

maanantai 9.8.2021