Liikkeitä tehdään istuen, mutta mahdollisuus myös seisten tehtäviin harjoitteisiin. (Taso 2). Suljettu ryhmä. RYHMÄ TÄYNNÄ! tiedustelut numerosta 0503774179
Lue lisää →Tapahtumat: Kategoria: Liikunta
tiistai 7.5.2024
12:00
Tuolijumppa, taso 2, RYHMÄ TÄYNNÄ
Liikkeitä tehdään istuen, mutta mahdollisuus myös seisten tehtäviin harjoitteisiin. (Taso 2). Suljettu ryhmä. RYHMÄ TÄYNNÄ! Ilmoittautumiset ja tiedustelut numeroon 0503774179…
Lue lisää →
14:45
Liikuntapelikerho fysioterapeutin kanssa
Fysioterapeutin ohjaama liikuntapelikerho, jossa pelaillaan erilaisia liikunnallisia pelejä. Kokoontuminen liikuntasalissa.
Lue lisää →keskiviikko 8.5.2024
09:00
Liikettä niveliin 1 ja 2 -ryhmät Koivistonkylän seurakuntatalolla
Taatalan lähitorin Liikettä niveliin -ryhmät kokoontuvat keskiviikkona Koivistonkylän seurakuntatalolla, ryhmä 1 kello 9-10 ja ryhmä 2 kello 10-11. Ryhmissä tehdään…
Lue lisää →
09:30
Kuntopiiri ILMOITTAUTUNEILLE
Lihasvoima- ja tasapainoharjoitteita kiertoharjoitteluna, liikkeet tehdään seisten. Ryhmä on maksuton. Kysele mahdollisia vapaita paikkoja Lähitorin numerosta: 044-777 7494. Ryhmää ohjaa Keinupuiston fysioterapeutti.
Lue lisää →
10:00
Perhetemppu
Perhetemppu on ilmainen, alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen mukava liikuntahetki. Ilmoittautuminen paikan päällä. Lisätiedot Laura Kostiainen 044 4863816. Härmäläsali 1.krs.
Lue lisää →
10:30
Kuntopiiri ILMOITTAUTUNEILLE
Lihasvoima- ja tasapainoharjoitteita kiertoharjoitteluna, liikkeet tehdään seisten. Ryhmä on maksuton. Kysele mahdollisia vapaita paikkoja Lähitorin numerosta: 044-777 7494. Ryhmää ohjaa Keinupuiston fysioterapeutti.
Lue lisää →
11:00
Seniorijumppa ja venyttely
Tunnilla liikutaan rennosti, mutta jokaiselle sopivan haastavasti. Mukaan oma jumppamatto ja vesipullo. Maksuton. Järj. Tampereen jumppatiimi. Ilmoittautuminen paikan päällä. Härmäläsali 1.krs.
Lue lisää →
12:30
Kevennetty tuolijumppa
Istuen tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajina fysioterapeutit. Härmälä -sali ja Lumikello 1.krs. Tervetuloa! Etäjumppailut osoitteessa https://app.vooler.fi/sointu-KUUSELANLIIKUNTA
I
Lue lisää →
13:00
Keinupuiston liikuntasali vapaassa käytössä ke klo 13-15
Keinupuiston liikuntasali on vapaassa käytössä keskiviikkoisin klo 13-15. Voit vapaasti hyödyntää tilaa omaan liikuntatuokioosi. Huomioithan että liikuntasaliin ei saa mennä ulkojalkineilla.
Lue lisää →