Ryhmässä tehdään pääosin seisten monipuolisia harjoituksia. Tuntien teemat, tyylit ja tavat tehdä harjoituksia vaihtelevat. Härmäläsali, ohjaajana Kuuselan fysioterapeutit, lisätietoja p. 050 9172706. Etäjumppailut osoitteessa https://app.vooler.fi/sointu-KUUSELANLIIKUNTA
Lue lisää →Tapahtumat: Kategoria: Liikunta
maanantai 27.5.2024
Voimaa ja tasapainoa
Lihasvoima- ja tasapainoharjoittelua kuntopiirityyppisesti. (Taso 3) Suljettu ryhmä. Ilmoittautumiset ja tiedustelut numeroon 0503774179
Lue lisää →Liikettä niveliin -tuolijumppa
Istuen ja seisten tehtävää jumppaa kaiken kuntoisille senioreille. Ohjaajina fysioterapeutit. Härmälä -sali ja Lumikello 1.krs. Tervetuloa! Etäjumppailut osoitteessa https://app.vooler.fi/sointu-KUUSELANLIIKUNTA
Lue lisää →tiistai 28.5.2024
Liikettä niveliin
Kaikille avoin ja maksuton ryhmä. Liikunnallisia pelejä, soveltuu kaiken kuntoisille pelaajille. Ohjaajana vapaaehtoinen.
Lue lisää →Fysioterapeutin palveluohjaus ilman ajanvarausta
Fysioterapeutin maksuttomat ohjauspalvelut liikunta-, terveyden edistämis- ja apuvälineasioissa.
Lue lisää →Kuntosali -ryhmä
Kuntosali Kotilinnasäätiön tiloissa, TÄYNNÄ, tiedustelut fysioterapeutilta puh. 044 491 9097
Lue lisää →Kuntopiiri ILMOITTAUTUNEILLE
Lihasvoima- ja tasapainoharjoitteita kiertoharjoitteluna, liikkeet tehdään seisten. Ryhmä on maksuton. Kysele mahdollisia vapaita paikkoja Lähitorin numerosta: 044-777 7494. Ryhmää ohjaa Keinupuiston fysioterapeutti.
Lue lisää →Kuntopiiri ILMOITTAUTUNEILLE
Lihasvoima- ja tasapainoharjoitteita kiertoharjoitteluna, liikkeet tehdään seisten. Ryhmä on maksuton. Kysele mahdollisia vapaita paikkoja Lähitorin numerosta: 044-777 7494. Ryhmää ohjaa Keinupuiston fysioterapeutti.
Lue lisää →Tuolijumppa ulkona, avoin ryhmä
Liikkeitä tehdään istuen, mutta mahdollisuus myös seisten tehtäviin harjoitteisiin. Tuolijumppa toteutetaan ulkona, avoin ryhmä. Lisätiedustelut 050 3774179.
Lue lisää →Liikuntapelikerho fysioterapeutin kanssa
Fysioterapeutin ohjaama liikuntapelikerho, jossa pelaillaan erilaisia liikunnallisia pelejä. Kokoontuminen liikuntasalissa.
Lue lisää →